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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,演讲技巧,1,一、背稿技巧,不熟记，无以演讲。,要脱稿演讲，使口语表达收到最佳效果，必须对演讲稿反复熟记，反复演练,2,二、声音技巧,1、强调关键词，弱化非关键词,请你阅读下文，粉色字要重读，其他字要弱读，会有何效果呢？,无论我做什么,事情,，都获得了,成功,，因为我,渴望,如此。对于上天赐予的绝佳,机遇,，我,绝不迟疑,。拿破仑,3,（二）变换你的语调,在谈话中，你的语调会时而高亢、时而低沉、时而又恢复如常，而这种变换，正如大海的海面一样，永不停歇。,在下面的引文中，请用较低的语调朗读粉色单词，会有什么效果呢？,我只有一个优点，那就是,永不言败,。,马绍尔弗克,教育的关键目的不是知识，而是,行动,。,赫伯特史宾塞,4,（三）改变你的语速,在日常谈话时，大家的语速是不断改变着的。这令人感到愉悦并显得极为自然，同时，这也是无意识中进行的。实际上，语速的改变还是突出我们语意的最佳方法之一。,请大声朗读这段话，尝试变化语速，注意其效果。,就在其逝世前夕，红衣主教吉朋斯说道：“在八十六年的生涯中，我已亲眼目睹了许许多多的,成功,人士，而在使他们成功的诸因素中，,最重要,的就是,信念，缺少信念，任何人都不可能取得成功。”,5,（四）在重要地方的前面和后面稍作停顿,例如林肯的传记记者这样谈他的演讲：,当他和道格拉斯的著名辩论趋于尾声，而所有的迹象都表明对他不利时，他显得沮丧起来，他那惯有的忧郁不时地写在了脸上，并给他的演讲带来了一种悲壮的力量。在一场总结发言中，林肯突然停了下来，沉默地竖立在那里，他环顾四周，打量着半数漠不关心、半数和善友好的面孔，那双深陷的、疲惫的眼睛里，似乎满含着泪水；他的双手摊开了，好似已厌倦了这场无助的战争。,6,他以一种特别的单调声音缓缓说道：,“我的朋友们，无论是道格拉斯还是我当选美利坚合众国的参议员，这都并不重要；但是，今天，我们在这里提出的伟大方案将会超越任何个人的利益，也绝不是个人的政治财富。”,说到这里，林肯又停了下来，而听众们在全神贯注地听着每一个字。接着，林肯又说了下去：,“这个方案的生命力将会与世长存，即使道格拉斯和我有一天已静静地躺在了坟墓里。”,“这些朴素的话，加之以那样的表达方式，深深触动了听者的灵魂。”林肯的一位传记作者如是评述道。,7,如何运用你的声音？,音量比平时略高，忌单调或太高,语调语气的抑扬变化,重音：根据需要来强调,语速：要注意短语间/段落间/句间/重点词前的停顿,填充词：注意自己的口头禅,清晰地发音，忌含糊吞音,8,语言,运用比喻和比较的方法,适当穿插一些佚事和小故事,引用一些著名的语句,避免使用行话,怎样的语言容易抓住观众的注意力？,9,组织收集到的信息,设计开场白：介绍主题，建立共识,成功的一半,抓住观众的兴趣,各种方式（故事、问题、名言、经验）,主体：支持论点的资料、事实、实例,全面理解,逻辑性的叙述,化繁为简,前后呼应,一次一个观念,结束：重述主题、再次强调重点,将观众情绪带到最高点,10,如何营造演讲气氛,多引用故事或名言,多联合自身或身边朋友的实例讲解,语言幽默恢谐、声音抑扬顿挫,多提问，与现场互动,11,如何使用你的形体语言？,演讲=演+讲,讲：作用于听众的听,演：作用于听众的视,以讲为主，以演为辅,12,充分使用你的形体语言！,站姿永远要面对听众，避免出现死亡角度,双脚两脚间距同肩宽，勿过大或过小,表情自然放松，真心微笑，忌呆滞,手势多用手掌少用手指，充分伸展，忌检阅式、受伤式、遮羞布式,移动在开放的空间不断走动，有效地贴近听众，勿背对听众,13,态势语中的不良动作,（1）矫揉造作、装腔作势、粗野放肆。不根据实际去运用动作；,（2）倾斜着身子，耸立肩膀（又称端肩），东摇西晃，抓耳挠腮，挖鼻揉眼、频繁使用手帕。,（3）惊慌不安，六神无主，莫名其妙地傻笑，眼睛望着天花板，死盯着演讲稿或地下。不时偷眼看着窗外或是眼光不停地从一处扫到另一处。,（4）从一只脚到另一只脚前后摇动，两脚交叉站立，脚与脚之间的距离太近或太远，把脚踩在椅子上。,（5）手臂交叉分开，手放在背后或伸进衣袋里，让钱币和钥匙之类的东西叮当作响。,（6）不时解开衣服上的纽扣，揉揉衣角，玩弄和卷起讲稿等。,14,演讲的仪表,男士的衣着：,西装以蓝色、灰色、米色为主,衣服颜色越深，越显有权威,最好是羊毛，其次是化纤、混纺,衬衫颜色，白色、深浅色混合为最佳,领带不要太长或太短，领带颜色应配合西装色系,衣着要平整，干净,鞋要和衣着相配，最好是深色皮鞋，保持干净，袜子要深色，不可着白袜,头发要整齐、利落、不可遮住脸部，并在衣领外边,15,演讲的仪表,女士的衣着,：,穿着要保守,套裙、套装为宜，会增强你的形象,裙子的长度以稍过膝为宜,化装要保守一些，淡妆为佳,珠宝配戴要合适，首饰勿挂太多,鞋和衣服要配，有跟的包鞋,袜子：肤色，不可有花纹,发型要适合职业需要，整齐、利落、不可遮住脸部,16,台上风采,梁秋,实,记述梁启超演讲的风采：,出场给人的第一印象：,我记得清清楚楚，在一个风和日丽的下午，高等科楼上大教堂里坐满了听众，随后,走进了一位短小精悍秃头顶宽下巴的人物，穿着肥大的长袍，步履稳健，风神潇洒，左右顾盼，光芒四射，这就是梁任公先生。,演讲中的激情四溢：,先生的,讲演，到紧张处，便成为表演,。他真是,手之舞足之蹈，有时掩面，有时顿足，有时狂笑，有时叹息。,听他讲到他最喜爱的桃花扇，讲到“高皇帝，在九天，不管”那一段，他悲从中来，,竟痛哭流涕而不能自已,。他掏出手巾拭泪，听讲的人不知有几多也泪下沾巾了!又听他讲杜氏讲到“剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳”，先生又真是于,涕泗交流之口张口大笑了。,梁秋,实,记梁任公先生的一次演讲,17,我们学生演讲应该怎样展示自己的上、下场风采呢，最佳的走台应该是：,上场：,不紧不慢地走上台后，选择最适当的位置再停下来，自然地转过身来，向听众大大方方地鞠一个躬，面带微笑用眼神与听众交流，还未开口，一切就尽在不言中了。面部表情以微笑为基础，和善、亲切、平易地开始你的开场白。,下场：,下场时也需注意：上场时怎么走，下场时也一样。有的演讲者以为讲完就没事了，然后长出一口气，转身便跑下台去了；有的人边走还边吐舌头，抓耳挠腮；有的人更是急不可耐地向朋友打手势。这些都应彻底避免。,只有当你从听众眼中消失时，你的演讲才算结束。,最后的时刻，千万别把前面花费的功夫全给毁了。人往往在结束时，放松警惕，所以切记最后的道别不可忽视。,18,恰当运用礼貌语,1、上场的礼貌语：,推出自己的最好形象，你还应当恰当地运用礼貌。当主持人介绍你上场时，你可以由衷地说声“,谢谢,”，演讲开始时，别忘了说句“,朋友们，大家好,”，“,各位老师同学们，大家晚上好,”，“,同志们，久违了,”之类的话。,2、中途的礼貌语,如果在中途，你请听众参与你的演讲或提问，或是得到工作人员的帮助，说上一句“,谢谢,”，“,非常好，太谢谢您了,”，别人会觉得你很有教养，如果忽视这些小问题，你的演讲形象也会大打折扣。,19,结束时的礼貌语：,演讲完了，你也要善始善终。你可以稍稍停顿之后，满怀深情地说一声“,谢谢,”、”,谢谢大家,”。“,我的演讲完了，谢谢大家的支持,”，然后较慎重地后退一步，恭敬地给大家鞠一个躬。鞠躬的时间要稍长一些，让每个听众都看到。恰当地向听众道别，显得绅士一些，给你的演讲划上一个圆满的句号。,使用礼貌语说明：,礼貌的注意事项：,有一点需要注意，凡事都应有个度，礼貌过多会让人觉得厌烦。客套话过多也很易让人反感，一切都须做得自然，说“,谢谢,”的时候要真诚，否则也容易让听众觉得心里不舒服。,20,演讲最大的敌人：恐惧和怯场！,恐惧和怯场的表现：,手足无措；面红耳赤；,呼吸急促；喉咙发紧；,手心出汗；双腿发抖；,表情僵硬；头脑空白；,说话结巴；卡壳忘词。,21,调适心态技巧,（一）熟悉环境,1、提前熟悉现场环境,：可以先到现场，对演讲时的空间环境，做到提前熟悉，免去对环境的恐惧心理,2、把握最佳空间距离：,A、如果是在较大的场地,：你应尽量靠前一些，时常变换一下站姿，站得尽量自然轻松，不要站得太正规、太僵硬。否则，最容易强化距离感。,B、如果是有讲台的场地,：,听众看不到你的下半截身体，你也不应该像做报告似的老站在讲台上，距离又多了一层，让人觉得似乎不关己事，加上演讲比赛选手多，到了后来让人听得昏昏欲睡。此时你完全可以经常走下讲台，站在讲台一侧，甚至走到讲台前面向听众提问。只要一切自然即可，没有人会认为你不规矩。,22,示例：,印尼总统,苏加诺,有次应邀到北京大学演讲，他是这样开始他的演讲的：,“同学们，请大家往前挪几步，我想挨大家近点，好吗？”,亲切的话语，含笑的表情得到了学生的认可，学生从心里感到这位演讲者很亲切，就向前走了几步。,“请大家脸带微笑，因为我们面对的是一个光辉灿烂的明天。”,这句话不仅缩短了与听众的交往距离，更拉近了心理距离，学生报以热烈的掌声。距离感便在这微笑与掌声中消失了。,23,演讲空间距离的确定对演讲的成功有很大的影响。,进入赛场，你便可以根据听众多少和听众的坐法，大致确定你的演讲位置了。如果在大厅里演讲，下面只有二三十人，且都靠后坐，是不是会有一种稀松感、空虚感？你的惨淡经营便很难热烈起来了。,C、如果在小场地：,你老站在讲台上，对前排听众容易造成一种压迫感，对后排听众又容易有层隔离感，所以你不应该老站在原位。适当变换一下位置，显得既自然大方，又不让人觉得呆板生硬,24,（二）、平静心理,1、欣赏音乐：,听一段你平时最喜欢的音乐，或默诵一段你喜欢的文字，可以调节你的紧张心理。,2、体育运动：,做一些小幅度的活动动作，如扩胸、蹬腿、散步等。还可以做深呼吸，减轻身体的不良感觉，不失为一种解除紧张而又简单易行的好方法。,25,4、双手用力推墙或推桌子,5、发言之前深吸几口气,6、迅速阔步，比平时快15%,7、昂首挺胸，伸直腰杆,26,7 表情放松而和谐,8 不要急于开口，先环视听众几秒钟，寻找一个亲切的面孔,9 大声开口，解除紧张，释放和激活脑能量,27,应变技巧,（一）应对主观意外之变的技巧,演讲过程中主观方面的意外变化主要有怯场、忘却、失误等。如何应变呢？,1、怯场：,怯场是讲话时出现的一种畏惧心理和精神紧张状况。,怯场的原因很多，主要有,：主观上患得患失，自我意识过强；缺乏充分准备，失去自信，心里发慌；身体不适，情绪不佳等。,克服怯场的办法主要有：,充分准备，加强修养；加强锻炼，多闯多练；自我激励，树立信心；移情于物，转移注意；呼吸调节，控制心跳；了解听众，熟悉环境等。前面我们也讲过这方面的调试方法。,28,2、忘却：,忘却是指讲话时，思维的链条突然中断，把下面要讲的内容忘掉了。这时候切不可乱了方寸，放弃讲话；也不可乱讲一气，愚弄听众。,可供弥补的措施有三,：,一是插话衔接法,，即在忘却处插人一两句过渡性的话，以便利用这短暂的时间回忆起忘却的内容。,二是重复衔接法,，即一旦忘却时，可将刚说的话重复一遍，这样往往能使中断的思维衔接起来，使讲话继续下去。,三是跳跃衔接法,，当忘却时，你不妨随圆就方，把没忘的内容讲出来，这样不致于破坏讲话气氛。如果后来又想起了前面遗忘的话，可在收尾前加以补充，你可以这样说：“值得一提的是”，“还要注意的是”,29,3、失误:,失误，是指不小心说错了话，这也是常见的毛病。比如因记忆不准确而说错了某个数字或年代，因讲话太快而丢词落句，因过于激动而用词不当或话语不得体等等。,出现失误，应根据具体情况采取相应的补救措施:,1）如果是小的失误,，如丢了个词，错了个字，不合句法什么的，可以不管它，不纠正也无碍大局，纠正了反而干扰正常表达；,2）但如果是大的失误,，比如错的是关键性的词语或句子，或是政策性、原则性的话，就不能听之任之，而要予以更正。,更正的方法一般是：按照正确的说法再说一遍。,30,梁实秋记述梁启超在处理忘却时的方法：,先生博闻强记，在笔写的讲稿之外，随时引证许多作品，大部分他都能背诵得出。,有时候，他背诵到酣畅处，忽然记不起下文，他便用手指敲打他的秃头，敲几下之后，记忆力便又畅通，成本大套地背诵下去了。,他敲头的时候，我们屏息以待，他记起来的时候，我们也跟着他欢喜。,31,（二）、应付客观之变的技巧,客观的变化主要有哪些呢？根据讲话的题旨、听话的对象、说话人的主体条件以及讲话地点、环境、气氛的不同，可会有各种不同的表现形态。,譬如：,有时可能是,听众对象,临时发生了变化；,有时是由于客观原因临时,改变了讲话的内容,；,有可能出现,听众反应冷淡、取闹喧哗、兴趣转移,；,有时你的话不被人接受，出现,观点对立,；,抑或,临时改变讲话场地,、,缩短或延长说话时间,等等。,32,示例：,据说，著名京剧演员,谭鑫培,有一次在,黄金石,中饰演,田单,，匆忙间上台忘了带乌纱帽，观众正感诧异，岂料他灵机一动，字正腔圆地念道：,“国事乱如麻，忘了戴乌纱。”,巧妙地作出掩饰。,另有一次他在,辕门斩子,中饰,杨六郎,，上台时，饰,焦赞,的演员忘了挂须，再下场去取又觉不妥，,谭鑫培,一见立即想法给他解围，他佯装生气地说：,“你父哪里去了，快快与我唤来”,，那演员借机退场挂须，观众叫绝。,口才就应该有这样的应变能力。,33,演讲风格又可以分为：,（1）、质朴无华型,（2）、简练明快型,（3）、雄浑刚健型,（4）、典雅持重型,（5）、深邃含蓄型,34,演讲经验十六条,1.演讲的前一晚必须,睡眠充足,，使喉咙获得良好的休息。2.,穿着合宜得体,的服装。3.在演讲前，如果有机会,与听众打成一片,，应该把握住，与听众握握手，对他们微笑，或打个招呼。4.心理上、情绪上、精神上,保持放松,，预先假设可能发生的事，但不要被它困扰。,35,5.在讲台上，要,轻松自在,地站好。,6.最应该注意的当然是,演讲的内容,。在做引言时，应先将重点主题陈述出来，然后在主文中，将主题一一剖析，并且赋予新的观点。试着多讲一些,词藻丰富,的话。可能的话，最好掺入一点,幽默,的字眼（千万不能使听众觉得无聊）。,注意强调重点,，戏剧性地把它们说出来，随后降低声音，再安静下来。,36,7.准备周全的题材，并且做充分的,预备和练习。,8.演讲前不要进食。,乳制品尤应禁止,，因为它可能使你的喉咙充满粘液。9.演讲前对自己说：,“你很棒！”,10.上台前,做几次张大嘴巴的动作,，当然，大笑也可以，如果有理由，这样你的下颚会变得柔韧舒服。,11.要开始说话时，保持微笑环视所有听众，然后,做一次深呼吸,。,37,12.,头几句要轻松一点,，引领听众不由得发笑。13.在听众人群中,找一两张快乐友善的脸,，经常望望他们，这会令你觉得自己被重视。14.仔细听一听,麦克风,传来的自己的声音，以确定自己的嘴巴是应靠麦克风近一点，还是远一些。15.,多用一些肢体语言,，借此帮助你吸引听众的注意。16.,手边放一杯冰水,，喉咙干燥时就啜一口。,38,卡耐基曾说：“年轻人不必担心他们的教育会有什么结果，无论哪一门学科都一样。只要他每天孜孜不倦，最后的结果自会证明他自己。他可以笃信，总有一天他会变成当代的杰出人物，学有专精。”,这一段话告诉人们，只要你每天孜孜不倦练习演讲，总有一天，你会变成社区最杰出的演说人之一。,39,总括提高演讲水平的途径：,1、加强品德修养,2、充实学识,3、刻苦训练,4、积累创新,5、驱散害羞心理,6、克服胆怯,7、运用机智和幽默,8、广泛参与交谈,40,演讲训练,到讲台前做,2,到,3分钟,演讲，要求脱稿，严格按照课上老师讲的演讲要求进行演讲。演讲的内容可以谈：,1、学习,（比如：自己感悟的大学学习特点、学习过程、专业技能设计、本专业与自己的未来职业发展等）；,2、生活,（比如：第一次独立生活的感悟、大学和中学生活的不同、如何看待节约、如何合理理财、你的业余爱好、你喜欢的城市等）；,3、亲情,（比如：通过细节感悟亲情、爸妈对我的爱、祖父母对我的关爱、兄弟姐妹之间的真情等）；,4、友情,（比如：大学的同学之情、记忆深刻的一份友情、感悟不同年龄阶段的同学之情等）；,5、爱情,（比如：我看大学恋爱、我的爱情观等）,41,下周沟通概述演练内容：,一句话接力,真正的幸福是,真正的痛苦是,真正的爱情是,真正的生活是,你眼中的：,生活是,家庭是,个性是,财富是,美貌是,大学是,知识是,围绕这种形式，课下大家也想想，还有哪些方面的内容也可以说，自己准备一下。,42,马英九获胜感言,这次选举结果不是马英九及萧万长的个人胜利，亦不是一个政党的胜利，而是千千万万希望求变的台湾民众的胜利。,从选举的结果可以看得出来，台湾民众的心声是什么？台湾人民希望政府清廉，不要贪腐；台湾人民希望经济繁荣，不要萧条；台湾人民希望政治安定，不要内斗；台湾人民希望族群和谐，不是撕裂；台湾人民希望两岸和平，不要战争。,大家说：对不对？（民众大声应和：）“对！”,国民党执政后，要从感恩出发，从谦卑做起，努力倾听民众心声。,大家说：好不好？（民众大声应和：）“好！”,43,视频播放,新东方老师的演讲,1、徐小平厦门大学演讲,2、王强厦门大学演讲,3、俞敏洪厦门大学演讲,4、马英九获胜感言视频,重点看,演讲时与观众的互动,44,足够的依据,足够的清晰,足够的激情,成功演讲的秘决,45,语言的突破，,人生的突破！,46,故事：,一个人在高山之巅的鹰巢里，抓到了一只幼鹰，他把幼鹰带回家，养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息。它以为自己是一只鸡。这只鹰渐渐长大，羽翼丰满了，主人想把它训练成猎鹰，可是由于终日和鸡混在一起，它已经变得和鸡完全一样，根本没有飞的愿望了。主人试了各种办法，都毫无效果，最后把它带到山顶上，一把将它扔了出去。这只鹰像块石头似的，直掉下去，慌乱之中它拼命地扑打翅膀，就这样，它终于飞了起来！,47,