五年级体育教学进度表.doc

周次
计划进度
一
引导课，体育常识，体育活动中自我保护的方法

二
1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林
三
1、复习：小学生广播操（1－9）节；2、游戏：春种秋收
四
游戏课；1、贴人；2、加球接力
五
1、技巧： 前滚翻；2、游戏：障碍赛跑
六
1、身体素质练习 ；2、复习：前滚翻
七
1、50米全程跑；2、游戏：大门与小门
八
1、 素质练习：后蹬跑；2、游戏：绕木棒运动
九
1、小篮球：原地运球；2、游戏：挑战应战
十
1、拍球比多 ；2、游戏： 单脚跳接力
十一
1、跳绳：向前摇绳编花跳；2、游戏：跑过跳绳
十二
1、前后滚翻组合动作；2、游戏：抢占垫子
十三
1、立定跳远练习；2、游戏：单双脚跳圈
十四
1、 徒手操；2、游戏：改换目标
十五
1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳
十六
1、支撑跳跃：2、游戏：攻关
十七
1、考核：1分钟跳小绳；2、游戏：穿过小树林
2012——2013年度第二学期五年级体育教学进度表