小学生体育运动的好处.pdf

小学生体育运动好处多-家长应该明白的道理“望子成龙，行望女成凤”，这是家长固有的心态，于是急功近利的教育行为应运而生，特长班、补课班等等占据了孩子们大量的业余时间，剥夺了孩子们应有的快乐时光，结果往往事与愿违，孩子们体质下降，精神萎靡，效率降低，本应成为阳光少年，如今变成“虾兵蟹将”。所以，运动不应该只是偶尔的娱乐调节，而是伴随一生的“护法神剑”作为家长，我们不仅要重视孩子的学习成绩，更应该重视孩子的身体素质、心理素质。而体育运动绝对是锻炼孩子身体素质和心理素质非常好的方法。我们向往的好品质，如:阳光、自信，坚持，乐观，合作，这些特质都是可以在运动中形成的。作为家长，我们让孩子进行体育运动，不是为了做体育健将，而是为了得到强壮的体魄和拼搏的精神，这才是孩子未来生活的能量源，是一生的财富通过长久的体育运动，不仅能获得好的运动习惯，而且能获得以下好处:1、健康的身体2、积极的生活学习状态3、学会合作4、竞争的勇气5、保护天性，和谐发展6、坚强不屈的精神7、规则意识8、学会自我激励9、专注小学生正是身体发育的时期，运动帮助大脑发育。运动对大脑发展有极大的促进作用，热爱运动的孩子，大脑发展会比不爱运动的孩子好得多。当孩子在运动的时候，大脑会分泌一种特殊蛋白，帮助脑神经建立连接。孩子如果能长期坚持运动，这样的连接就会越紧密，孩子就能更加容易地进行学习，获得信息。有利于阅读，有助于思维的灵活，正规教育必须是“素质教育”，不仅涉及知识的掌握和运用，而且还包括社交能力、自我管理能力的培养等等运动能让孩子学会书本之外的很多重要技能，从这方面的意义来说，作为小学生家长，还不应该醒悟吗？运动健身不应该仅仅停留在意识和观念层面，而是要有实实在在的行动！