1、本文极具参考价值,如若有用请打赏支持,谢谢!婴儿磨牙食谱大全(专业文档)1.DIY蔬菜牙胶食材:胡萝卜,黄瓜。步骤:(1)把食材洗净后切成均匀的条状,要和手指一般粗细。(2)待到水滚烫后,再把胡萝卜扔下锅,也不要盖上锅盖,这样可以保持胡萝卜原有的鲜艳度。(3)胡萝卜煮熟后在放进凉开水中降温,捞出后和黄瓜放在一起。小提示:胡萝卜素搭配油脂更易于吸收,因此建议与曲奇等油性食物一同食用。2、精美三明治食材:切片面包,各类辅食泥。步骤:(1)把稍加烘烤过的切片面包对角切开。(2)把辅食泥涂抹在面包上,两片叠加起来,三明治就制作ok了。小提示:除了辅食泥,果酱和奶酪也一样可以使用。3、地瓜干零食食材:地
2、瓜。步骤:(1)去除表皮后,把蒸熟的地瓜用刀子切成细条,在通风处摊开使之自然脱水。(2)完全晒干后保存在保鲜袋中,注意保持干燥。(3)可随身携带,当作小零食。小提示:妈妈如果担心宝宝用牙龈咬干硬的食物会受到伤害,可以先把此类食物放在电饭锅里焖一会,这样干硬的食物就会变得柔软易嚼了。4、紫菜饭卷食材:米饭,寿司用紫菜。步骤:(1)米饭盛出来后先晾一会,放温后调入寿司醋,也可以随个人口味加糖。(2)把米饭压在紫菜片上,注意厚度要均匀,除紫菜片边角外,其他地方都要盖住。(3)紫菜包住饭,压紧成卷即可食用。小提示:喂食时,需要严加看管,防止宝宝噎到。每个人都希望自己能拥有健康,因为健康是生活幸福,事业成功的基础。回溯上个世纪中期,人们普遍概念认为“没有疾病就是健康”;至1977年,世界卫生组织将健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱,而是身体、心理和社会适应的完满状态”;到20世纪90年代,健康的含义注入了环境的因素,即健康为:“生理心理社会环境”四者的和谐统一;进入21世纪,“健,康、智、乐、美、德”六个字组成了更全面的“大健康”概念,成为幸福人生的更佳境界。同时,大家保持好心情锻炼好身体,一定会健健康康!以上内容仅供参考,如有必要请去医院咨询。