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,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,*,*,做一个幸福快乐的幼儿教师,新村幼儿园师德师风培训,2015,年,10,月,22,日,1,为什么做幼儿教师?,1,、幼儿教师的示范创生儿时的梦想,2,、个人喜欢,3,、父母的选择,4,、分数的局限,5,、阴差阳错,6,、家庭、个人困难,7,、赌气,8,、分配,9,、好伙伴选择就跟着选择了,2,作为幼儿教师你体会到了幸福快乐吗?,1,、有,我庆幸选择了这个事业,2,、偶尔有,为选择感到平衡,3,、开始有,现在没有,不知今后有没有,4,、自上班来从没有过,5,、目前虽然没有,相信今后会有的,6,、挺失落,现实离理想太远了,错选了它,7,、压力大、工作累、要求多有点倦怠这个职业了,8,、别人能混我也能混,凑活混吧,9,、准备改行,3,职业的快乐与幸福获取靠什么?,儿时梦想、个人兴趣是职业成功基础。,家庭困难、阴差阳错、分数局限、赌气会不会拥有职业成功与幸福感?如果有靠的是什么?,物质是与幸福正比吗?,幸福靠什么?,幸福与快乐的关系是什么?,4,“,幼儿园教师能,快快乐乐地去和孩子打交道,,起码,这样的教育才称得上是,有价值的幼儿教育,”。,5,近年来教师工作主要压力源,教师调查的压力源,交往,:家长、上级、幼儿、教师(,80%,),专业,:能力、知识、技能、竞赛、考评、文案,学历,:,职称、岗位竞聘,社会,:工资待遇、假期、社会认可度,6,压力来源:,人际,交往压力,家长的不信,任与误解,孩子越来越难管,工作疲劳,生活搓火,领导不理解,期望值过高,7,沟通能力,压力(交往压力,专业压力)影响教师职业幸福感,沟通能力是近年来青年教师工作的主要压力源之一。,交往压力削减的教师提升专业能力的积极性。,专业压力轻者带给教师工作压力,重者使教师倦怠这个职业,8,快乐,一年一度的,教师节,每年寒,暑假,工资,职称,家长信任,领导肯定,9,对幸福快乐的认识,快乐有精神层面和物质层面,但物质小康是个人不能所为,精神小康是通过个人得以实现的。,物质上的快乐是暂时的,精神上的快乐才能持久。,有快乐不一定是幸福的,但没快乐肯定是不幸福的。,幸福快乐是一种内心体验,个人的心态及理念对其能体验到幸福快乐起着决定性作用。,因此,想要成为一个幸福快乐的幼儿教师,就必须抛弃那些消极的心态及理念。,10,一、形成积极乐观的心态,心态你的生活环境也会是积极的。要形成积极乐观的心态,就是决定我们心理活动和左右我们思维的一种心理状态。如果你的心理状态是积极的,那么,,我们幼儿教师可以通过行为和观念的改变来达到目的。,11,(一)积极心态行动训练要点,1,、昂首走路。,2,、参加会议要努力坐前排。,3,、在会议自由发言的时间里,努力争取大声地第一个回答。,4,、比别人早到幼儿园,10,分钟。,5,、该认真时就全身心投入,该快乐时就开怀大笑。,6,、积极主动地承担起自己的责任,会说,“,这是我的错!,”,7,、记住常说,“,我们,”,而不是,“,他们,”,。,经常说知心姐姐卢勤的,“,快乐人生三句话,”,。,12,“,太好了,”,乐观积极的心态。,“,我能行,”,面对一切充满自信。,“,你有困难吗?我来帮助你。,”,助人助己。,9,、每天至少大笑三次。,10,、不管你有什么委屈,永远用笑脸面对同事,孩子和你的亲朋好友。,11,、不管工作多忙,每天至少总结出自己的一点进步或者收获。,12,、每月向你的朋友报一次喜讯,每天回家报一次喜讯。,13,、每天花上,5,分钟想象你已拥有的,让自己欣慰和快乐。,14,、每天下班后,至少有两个小时不想、不太工作。,13,15,、采取积极思维应对种种,“,不顺心,”,。,案例一:面对园领导的挑剔,【】因为园领导挑剔,所以我工作不开心。,【,】虽然园领导对我挑剔,但我仍然然开心。因为我知道了自己工作上的不足。我努力工作就会改变他对我的态度,这就会使我有更优秀的表现。,案例二:幼儿不听话,【】因为幼儿不听话,所以我不高兴。,【,】幼儿不听话,我仍然高兴。应为这让我知道了不同的幼儿的需求是不一样的,这有助于进一步完善我设计和组织的教育活动,为我的专业发展提供了动力。,14,案例三,“,和爱人(男朋友)吵架,【】因为和爱人吵架,所以我不高兴。,【,】,和爱人吵架,我仍然高兴。因为吵架也是一种沟通的方式。吵架让我进一步了解了我的爱人(男朋友),吵架说明我们还很在乎对方。,案例表明,以积极的句式,“.,,我仍然高兴,因为,.”,努力挖掘各种,“,不顺心,”,所蕴含着的积极因素,引导自己的心情向积极的方向发展。,16,、面对烦心事要学说三句话。,人生在世不可能事事如意,遇到困难和烦心的事就要自己化解,时时拥有乐观的心态和快乐的心境。在生命中遇到烦心事,不妨学说三句话,对自己的身心健康大有好处。,15,第一句:,“,算了吧,”,。,生活中有许多事,可能你经过多少努力都无法做到,因为一个人的能力是有限的。要受各种条件的限制,只要自己努力过,争取过,其实结果已经不重要了。,第二句:,“,不要紧,”,。,不管发生什么事,都要对自己说,“,不要紧,”,。因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。上天对每个人都是公平的,它在关上一扇门的同时,必定会打开一扇窗。,第三句话:,”,会过去的,“,。,不管雨下得多大,连续下几天,总有晴天的时候。所以不管遇到什么困难,都要以积极的心态去面对,坚信总有雨过天晴的时候。,面对各种烦忧,经常对自己说以上三句话,相信春天就在眼前。,16,(二)形成积极的心态,幸福是一种个体的内心体验,使需要得到满足,潜能得到发挥,理想得到实现后的一种持续的心情舒畅的情绪体验。,直接影响个人幸福体验的是个人的幸福观而非拥有名利的多少。,一些人经常体验幸福,是应为他们具有与其状况相适应的幸福观。反之,一些人很少有幸福的体验,是因为他们的幸福观与其现实的生存状况不相符合。,一个人改变其错误的观念,就可以改变对生活的体验,进而获得与之相应不同程度的幸福体验。,17,案例:王阿婆的故事,自从王阿婆的两个女儿成家后,王阿婆很少快乐过。因为大女儿靠卖遮阳伞和布鞋为生,小女儿靠卖水鞋和雨衣为生。天睛出太阳时,她为小女儿的生计担心这样猛烈的太阳,有谁会去买水鞋和雨衣?水鞋和雨衣卖不出去,小女儿的日子怎么过?当天下雨时,她又为大女儿的生计犯愁这样绵绵不断的细雨,有谁去买遮阳伞和布鞋?遮阳伞和布鞋卖不出去,大女儿的日子怎么过?因此,有雨无雨,王阿婆都快乐不起来。,可如果王阿婆换一种思维,那她一定过得很幸福!当烈日当空时,她这样想,今天大女儿的生意一定很好!当细雨绵绵时,她又应这样想,今天小女儿的生意一定会很好!,是呀,换一种思维,王阿婆肯定会很快乐!在生活节奏日益加快的今天,现代人的压力越来越大,人们是应该换一种思维来看待和珍惜自己现在的一切。换一种思维的同时,也消弱点自己的欲望,幸福的感觉应该很容易找到,能找到一个快乐健康的心态,是最重要的!,18,二、生活在当下,(一)生活在现在,在许多人心里,,“,现在,”,永远不是他们的目的,,“,过去,”,和,“,现在,”,都是谈们的手段,唯有,“,未来,”,才是他们的目的。他们从没活在当下,他们只是在希望中生活并且永远都在准备着能够幸福,司仪他们无法过上一天幸福的生活。,(二)生活在这里,真正幸福快乐的人,就是活在此时此地,而不是向往生活在那遥远的其他地方的人。,19,(,三)我就是我,悦纳当下的自我,兴平气和地、完整地接受当下的自我,包括自己的缺点和优点。,从自己的起点做起,充分发挥自己的潜能,做自己能做的,做自己该做的,从我做起,从现在做起,竭尽全力发挥自己的才能,做好自己能做的事。每个人都是独一无二的。,1,、停止与自己对立。,不论我现状如何,我都选择尊重自结生命的独特性。,2,、停止苛求自己。,不论做错什么,都选择从中吸取教训。选择不,”,二,“,过,而不是不断责备自己。,20,3,、停止和否认自己的负性情绪。,不论我产生什么样的负性情绪,我都选择积极的正视,关注它和体验它,我将从中了解自己的思想和问题,并给以建设性的解决。,4,、无条件的接纳自己。,不论我有什么缺点和优点,我都首先选择无条件的接纳自己。,5,、以建设性态度和方法对待自己的弱点和错误。,如果一个人正视并且接纳自己弱点,那么,弱点也是有意义的。,21,三、节制欲望,知足常乐,人的幸福指数与欲望成反比,即在同等条件下,欲望越少的人,其幸福指数越高。,学会节制自己的欲望,学会知足,这样才会常乐。,在欲望面前,我们要保持知足常乐。,22,四、接受现实,与人相处,与单位相处,与整个世界相处。如果不能改变他人,不能改变处境。那么,最好的相处方法就是改变自己,悦纳不能改变的一切。,这样才能与别人和谐相处,与环境和谐相处,内心才会平静,日子才会快乐。,23,五、学会调节不良的情绪,(一)低落、郁闷情绪的调节,1,、接受现实。,2,、做一点运动。,3,、回忆快乐的事。,4,、多接触乐观向上的人和事。,5,、释放压抑的情绪。,24,(二)忧虑、紧张情绪的调节,1,、弄清忧虑对象,然后积极应对。,2,、放慢工作,生活节奏。,(三)愤怒情绪的调节,1,、停止讲话,2,、语言暗示,3,、离开引你发怒的情境,4,、给怒气找个好出处,5,、用疲劳宣泄怒气,6,、学会有效地表达自己,25,(四)悲伤情绪的调节,1,、与请朋好友谈谈感受,2,、自我诉说,3,、主动做点有意义的事,4,、不要封闭自己,5,、做些让自己开心的事,6,、正常、有规律的生活,26,(五)懊悔、自责情绪调节,1,、要认识到懊悔不能解决问题,2,、停止懊悔、自责、积极行动,(六)委屈情绪的调节,1,、表达自己的委屈,2,、追求内心的平静,3,、不要非理性的,“,闹,”,(七)自卑情绪的调节,1,、列出自己的优点,2,、不要拿自己的短处和别人的长处比,3,、努力形成自己的强项,27,六、适当地投身于体育运动,适当的参加体育运动,既可锻炼身体,又有利于心理健康。,七、学会合理安排工作与休闲,避免心理上的超负荷,(一)学会暂停,(二)放慢节奏,(三)尝试静思,28,八、学会选择与放弃,(一)了解自己需要什么,(二)正确认识每个选择的得与失,(三)切断退路,让自己别无选择,29,九、抛弃九种不合理的信念,(一)一个人应被周围的人,尤其是生活中重要的他人喜欢和称赞,(二)一个有价值的人应该各方面都比别人强,(三)坏人都应该受到惩罚,(四)如果事情非己所愿,那将是可怕的事情,(五)人必须依赖别人,只有这样才生活得好些,(六)以往的经历和事件对现在又决定性的影响并难以改变,(七)自己不快活,是外部事件引起的,(八)对他人的问题予以非常的关心,(九)任何问题都应有一个,“,完美,”,的答案,30,静思语,1、太阳光大、父母恩大、君子量大、小人气大。,2、口说好话、心想好意、身行好事。,3、原谅别人就是善待自己。,4、成功是优点的发挥,失败是缺点的累计。,5、不要小看自己,因为人有无限的可能。,6、手心向下是助人,手心向上是求人;助人快乐,求人痛苦。,7、多做多得,少做少得。,8、甘愿做,欢喜受。,31,9、心中常存知足、善解、感恩、包容。,10、做该做的事情是智慧,做不该做的事情是愚癔。,11、脾气、嘴巴不好,心地再好也不能算是好人。,12、知识要用心体会,才能变成自己的智慧。,13、爱不是要求对方,而是要由自身的付出。,14、我们最大的敌人不是别人,可能是自己。,15、要比谁更爱谁,不要比谁更怕谁。,16、每天无所事事,是人生的消费者,积极有用才是人生的创造者。,17、要用心,不要操心、烦心。,32,18、为自己找籍口的人永远不会进步。,19、看别人不顺眼是自己修养不够。,20、地上种了菜,就不易长草;心中有善,就不易生恶。,21、尽多少本分,就得多少本事。,22、屋宽不如心宽。,23、生气,就是拿别人的过错来惩罚自己。,24、吃苦了苦,苦尽甘来,享福了福,福尽悲来。,25、身外的环境,要天天整理,心地的风光,要常保清净。,33,29、小事不做,大事难成。,30、人生最大的成就是长失败中站起来。,31、口说一句好话,如口吐莲花;口说一句坏话,如口吐毒蛇。,32、世上有两件事不能等:一、孝顺。二、行善。,33、道德是提升自我的明灯,不该是呵责别人的鞭子。,34、欣赏别人就是庄严自己。,35、时时好心就是时时好日。,36、得礼要饶人,理直要气和。,37、“受人滴水之恩,当须涌泉以报。”,38、对父母要知恩、感恩、报恩。,39、用爱化碍,心中有爱,就不会有碍。,34,40、我们要做好社会的环保,也要做好内心的环保。,41、滴水成河,勿以善小而不为。,42、唯有尊重自己的人,才更勇于缩小自己。,43、话多不如话少,话少不如话好。,44、一个人不怕错,就不怕改过,改过并不难。,45、人的心地是一洼地,田地没有播下好种子,也长不出好的果实。,46、有智慧才能分辨善恶邪正;能谦虚才能建立美满人生。,47、君子行事为目标,小人为目的。,48、人生不一定球球是好球,但是有历练的强打者,随时都可以挥棒。,49、人事的艰难与琢磨,就是一种考验。,50、做好事不能少我一人,做坏事不能多我一人。,35,51、真正的爱心,是照顾好自己这颗心。,52、待人退一步,爱人宽一寸,就会活得很快乐。,53、能付出爱心就是福,能消除烦恼就是惠。,54、是非当教育,赞美当警惕。,55、闲人无乐趣,忙人无是非。,56、人的眼睛长在前面,只看到别人的缺点,丝毫看不到自己的缺点。,57、信心、毅力、勇气三者具备,则天下没有做不成的事。,36,58、改变自己是自救,影响别人是救人。,59、发脾气是短暂的发疯。,60、忘功不忘过,忘怨不忘恩。,61、有心就有福,有愿就有力,自造福田,自得福缘。,62、自己害自己莫过于乱发脾气。,63、能善用时间的人,必能掌握自己努力的方向。,64、犯了错应及时起忏悔心,才能清净无烦恼。,65、有多少力量就做多少事,不要心存等待,等待即会事久落空。,37,十、树立正确的幸福观,(一)抛弃四种错误的幸福观,1,、财富,=,幸福,2,、幸福,=,实现愿望,3,、幸福,=,别人幸福,4,、幸福,=,好结果,(二)幸福就是做自己喜欢的事,(三)学会放大幸福的感觉,38,十一、每天记录五件令你快乐的事情,(一)我拥有什么?,(二)我应该为什么感到自豪?,(三)我应对什么心存感恩?,(四)我怎样才能充满活力?,(五)我今天能解决什么问题?,(六)我能放下过去的包袱吗?,(七)我怎样换个角度看问题?,(八)我怎样过好今天?,(九)我今天要拥抱谁?,(十)我现在就开始行动,十二、每天,“,十问,”,,问出好心情,39,幼儿教师的幸福体现,凭着自己对事业的挚爱与努力,得到家长的信任,孩子的爱戴、领导的鼓励,家人的疼爱,朋友的关心,同伴的支持,自信心强,对待孩子亲切,对待家长热情,对待工作尽职尽责,在别人看来工作就是她快乐的源泉。,40,怎样做幸福的幼儿教师?,一、欣赏的眼光获得幸福感,如何得到幼儿教师职业的幸福感,只有靠自己去寻找工作中的乐趣。在与幼儿的接触中,我们要用欣赏审美的眼光,看待每一名幼儿,把孩子看成是可爱的天使,那么你就会变成快乐的天使。在教育教学中以平等、真诚的态度与孩子交往,放下教师的架子,以真诚的自我展现自己,和孩子们打成一片,与孩子一起体验成长的足迹,你会发现幸福和快乐就在身边,你将获得满满的幸福感。,41,怎样做幸福的幼儿教师,二、创造幸福感,幼儿教育是一项繁琐而又具有创造性的劳动,我们面对的是一群咿咿呀呀的幼儿,作为他们的启蒙教师,我们更要以研究者的姿态全身心的投入到工作状态中去,用我们的创造热情和激情给孩子们创造舒适的环境和温馨的氛围,让幼儿在游戏中快乐地获得知识,懂得更多的道理。而幼儿们面对我们的创造性工作所反映出来的意识,也常常给我们带来以外的惊喜,使我们得到幸福的愉悦感。,42,怎样做幸福的幼儿教师?,三、宽容的心态得到幸福感,孔子曰三人行,必有我师。一方面要善于发现幼儿的长处和可爱之处,另一方面要多学习其他幼儿教师的可取之处,面对一件事情,要用一颗全面宽容的心来衡量,要善于站在对方的角度考虑问题,你会发现其实得到愉悦感并不难,只是少了一份用幸福的眼睛看待事物的心情。,43,做幸福教师的基本条件,兴趣是工作的驱动,责任是工作的保障,尊重是教育的前提,沟通是信任的良药,勤奋是成功的源泉,心态是幸福的基础,自信是幸福的表现,44,责任是工作保障,兴趣虽然重要,责任可以滋养兴趣。,责任是做幼儿教师更为重要的条件,没有责任不可能做好这个事业,更不可能享受职业的幸福。,45,尊重是教育的前提,尊重儿童的年龄特点、尊重儿童的发展规律,尊重儿童的兴趣爱好,尊重儿童的想法,在尊重的前提下,才能产生适宜的教育,46,具有良好的师德,尊重儿童的特点,采取睿智的方法,摒弃说教与惩罚,师德为先,47,心态是做幸福教师的基础,面对家长的意见,面对孩子的问题,面对繁琐的工作特点,48,做幸福教师的核心因素,良好的师德:爱孩子、爱事业、教师的责任意识、用心做事、用心做人,为儿童树立榜样作用,具有良好的心态,正确的看待身边的事,关注自我成长,主动学习、不断反思,把工作当成一件快乐的事情来做,49,做一个幸福快乐的幼儿教师,教师的幸福意味着幼儿的幸福,意味着幼儿身心的健康发展,更意味着我们幼儿教育的良好发展,我们期盼着有更多的教师在工作中能获得幸福感,用自己的幸福感染周围人,使更多的人得到幸福,谱写我们的幸福人生。,“,当你带着这份责任,带着这份乐趣与热爱努力地工作时,你会发现,快乐、幸福悄悄地伴在你的身边”,50,
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