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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,针灸推拿常用穴位,手指同身寸的定位法,中指同身寸,-,以患者的中指中节屈曲时内侧两端纹头之间作为,一寸,。,拇指同身,-,以患者拇指指关节的横度作为,一寸,横指同身寸,-,令患者将食指、中指、无名指和小指并拢,以中指中节横纹处为准,四指横量作为,3,寸,尺泽穴,定位,-,肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处,临床应用:,治急性咽喉肿痛,-,独取尺泽,三棱针点刺出血。,治肘臂挛痛、肘关节屈伸不利,-,尺泽,合谷。,治急性吐泻、中暑,-,尺泽,委中。,润燥要穴(治肺火咳嗽),鱼际穴,定位,-,第掌骨中点桡侧,赤白肉际处,。,临床应用:,单针鱼际对哮喘而伴有口干舌燥者有良好治疗作用,咳嗽,咳血,小儿疳积,每天搓鱼际穴防感冒、咳喘,鱼际,合谷穴,定位,-,一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴,。,临床应用:,齿痛,-,合谷两穴并针刺,留针,3,分钟,局部性肌肉痉挛,-,用点刺法,快针浅刺,经闭,-,合谷、三阴交,鼻疾,-,合谷、迎香,曲池穴,定位,-,完全屈肘时,当肘横纹外侧端处。,临床应用,感冒发热、咽喉炎、扁桃体炎,荨麻疹,-,曲池、合谷、血海;,高血压,经常揉按曲池,可解决皮肤问题,也可以清肠通便,肩髃穴,定位,-,臂外展或平举时,肩部出现两个凹陷,当肩峰前下方凹陷处。,临床应用,肩周炎,-,肩髃、肩髎、肩贞(肩三针),迎香穴,定位,-,在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中,。,临床应用,鼻塞,鼻出血,口歪,面痒,胆道蛔虫症,四白穴,定位,-,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处,。,临床应用,目赤痛痒,目翳,眼睑,(,目闰,),动,口眼歪斜,头痛眩晕。,指压该穴道,能提高眼睛机能,对于近视、色盲等眼部疾病很有疗效,颊车穴,定位,-,咀嚼时咬肌隆起最高点处,。,临床应用,口歪,牙痛,颊肿,口噤不语。,指压此穴,对于速止下齿牙痛非常有效。,配地仓穴治口眼歪斜,颊车,地仓穴,定位,-,人体的面部,口角外侧,上直对瞳孔。,临床应用,口歪,流涎,-,配合颊车、合谷,天枢穴,定位,-,脐中旁开,2,寸,临床应用,腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾、消化不良等胃肠病,月经不调、痛经等妇科疾患,足三里穴(保健要穴),定位,-,外膝眼下三寸,胫骨外侧约一横指处。,临床应用,胃痛,呕吐,噎膈,腹胀,泄泻,痢疾,便秘,常灸足三里可养生保健(预防感冒),按摩足三里治疗慢性胃炎、胃痛,血压高时,针灸足三里可降压,血压低时,针灸足三里可升压,三阴交穴,定位,-,在内踝尖直上三寸,胫骨后缘,临床应用,脾胃虚弱,消化不良,腹胀肠鸣,腹泻,月经不调,崩漏,带下,闭经,子宫脱垂,难产,产后血晕,恶露不行,遗精,阳痿,阴茎中痛,水肿,小便不利,遗尿,脚气,失眠,湿疹,荨麻疹,神经性皮炎,高血压病,阴陵泉穴,定位,-,胫骨内侧髁后下方凹陷处,临床应用,腹胀、腹泻、水肿、黄疸、小便不利等脾不运化水湿病证。,膝痛。,神门穴,定位,-,腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处,临床应用,心痛、心烦、惊悸、健忘、,失眠,、神经衰弱等心与神志病证。,高血压,后溪穴,定位,-,微握拳,第,5,指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际,临床应用,治疗急性腰扭伤、落枕、耳聋,耳鸣、耳聋,-,后溪、翳风;,对于长期在电脑前工作或学习的朋友,每过一小时把双手后溪穴放在桌沿上来回滚动三到五分钟,可以缓解调节长期伏案以及电脑对人体带来的不良影响,肩贞穴,定位,-,人体的肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上,1,寸,临床应用,治疗肩周炎,-,肩贞穴、肩髃穴、肩髎穴,睛明穴,定位,-,人体睛明穴位于面部,目内眦角稍上方凹陷处。,临床应用,目赤肿痛,流泪,视物不明,目眩,近视,夜盲迎风流泪、偏头痛、结膜炎、睑缘炎、眼睛疲劳、眼部疾病、三叉神经痛、近视等。,刺法,-,嘱患者闭目,医者左手轻推眼球向外侧固定,左手缓慢进针,,紧靠眶缘直刺,0.5,l,寸,。不捻转,不提插,(,或只轻微地捻转和提插,),。出针后按压针孔片刻,以防出血。,委中穴,定位,-,腘横纹中点,股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间,临床应用,腰背痛、下肢痿痹等腰及下肢病证。,腹痛,急性吐泻。,小便不利,遗尿。,腰背痛、腿部疲劳,-,揉按委中穴,昆仑穴,定位,-,在外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。,临床应用,后头痛,项强,腰骶疼痛,足踝肿痛,足跟痛,-,昆仑、三阴交、太溪,腰痛,-,按摩昆仑穴十分钟,涌泉穴,定位,-,位于足前部凹陷处第,2,、,3,趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,临床应用,-,养生保健,用热盐水浸泡双侧涌泉穴。热水以自己能适应为度,加少许食盐,每日临睡觉前浸泡,15,30,分钟,用艾灸,每日一次,至涌泉穴有热感上行为度,。,用按摩手法推搓、拍打涌泉穴,“,若要老人安,涌泉常温暖,”,-,如果每日坚持推搓涌泉穴,可使老人精力旺盛,体质增强,防病能力增强。,太溪穴,定位,-,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处,临床应用,头痛、目眩、咽喉肿痛、齿痛、耳聋、耳鸣等肾虚性五官病证。,月经不调、遗精、阳痿、小便频数等泌尿生殖系疾患。,腰脊痛及下肢厥冷、内踝肿痛。,气喘、胸痛、咯血等肺部疾患。,消渴。,失眠、健忘等肾精不足证,劳宫穴,定位,-,握拳屈指时中指尖处,临床应用,心痛,心悸,中暑昏迷,-,劳宫、水沟、十宣,大陵穴,定位,-,腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,临床应用,心绞痛、失眠,-,大陵穴、劳宫穴,腹痛、便秘,-,大陵穴、外关穴,内关穴,定位,-,腕横纹上,2,寸,在挠则屈腕肌腱同掌长肌腱之间,临床应用,孕妇呕吐、晕车(大拇指掐在内关穴,)、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、呃逆、腹泻,阵发性心动过速、心动过缓,外关穴,定位,-,腕背横纹上,2,寸,尺骨与桡骨之间,临床应用,头痛、颊痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋等头面五官疾患。,热病,胁肋痛,上肢痹痛,风池穴,定位,-,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是,临床应用,头痛,眩晕,颈项强痛,目赤痛,泪出,鼻渊,鼻出血,耳聋,中风,口眼歪斜,热病,感冒,落枕,刺灸法,-,针尖微下,向鼻尖方向斜刺,0.5,0.8,寸,,,肩井穴,定位,-,在大椎穴与肩峰连线三中点,肩部最高处,临床应用,-,肩三针,阳陵泉穴,定位,-,腓骨小头前下方凹陷处,临床应用,黄疸、口苦、呕吐、胁肋疼痛等肝胆病证。,下肢痿痹、膝膑肿痛等下肢、膝关节疾患。,肩痛。,光明穴,定位,-,小腿外侧,当外踝尖上,5,寸,腓骨前缘,临床应用,目痛,夜盲,乳胀痛,膝痛,大敦穴,定位,-,大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约二毫米处,临床应用,目眩、腹痛、胁肋痛、冷感症,自古以来亦被视为镇静及恢复神智的要穴,指压时强压,7-8,秒钟,才慢慢吐气,每日就寝前重复,10,此左右,-,头脑清晰、眼睛明亮,命门穴,定位,-,第二腰椎棘突下凹陷处。指压时,有强烈的压痛感,临床应用,腰痛、肾脏疾病、夜啼哭、精力减退、疲劳感、老人斑、青春痘,大椎穴,定位,-,第,7,颈椎棘突下凹陷中,临床应用,热病;,感冒、咳嗽、气喘等外感病证;,头痛项强;,操作,-,斜刺,0.5,寸,风府穴,定位,-,后发际正中直上,1,寸,枕外隆凸直下凹陷中,临床应用,头痛、眩晕、项强等头项病证;,中风,癫狂,痴呆;,咽喉肿痛,失音,【,操作,】,伏案正坐位,使头微前倾,项肌放松,,向下颌方向缓慢刺入,0.5,寸。,针尖不可向上,以免刺入枕骨大孔,误伤延髓,。,百会穴,定位,-,在头顶正中线与两耳尖联线的交点处,临床应用,头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等,升阳举陷:治脱肛、泄泻等证,素髎穴,定位,-,人体的面部,当鼻尖的正中央,临床应用,鼻塞,鼻出血,鼻流清涕,鼻中肉,鼻渊,酒鼻,惊厥,昏迷,新生儿窒息,素髎穴(人中穴),定位,-,人中沟上,1/3,处,临床应用,休克、中暑、腰痛、落枕。,关元穴,定位,-,在下腹部,前正中线上,当脐下,3,寸,临床应用,遗尿,遗精,小便频数,小便不通,疝气,月经不调,带下,痛经,崩漏,产后出血,小腹痛,完谷不化,泄泻,脱肛,中风脱证,强健要穴,-,艾灸关元穴,上脘穴,定位,-,人体前正中线上,当脐中上,5,寸,临床应用,胃脘疼痛,腹胀,呕吐,呃逆,纳呆,食不化,黄疸,泄利,虚劳吐血,咳嗽痰多,嗳气吞酸、腹胀、肠鸣、泄泻,-,天枢穴、中脘穴、上脘,中脘穴,定位,-,前正中线上,脐中上,4,寸,胃痛、腹胀、呕逆、吞酸、泄泻、黄疸等脾胃病证;,脘腹胀痛,-,中脘、足三里,下脘穴,定位,-,前正中线上,当脐中上,2,寸。,临床应用,脘痛,腹胀,呕吐,呃逆,食谷不化,肠鸣,泄泻,膻中穴,定位,-,前正中线,两乳头连线之中点。,临床应用,胸闷,咳喘、吐逆,心悸,承浆穴,定位,-,人体的面部,当颏唇沟的正中凹陷处,临床应用,口眼歪斜,唇紧,面肿,齿痛,齿衄,龈肿,流涎,口舌生疮,
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