小学四年级体育《立定跳远》教案.docx

小学四年级体育《立定跳远》教案精选
一、教学内容
本节课选自小学四年级体育教材《快乐体育》第四章“跳跃”单元，详细内容为立定跳远的基本技术、训练方法和比赛规则。
二、教学目标
1. 让学生掌握立定跳远的基本技术要领，提高学生的跳跃能力。
2. 培养学生勇敢、自信、协作的精神风貌，增强学生的体质。
3. 培养学生遵守比赛规则，养成公平竞争的良好习惯。
三、教学难点与重点
重点：立定跳远的基本技术要领，如起跳、腾空、落地等。
难点：如何引导学生将技术要领运用到实际跳跃中，提高跳跃距离。
四、教具与学具准备
教具：立定跳远垫子、测量尺、哨子、记分牌。
学具：运动鞋、舒适的运动服。
五、教学过程
1. 实践情景引入（5分钟）
组织学生进行“小青蛙捉害虫”游戏，引导学生模仿青蛙跳跃，激发学生对跳跃运动的兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）
（1）讲解立定跳远的基本技术要领，强调起跳、腾空、落地的动作细节。
（2）示范立定跳远的动作，让学生直观地了解技术要领。
3. 分组练习（10分钟）
将学生分成若干小组，每组轮流进行立定跳远练习。教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（5分钟）
选取一名动作规范的学生进行示范，讲解其优点，引导其他学生学习。
5. 随堂练习（10分钟）
让学生进行分组比赛，比一比谁跳得远。教师记录成绩，给予鼓励和表扬。
（1）组织学生进行立定跳远比赛，评选出“跳跃小明星”。
六、板书设计
1. 立定跳远技术要领：
起跳：双脚并拢，脚尖向前，身体挺直，手臂自然下垂。
腾空：用力向前跳起，同时摆动双臂，尽量保持身体挺直。
落地：双脚同时落地，膝盖微弯，向前倾斜身体以保持平衡。
2. 立定跳远比赛规则：
（1）起跳线距离跳远垫子前沿至少1米。
（2）双脚同时起跳，不得有助跑。
（3）落地时，双脚必须同时落地，否则视为无效成绩。
七、作业设计
1. 作业题目：
（1）复习立定跳远技术要领，熟练掌握动作。
（2）在家中进行跳跃练习，提高跳跃能力。
2. 答案：
（1）立定跳远技术要领：起跳、腾空、落地。
（2）跳跃练习方法：原地跳跃、向前跳跃、跨步跳跃等。
八、课后反思及拓展延伸
1. 反思：
2. 拓展延伸：
组织学生参加校内外体育比赛，提高学生的竞技水平，培养团队精神。同时，鼓励学生在家中进行体育锻炼，增强体质。
重点和难点解析
1. 立定跳远技术要领的掌握。
2. 学生动作不规范的问题。
3. 教学过程中的实践情景引入、例题讲解和随堂练习。
4. 作业设计及课后反思与拓展延伸。
详细补充和说明：
一、立定跳远技术要领的掌握
1. 起跳：重点关注学生双脚并拢、脚尖向前、身体挺直、手臂自然下垂的姿势。在起跳瞬间，要求学生用力向前跳起，确保起跳有力、稳定。
2. 腾空：强调学生在腾空过程中，尽量保持身体挺直，同时摆动双臂，以增加跳跃距离。
3. 落地：重点指导学生双脚同时落地，膝盖微弯，向前倾斜身体以保持平衡。避免出现单脚落地或身体后仰等不安全动作。
二、学生动作不规范的问题
1. 针对动作不规范的学生，教师应进行个别指导，耐心纠正错误动作，强调技术要领的重要性。
2. 课堂上，组织学生相互观察、交流，发现彼此的优点和不足，共同提高。
三、教学过程中的实践情景引入、例题讲解和随堂练习
1. 实践情景引入：通过生动有趣的游戏，激发学生对跳跃运动的兴趣，引导学生积极参与。
2. 例题讲解：选取动作规范的学生进行示范，详细讲解动作优点，让学生直观地了解技术要领。
3. 随堂练习：分组练习，让学生在实践过程中掌握技术要领。教师巡回指导，及时纠正动作不规范的地方。
四、作业设计及课后反思与拓展延伸
1. 作业设计：布置具有针对性的作业，让学生在家中进行技术要领的复习和跳跃练习。
3. 拓展延伸：组织学生参加校内外体育比赛，提高学生的竞技水平，培养团队精神。同时，鼓励学生在家中进行体育锻炼，增强体质。
本节课程教学技巧和窍门
一、语言语调
1. 讲解技术要领时，语言简练明了，语调亲切、有激情，以吸引学生的注意力。
2. 示范动作时，配合口令，语气坚定，让学生感受到动作的节奏和力度。
二、时间分配
1. 实践情景引入：5分钟，确保游戏有趣、紧凑，激发学生兴趣。
2. 技术讲解与示范：10分钟，讲解清晰，示范到位，让学生充分了解技术要领。
3. 分组练习：10分钟，保证每组学生有足够的时间进行练习，教师巡回指导。
4. 例题讲解：5分钟，讲解简洁，突出动作要点。
5. 随堂练习：10分钟，让学生在实践中提高技能。
三、课堂提问
1. 在讲解和示范过程中，适时提问，了解学生对技术要领的掌握情况。
2. 鼓励学生提问，解答疑惑，促进课堂互动。
四、情景导入
1. 利用生动有趣的游戏，如“小青蛙捉害虫”，让学生在轻松愉快的氛围中进入课堂。
2. 游戏设计要贴近课程内容，便于引导学生自然过渡到技术学习。
教案反思
1. 教学内容是否充实，时间分配是否合理，学生是否能充分理解和掌握技术要领。
2. 教学方法是否生动有趣，是否能激发学生的学习兴趣和积极性。
3. 教师在课堂上的语言语调、示范动作是否准确到位，对学生的影响和引导作用是否明显。
4. 课堂提问和互动是否充分，学生是否积极参与，课堂氛围是否活跃。
5. 作业设计是否具有针对性和实用性，是否能帮助学生巩固所学知识。
6. 课后反思是否深入，对教学不足之处的改进措施是否具体可行。