单脚起跳双脚落地教案.doc

学习单脚起跳双脚落地

年级：二年级 人数：40 教师：
教材
1、单脚起跳双脚落地
2、游戏：穿越接力
水平
水平一
教
学
目
标
1、认知目标：通过本课学习，使学生初步了解单脚起跳双脚落地结构和技术要领。
2、技能目标：通过本课的学习和练习，让学生掌握单脚起跳双脚落地技术，能够熟练的跳跃各种障碍。
3、情感目标：通过本课的学习，激发学生对运动的兴趣。在教学活动中培养学生积极思考、团结合作、互帮互助的品质。
重点难点
重点：单脚起跳双脚落地
难点：踏跳准确、有力；落地轻巧。

教学内容
场 地
教师活动
学生活动
次数
时间
强度

开

始

部

分

一、集合整队

二、师生问好

三、宣布课的内容和任务

四、慢跑

五、热身操：
头部
腰部运动
膝关节
踝碗关节运动
专项准备活动
×××××
×××××
×××××
×××××
◎

×××××
×××××
×××××
×××××
◎

1、教师语言
要清晰。

2、教师讲解课堂要求和
任务

3、教师讲解徒手操的动作和要求。

4、师生一同练
习。

1、学生站成四列横队。

2、学生认真听队列的要
求。

3、师生一同
练习。

4、动作一致，精神饱满。

1

6

低

基

本

部

分

基

本

部

分
一、单脚起跳双脚落地

1、上一步单脚起跳双脚落地

2、加大距离的上一步单脚起跳双脚落地

3、跳跃连续障碍

二、游戏
穿越接力
规则：以最快的速度按照老师的要求完成任务

◎
→×× ××→
→×× ××→
→×× ××→
→×× ××→

◎
×××××→
×××××→
×××××→
×××××→

◎
×××××→
×××××→
×××××→
×××××→

1、教师完整动作讲解、示
范。

2、组织学生进行上步的单脚起跳双脚落地练习。并纠正错误，

3、组织学生进行有障碍的单脚起跳双脚落地练习，并不断的改进练习。

1、教师讲解游戏要求和规则

2、组织游戏
1、认真观看教师动作，听讲解。

2、积极思考并认真练习改正错误

3、认真思考，穿越障碍

1、遵守游戏
规则。
2、注意安
全。

1

1

1

3

8

8

9

5

中

中

中

高

结
束
部
分
一、放松：
听音乐休息

二、总结
×××××
×××××
×××××
×××××
◎

1、放松音乐给学生做放
松。
2、总结本课
1、充分放松

1

4

低
场
地
器
材
1、呼啦圈41个
2、多媒体设备一套