中医食疗治小儿冬季咳嗽.doc

本文极具参考价值，如若有用请打赏支持，谢谢！中医食疗治小儿冬季咳嗽（专业文档）【热咳食疗方】宝宝的主要症状：咳嗽多痰，痰呈黄色，舌红苔黄，咽红，宝宝多热咳。冰糖川贝梨梨1个，冰糖10克，川贝粉2克。将梨去皮，挖去核，冰糖和川贝粉放入“洞”中，梨放在碗中隔水蒸30分钟，待稍冷却后即可食用。效用：润肺、止咳、化痰。白萝卜冰糖饮白萝卜1个，冰糖12克。将白萝卜切成片，放水和冰糖，烧开后，再用小火烧5分钟即可。效用：清热、化痰。枇杷叶粥枇杷叶12克，粳米50克。枇杷叶用纱布包裹，加水烧煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。效用：镇咳、化痰。【寒咳食疗方】宝宝的主要症状：咳嗽，痰稀薄白，舌苔薄白。生姜大蒜红糖汤生姜5片，红糖12克，大蒜3片。加水煮10分钟，饮汤。效用：温肺止咳。姜糖豆腐羹豆腐200克，红糖50克，生姜3片。加少许水煮熟即可。效用：补脾温肺。【脾虚咳嗽食疗方】宝宝的主要症状：咳嗽反复发作，面色萎黄，食欲不振，大便溏薄。山药杏仁粥山药120克，杏仁12克，粳米50克。山药去皮切块，杏仁去皮尖，加粳米、水，煮粥食用。效用：健脾止咳。薏仁茯苓苏子粥薏仁30克，茯苓30克，苏子9克，粳米50克。加水煮粥。效用：健脾渗湿、止咳化痰作用。红枣白果粥红枣10个，白果3个，粳米50克。加水煮粥。效用：健脾益气、止咳喘。【肺阴虚咳嗽食疗方】宝宝的主要症状：久咳少痰，口干舌燥，舌红，盗汗。百合粥新鲜百合15克，糯米50克，冰糖10克。将新鲜百合和糯米加水煮粥，调入冰糖食用。效用：补肺止咳。银耳羹干银耳30克，鸡蛋1个，冰糖200克。将银耳煮烂，放入冰糖溶化；鸡蛋取蛋清，加入少许水搅拌后，放入银耳中加热食用。效用：滋阴润肺止咳。每个人都希望自己能拥有健康，因为健康是生活幸福，事业成功的基础。回溯上个世纪中期，人们普遍概念认为“没有疾病就是健康”；至1977年，世界卫生组织将健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和社会适应的完满状态”；到20世纪90年代，健康的含义注入了环境的因素，即健康为：“生理心理社会环境”四者的和谐统一；进入21世纪，“健，康、智、乐、美、德”六个字组成了更全面的“大健康”概念，成为幸福人生的更佳境界。同时，大家保持好心情锻炼好身体，一定会健健康康！以上内容仅供参考，如有必要请去医院咨询。