小儿荨麻疹怎么预防.doc

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小儿荨麻疹怎么预防（专业文档）
小儿荨麻疹怎么预防
1、避免过敏源
（1）饮食。食物中，容易导致宝宝过敏的有鱼、虾、螃蟹、巧克力、蛋、酒精、食品添加剂及保存剂等。
（2）药物。药物中，青霉素、退烧药、血清、疫苗等也容易导致宝宝过敏。
（3）其他。如吸入了霉菌、花粉、病毒等，以及受到冷、热、阳光暴晒等物理原因影响，宝宝也容易出现过敏现象。甚至有的宝宝过敏的原因与遗传性、心理性、血管神经性、接触不明物质都有一定的关系。所以，妈妈们首先要确定宝宝容易对哪种东西过敏，尽量避免让宝宝接触到过敏源。
2、日常护理
（1）注意卫生。爸妈要注意帮宝宝搞好个人卫生，勤洗澡换衣。同时还要注意搞好环境卫生，消灭臭虫、昆虫等。同时要避免带宝宝到花草树木多的地方去。蚊虫叮咬、或与花粉、粉尘、螨及宠物如猫和狗的皮毛等接触，均易成为过敏的原因。
（2）锻炼宝宝的体质。预防小儿荨麻疹，首先要让宝宝的免疫机转正常，这样在遇到过敏源时才不容易受到影响。平时可以适当锻炼宝宝的皮肤，比如冲水、用冷水摩擦等，这样宝宝的皮肤能接受到合理的物理性刺激。
（3）多运动。虽然运动对于预防过敏看上去作用不大，但这个方法能有效强健宝宝的体质。宝宝的身体强壮了，才能有效对抗疾病。所以，家长们平时可以多带宝宝进行适当的户外运动。
（4）补充益生菌。人体的五种免疫球蛋白分泌失衡是诱发过敏的根本病因，妈妈可以通过给宝宝补充益生菌来降低体内的IgE抗体，通过刺激干扰素分泌来调节免疫球蛋白的平衡，从而改善过敏体质。
每个人都希望自己能拥有健康，因为健康是生活幸福，事业成功的基础。回溯上个世纪中期，人们普遍概念认为“没有疾病就是健康”；至1977年，世界卫生组织将健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和社会适应的完满状态”；到20世纪90年代，健康的含义注入了环境的因素，即健康为：“生理—心理—社会—环境”四者的和谐统一；进入21世纪，“健，康、智、乐、美、德”六个字组成了更全面的“大健康”概念，成为幸福人生的更佳境界。同时，大家保持好心情锻炼好身体，一定会健健康康！以上内容仅供参考，如有必要请去医院咨询。