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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢。本资料仅供参考，不能作为科学依据。感谢您,育心理健康，创健康班级,高一（4）班,第1页,社会进步和发展推进了素质教育进程。尤其是伴随独生儿女群体数量增大，家庭问题复杂化，当代观念更新加紧，素质教育，尤其是心理健康教育已成为学校教育一个新课题，是帮助学生正确处理学习，生活，择业和人际关系，培养健全人格伎俩和有效路径。笔者认为，青年学生首先应学习一些心理知识，促使他们对自己认识，提升自我教育能力；而且对未来学习生活都有好处。其次，青年学生应了解心理健康标准，树立正确人生态度，培养满意心境，形成良好个性和统一人格，一直保持热情饱满，乐观向上情绪。最终，笔者认为，心理辅导也是促进学生正确认知结构和情感与态度模式形成主要路径。中学生心理素质教育根本任务是按青少年心剪发展规律尽可能充分发展并提升学生心理潜能，进而促进学生全方面素质提升和个性友好发展。当代教育需要高科技人才，更需要德才兼备优异人才，素质教育也不再是呼声日紧，而是提上日程化位置，对教育关注，从家庭到社会，处处能够表达。然而，我们也不得不注意到，伴随独生儿女群体数量增大，家庭问题复杂化，当代观念更新加紧，素质教育，尤其是心理素质亟待引发教育工作者重视。心理健康教育是德育工作一个新课题，是帮助学生正确处理好学习、生活、择业和人际关系，培养健全人格伎俩和有效路径。,第2页,一，普及心理知识,二，做情绪主人,三，心理健康标准,四，心理辅导，促进学生全方面发展,第3页,心理知识,1.心理学是研究人心理现象发生发展客观规律科学。心理学知识对学习大有益处，它能够促进学生对本身认识提升自我教育能力。假如中学生学习了心理学知识以后，能按心理学规律去学习，学习成绩就会有较大提升。比如：学习了记忆规律，就能够处理上课不专心，开小差问题；学习了思维规律，就能够处理记不住，记不牢以及死记硬背问题；学习了有意注意规律就能够使思维开阔、更敏锐、更富有创造性，还能够调整考前情绪，消除担心，轻松上考场。,第4页,2,.心理学知识还能够解答中学生在思想上和生活上一疑难问题，从而更深刻地认识自己，到达自我认识、自我发展、自我完善。比如，学习了相关性格知识，就能够使自己对本身性格有所了解，从而矫正自己性格中不良一面，锻炼和完善自己人格；学习了情感知识，能够使自己学会调整情绪、升华情感方法；学习了青春期心理问题，能够了解青少年在青春斯心理改变规律，从而主动掌握自己心理，安全顺利地度过青春发育期。,第5页,3.学习了心理知识不但能提升自己，还能对正确地处理好人际关系有所帮助。因为在了解自己心理同时，也学会了了解同学心理，这么便能够对不一样气质、性格同学采取对应态度，从而预防无须要矛盾，加强与同学情谊。心理学应用非常广泛，渗透到各行各业当中，不论学生未来从事什么样工作，现在学一些心理学基础知识都是有益，未来祖国建设需要心理素质较高一代青年。为了学生现在也为了未来，中学生应学习一点心理学。,第6页,做情绪主人,1,.假如你问一位中学生“你健康吗”他可能会说：“我当然健康，瞧，我壮得象头小牛犊，从没生过病。”可是健康不应只指体格健壮是否，还应包含心理在内健康。严格地说，只有体格健康还算不上是健康，因为健康不只是体格健壮是否，还包含心理健康是否，联合国世界卫生组织提出过一个响亮口号：“健康二分之一是心理健康！”并解释：健康不但是指一个人没有疾病，而且是指一个人有良好身体和精神以及社会适应状态。也就是说，健康是否从身体和精神以及社会适应三个方面来评价。现在不少中学生存在着一些心理问题。如胆小、忧郁、孤僻、依赖、神经质、人际关系不良等。那么，怎样才算心理健康呢？心理健康标准是什么？生理健康指标较明确，判定轻易一些，而心理健康判定便较为困难，因为心理健康含有显著相对性和含糊性。,第7页,2.心理健康是比较而言，绝正确健康是不存在，人们都处于较健康和极不健康两端连续线中间某一点上，而且人心理健康状态是动态改变，而非静止不动。人心理健康即能够从相正确比较健康变成健康，又能够从相对健康变得不那么健康，所以，心理健康是否是反应某一段时间内特定状态，而不应认为是固定和永远如此。另外，一个人偶然出现一些不健康行为和心理，并不意味着心理不健康。心理健康应指出较长一段时间内连续存在状态，而不能只看一时性偶然现象，使断定心理不健康。心理标准是一个发展、文化概念，会伴随社会发展改变而发展改变，也因不一样社会文化背景而有差异。,第8页,健康心理是什么样？,第9页,心理健康标准,看看是不是健康心理!,正确人生态度。正确人生态度起源于正确认识，正确世界观。抱有正确人生态度人，对周围事物有较为清醒认识和判断，即有远大理想，又有实事求是精神，因而在社会变革时期能够跟上时代步伐，头脑清楚，眼界开阔，立场坚定，即不保守，也不冒进总之，正确人生态度使他们分析问题，处理问题时比较客观、稳妥，与时代共同进步，心态一直保持健康水平。,第10页,满意心境满意心境是健康心理主要内容，心理健康人对自己、对他人、对工作、对学习、对生活都比较满意，没有心理障碍。满意心境起源于正确认识，因为他们能一分为二地论人论事，因而既能接收自己，又能悦纳他人。他有自知之明，对自己外貌、德才学识有正确分析。他们在他人议论包围中既不会被赞扬、歌颂冲昏头脑，又不会因批评、责备而烦恼，因为他们对自己心中有数，能从他人议论中吸收有益东西。他们不自骄自傲，也不自轻自贱。对自己有清醒认识，不会淹没在他人议论中无所适从，他们总是处于一个独立自主状态。他们对他人也有一个客观、全方面评价，不会忽冷忽热，不会苛刻地要求别人。对工作、生活、学习也有正确标准，既不好高骛远，也不急功近利，因而心境总是满意、愉快。,第11页,友好人际关系乐于交往人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。这是因为他们以一样态度对待他人，因而降低了很多无须要矛盾。与人为善人能够与大家相互了解、彼此感情融洽，协调一致，相互配合默契。人际关系友好，心情当然就比较舒畅，心理会处于健康状态中。良好个性，统一人格良好个性是健康心理主要标志，不论在什么情况下都应保持统一人格，做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽，现有坚持到底精神，又不顽固执拗，一直保持坚强意志，老实、正直作风，谦虚、开朗性格。,第12页,适度情绪，充分理智人与动物区分在于有理智。健康心理必须有自我控制能力，有适度情绪，不过悲、过喜、过忧、过怒。要用主动情绪战胜消极情绪，不使消极情绪、过激情绪维护较长时间。要一直保持热情饱满、乐观向上情绪，而不低下猥琐、泪丧消极情绪，更不会重复无常。,第13页,心理辅导，促进学生全方面发展,中学生正处于青春发育期，是人生发展主要年纪阶段。要从未成熟儿童期向逐步成熟化青春期交替转换过程中，会产生种种矛盾心理，所以，很需要心理辅导老师，帮助他们顺利安全渡过青春发育期，并把这一时期转化为学习“最正确期”，人生“黄金时代”。要了解心理辅导是什么首先要明确，心理辅导是什么？心理辅导不是思想政治教育，心理教育不等同于德育。心理辅导过程中可能会有一些教诲，但倘若只有教诲或只在说教，绝对不是心理辅导了。心理辅导也不但仅是进行逻辑分析，给予忠言与提议，更不是帮助当事人处理问题。心理辅导也不是普通会见，不是社交式谈话，更不是指责、批评、游说、嘲讽或恐吓；至于用同情态度、行为去抚慰与开解等，也都不是心理辅导。多年来，学者教授纷纷为心理辅导作出定义。从狭义看，心理辅导最简单定义是“帮助一个人自助”。若从广义看，心理辅导是促进人全方面发展。详细来说心理辅导是一个过程，在这个过程中，心理辅导老师职责在于经过心理辅导，给学生以一定帮助、指导，促进他们认识结构和情感与态度模式有所改变，能对自己行为作出评价和选择，处理在学习和生活中出现问题，从而更加好地适应新环境，不停保持与促进身心健康，使人生有统合与丰富发展，迈向自我实现。,第14页,中学生心理健康问题，主要有以下几类：,(一)学习类问题 因学习而产生心理问题是中学生心理问题主要部分，其问题有：1.学生学习心理压力越来越大，造成精神上萎靡不振，从而造成食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。,2.厌学是当前学习活动中比较突出问题，不但是学习成绩差同学不愿意学习，一些成绩很好同学亦出现厌学情绪。,第15页,第16页,第17页,第18页,3.考试焦虑，尤其是碰到较为主要考试时焦虑更为严重。,第19页,第20页,第21页,(二)人际关系问题 人际关系问题也是中学生反应较多问题。其问题有以下几个方面。1.与教师关系问题。其主要问题是教师对学生不了解、不信任而使学生产生反抗心理，以及教师认知偏差等情况给学生造成压仰心理，攻击行为等问题。2.同学间关系问题。中学生除希望得到老师了解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳归属感，寻求同学、朋友了解与信任。3.与父母关系问题。民主型和睦良好家庭给中学生一个温暖归属港湾，专制式家庭中父母与其儿女之间不能进行正常沟通，造成儿童孤僻、专横性格。家庭种种伤痕，会给中学生造成不一样程度心理伤害。,第22页,第23页,第24页,(三)青春期心理问题 1.青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关闭封锁外在表现和日益丰富、复杂内心活动并存于同一个体，能够说封闭心理是青春期心理一个普遍存在而又特殊标志。2.情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期生理剧变，必定引发中学生情感上激荡。这种动荡情感有时表露有时内隐。3.早恋。中学生普通还未成年，我们把中学生这种未成人时恋爱称为早恋。中课时代，尤其是高中生，正值青春发育期，而这一时期最突出矛盾之一是性发育快速成熟与性心理相对幼稚矛盾。,第25页,第26页,第27页,为自己的明天,，,培育健康心理,，,创健康未来,第28页,
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