青岛黄海学院《山地户外运动》2023-2024学年第一学期期末试卷.doc

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青岛黄海学院
《山地户外运动》2023-2024学年第一学期期末试卷
题号
一
二
三
四
总分
得分

一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）
1、在篮球比赛中，如果一名球员在防守时犯规满 5 次，会发生什么情况？（ ）
A. 被罚下场 B. 继续比赛但要注意 C. 该队失去球权 D. 对方罚球两次

2、在篮球比赛中，进攻队员在运球过程中球碰到自己的腿部后继续运球，裁判员应如何判罚？（ ）
A. 继续比赛，不做判罚
B. 判进攻队员两次运球违例
C. 判进攻队员带球走步违例
D. 判进攻队员技术犯规

3、在田径比赛的投掷项目中，如铅球、标枪等，运动员在投掷前可以旋转几圈？（ ）
A. 没有限制，根据个人习惯
B. 最多两圈
C. 最多三圈
D. 由裁判决定

4、在进行健身操锻炼时，音乐的节奏对于动作的协调性有着重要影响。如果音乐节奏过快，以下哪种做法是恰当的？（ ）
A. 加快动作速度以跟上节奏
B. 保持原有的动作速度，忽略音乐节奏
C. 适当降低动作难度，确保与节奏匹配
D. 停止锻炼，更换节奏合适的音乐

5、在田径的投掷项目中，以下关于铅球的投掷姿势，正确的是：铅球投掷姿势有多种，常见的有背向滑步式和旋转式。那么，哪种姿势更适合力量较大的运动员？（ ）
A. 背向滑步式 B. 旋转式 C. 两种效果相同 D. 取决于个人习惯

6、在乒乓球比赛中，发球时球先接触本方台面，然后越过球网落在对方台面，此发球是否有效？（ ）
A. 有效
B. 无效
C. 重新发球
D. 由裁判决定

7、在羽毛球双打比赛中，发球方和接发球方的站位都有一定的规则。以下关于双打站位的描述，正确的是：（ ）
A. 发球方的两名队员可以随意站位
B. 接发球方的队员必须左右站位
C. 发球方的队员前后站位，接发球方的队员也前后站位
D. 发球方的队员前后站位，接发球方的队员左右站位

8、在游泳的自由泳转身时，运动员必须用身体的某一部分触及池壁。以下关于自由泳转身的描述，正确的是：（ ）
A. 可以用手、脚或头部触及池壁
B. 必须用双手同时触及池壁
C. 只要身体任何部分碰一下池壁就算完成转身
D. 转身时可以借助池壁的反弹力向前推进

9、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了本方队员用脚回传的球，裁判员会如何判罚？（ ）
A. 判罚间接任意球 B. 判罚直接任意球 C. 判罚点球 D. 警告守门员

10、在乒乓球比赛中，当双方比分达到 11 平后，以下关于后续比赛的规则描述，正确的是：（ ）
A. 谁先领先 2 分谁就获胜
B. 谁先得到 13 分谁就获胜
C. 双方轮流发球，每轮发 1 个球，直到一方领先 2 分获胜
D. 双方轮流发球，每轮发 2 个球，直到一方领先 2 分获胜

11、在足球比赛中，角球是一种重新开始比赛的方式。以下关于角球的规则描述，正确的是：（ ）
A. 角球可以直接射门得分
B. 踢角球时，球必须放在角球弧内
C. 对方队员必须距离角球区至少 9.15 米
D. 以上都是

12、在田径比赛的 100 米短跑中，运动员起跑时若出现抢跑，应如何处理？（ ）
A. 只给予警告 B. 取消比赛资格 C. 重新起跑 D. 罚跑一圈

13、在羽毛球双打比赛中，以下关于发球区域的规定，正确的是：发球方和接发球方的站位和发球区域都有明确的规定。那么，当发球方的分数为奇数时，发球区应在？（ ）
A. 左半区 B. 右半区 C. 中线 D. 任意区域

14、在乒乓球比赛中，如果球在比赛中碰到了球台的边缘，是否算有效击球？（ ）
A. 算 B. 不算 C. 视情况而定 D. 由裁判决定

15、关于健美操的训练方法，以下哪种不是主要的训练内容：健美操训练包括多个方面。那么，对于力量训练，主要侧重于？（ ）
A. 上肢力量 B. 下肢力量 C. 核心力量 D. 以上都是

二、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分．有多个选项是符合题目要求的．）
1、进行有氧运动时，心率保持在最大心率的 80%以上才能达到最佳减脂效果。（ ）

2、篮球比赛中，队员在争抢篮板球时将球打出界外，由对方发球。（ ）

3、在游泳的仰泳比赛中，运动员在转身时可以单手触壁。（ ）

4、长期进行体育锻炼的人在受伤后恢复速度通常比不锻炼的人快，因为他们的身体素质和免疫力更好。这种说法是否有科学依据？（ ）

5、长期进行力量训练会导致关节损伤和骨骼问题，因为力量训练会给关节和骨骼带来过大的压力，所以应该尽量避免进行力量训练。这种观点是否科学？（ ）

6、网球比赛中，球员在比赛中故意用球拍打裁判，应被取消比赛资格。（ ）

7、在足球比赛中，球门球可以直接射入对方球门得分。（ ）

8、在足球比赛中，球员在场上受伤，裁判必须立即停止比赛。（ ）

9、瑜伽练习中，每个体式都需要保持一定的时间，并且要配合深呼吸，这样可以更好地伸展肌肉和放松身心，如果在体式中呼吸急促或者无法保持平衡，就说明这个体式不适合自己。这种判断方法正确吗？（ ）

10、在健身时，锻炼后马上洗澡会影响锻炼效果。（ ）

三、论述题（本大题共5个小题，共25分)
1、（本题5分）论述体育与人工智能的结合应用，分析人工智能在体育训练数据分析、运动员选材、赛事预测等方面的应用前景和挑战。

2、（本题5分）健身操作为一种充满活力和节奏感的运动，深受广大群众喜爱。请全面论述健身操的种类和风格（如有氧健身操、搏击操、拉丁健身操等），分析其在塑造身材、提高心肺功能、增强节奏感和协调性方面的效果，探讨健身操在社区体育和大众健身中的推广和发展，以及如何根据个人身体状况选择适合自己的健身操课程。

3、（本题5分）论述体育锻炼对大学生创新能力培养的作用机制。分析体育锻炼如何通过激发兴趣、培养思维等方式促进大学生创新能力的发展。

4、（本题5分）论述大学体育赛事的志愿者管理与激励机制，分析如何提高志愿者的参与度和服务质量。

5、（本题5分）从体育锻炼与心理健康的关系出发，论述大学生如何通过体育活动培养坚韧不拔的意志品质。

四、简答题（本大题共4个小题，共40分)
1、（本题10分）足球比赛中，后卫在防守时如何合理运用身体对抗和防守技巧？

2、（本题10分）排球的拦网技术，如何判断对方的进攻线路和时机，提高拦网的成功率？

3、（本题10分）武术中的拳法和腿法，如何在实战中灵活运用并发挥出最大威力？

4、（本题10分）田径中的跳远项目，助跑、起跳、腾空和落地这几个环节分别有哪些关键技术要点？

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