小学体育与健康《障碍跑》教案.docx

小学体育与健康《障碍跑》教案
一、教学内容
本节课的教学内容选自《小学体育与健康》教材第五册第五章“跑的技术与训练”，具体内容为障碍跑。本章详细介绍了障碍跑的动作要领、训练方法和比赛规则。
二、教学目标
1. 让学生掌握障碍跑的基本动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神和勇敢、顽强的品质。
3. 提高学生的速度、力量和协调性，增强身体素质。
三、教学难点与重点
教学难点：障碍跑动作的连贯性和协调性。
教学重点：障碍跑的动作要领和训练方法。
四、教具与学具准备
教具：障碍物、标志桶、口哨、计时器。
学具：运动鞋、运动服。
五、教学过程
1. 实践情景引入（5分钟）
利用故事导入，讲述一名小战士在森林中穿越障碍，完成任务的情景。引导学生进入情景，激发学生的学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（5分钟）
教师讲解障碍跑的动作要领，并进行示范。重点强调动作的连贯性和协调性。
3. 分组练习（10分钟）
学生分成若干小组，进行障碍跑的练习。教师巡回指导，纠正动作错误。
4. 例题讲解（5分钟）
教师选取一道具有代表性的例题，讲解解题思路和技巧。
5. 随堂练习（10分钟）
学生独立完成随堂练习，教师进行个别辅导。
6. 比赛与评价（10分钟）
组织学生进行障碍跑比赛，评价学生的表现，给予鼓励和表扬。
六、板书设计
1. 障碍跑动作要领
快速起步
灵活穿越障碍
保持身体协调
2. 训练方法
分组练习
比赛法
游戏法
七、作业设计
1. 作业题目：完成一篇关于障碍跑训练的心得体会。
2. 答案要求：不少于200字，内容真实、具体，反映出自己在训练中的收获和不足。
八、课后反思及拓展延伸
1. 课后反思
2. 拓展延伸
组织学生参加校内外障碍跑比赛，提高学生的竞技水平。
开展家庭体育活动，鼓励学生与家人一起进行障碍跑训练，增进亲子关系。
重点和难点解析
1. 实践情景引入
2. 技能讲解与示范
3. 分组练习
4. 作业设计
5. 课后反思及拓展延伸
一、实践情景引入
1. 故事导入：选择一个富有冒险精神的主人公，让学生跟随主人公一起完成任务，体验障碍跑的乐趣。
2. 情境模拟：模拟真实的生活场景，如野外探险、逃生演练等，让学生感受到障碍跑的实际意义。
二、技能讲解与示范
1. 动作要领：详细讲解障碍跑的起跑、加速、跨越障碍、保持平衡等动作要领，强调动作的连贯性和协调性。
2. 示范：教师应以标准、优美的动作进行示范，让学生直观地了解动作要求。
三、分组练习
1. 合理分组：根据学生的身体素质、技能水平进行分组，确保每组实力相当。
2. 练习内容：设置不同难度的障碍，让学生在练习中逐步提高。
3. 教师指导：巡回指导，关注每个学生的动作，及时纠正错误。
四、作业设计
1. 作业题目：结合课程内容，设计具有思考性的作业题目，引导学生反思训练过程。
五、课后反思及拓展延伸
2. 拓展延伸：
比赛：组织校内外障碍跑比赛，提高学生的竞技水平，培养学生的竞争意识。
家庭体育活动：鼓励学生与家人共同参与障碍跑训练，增进亲子关系，培养学生自觉锻炼的习惯。
本节课程教学技巧和窍门
一、语言语调
1. 讲解时，语言要简洁明了，语调要富有激情，以激发学生的学习兴趣。
2. 示范时，语气要坚定有力，突出动作要领，使学生容易理解。
二、时间分配
1. 实践情景引入：5分钟，确保充分激发学生的兴趣。
2. 技能讲解与示范：5分钟，保证学生掌握动作要领。
3. 分组练习：10分钟，让学生充分练习，巩固技能。
4. 例题讲解与随堂练习：10分钟，提高学生的解题能力。
5. 比赛与评价：10分钟，检验学习成果，增强学生的团队协作能力。
三、课堂提问
1. 在讲解和示范过程中，适时提问，了解学生对动作要领的理解程度。
2. 在分组练习时，关注学生的练习情况，针对性地提问，帮助学生纠正错误。
四、情景导入
1. 创设生动有趣的情景，如冒险故事、逃生演练等，让学生快速进入学习状态。
2. 通过情景导入，引导学生关注障碍跑在实际生活中的应用，提高学生的学习积极性。
教案反思
1. 教学内容是否全面，是否涵盖障碍跑的所有动作要领和训练方法。
2. 教学方法是否适合学生的年龄特点和认知水平，是否能够激发学生的学习兴趣。
3. 时间分配是否合理，是否保证学生在课堂上充分练习和巩固技能。
4. 课堂提问是否具有针对性，是否有助于了解学生的学习情况。
5. 教师的语言语调是否充满激情，是否能够调动学生的学习积极性。
6. 课后反思是否及时，是否针对教学过程中的不足进行调整和改进。