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颈椎病的危害及预防

颈椎病都有哪些危害

据数据显示，我国30岁左右的人群中大约有90%的人患过或正在患颈椎病，颈椎位于人体的特殊部位，一旦得病，不但危害头颈，还可牵动全身。10～15%的颈椎病患者出现了下肢瘫痪或四肢瘫痪、大小便失控、卧床不起的症状。
一、 吞咽不畅
　　颈椎病的危害，还体现在颈椎病会引起吞咽不畅，食管的上端和第六颈椎相邻，第六颈椎出现增生，就是压迫和刺激食管，甚至造成食管周围炎症、水肿，从而在进食时产生异物感，影响患者的生活。
二、腹胀便秘
　　颈椎病会引起腹胀便秘一些颈椎病患者，因邻近的颈交感神经，受到刺激和损伤，感受会传到大脑，有关的神经兴奋性增强，使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢，因而导致腹胀便秘。

三、心脏不适
　　颈椎病的危害极大，一般而言，颈椎病发生以后，会引起心动过快。颈椎病引发心脏不适，主要是第四神经根，受到颈椎骨质增生的刺激而产生，这及颈部位置的突然改变有关。

四、瘫痪
　 颈椎病会引起瘫痪，颈椎病发生以后，部分脊髓型、以脊髓型为主的混合其他类型的颈椎病，由于得不到系统地良好地治疗，致病因素不能解除，随着病变发展，出现脊髓变性液化，这样的不可逆病理变化，从而引起瘫痪的出现，这严重影响患者的健康。
五、中风
　颈椎病可引起中风，颈椎病发生以后，由于颈椎的解剖、生理和病理特点，很容易造成中风的症状，对于这一点颈椎病危害，一定要格外注意。
颈椎病这么可怕，我们应该怎么去预防呢？
要保持精神乐观，既不要求之过急，期望一觉醒来就能痛去痛消。也不能听之任之，使自己经常处于痛苦中而漠然置之。颈椎病患者正确的态度是，认真对待它，积极顺应它，努力战胜它。

如何有效的预防

一. 要加强颈、肩部肌肉锻炼，有意识地加强颈、肩部和全身的活动，以提高机体的抗病能力和减轻痰病的程度。需要注意的是，活动量、度的大小，要根据自己的身体状况确定，适量是基本的原则。

二. 要选择合理的卧具，如睡硬板床，不睡高枕头等，以保持颈椎的生理角度相对稳定。

三. 要注意行、坐、卧的姿势，改变长期低头走路、伏案时间过长不注意休息等有害颈椎的不良习惯。

四. 要避免颈、肩部受凉。冬季有保暖措施，夏季不对着电扇直吹等。

五.也是最有效的错失，那就是先预防，隔段时间去医院做个理疗，通经活络调节神经肌肉组织的紧张度，促进周围血液循环，使机体兴奋或使抑制的偏胜偏衰状态得以调整。如果您觉得去医院不方便，您可以选择买一个中频微电脑治疗仪，自己在家做理疗全家人都可以享用。推荐一款720微电脑治疗仪，只能有效且方便携带堪称完美！您可以在淘宝里搜疗养之家。

六.要防止颈项部闪、挫伤等。也可以选用部分具有补肾益髓功能的中药保健，这类药物很多，如核桃、桑椹、黑芝麻、山茱萸、肉苁蓉、枸杞子、当归等，可做成药酒或药膳长期服用。 上述内容就是有关“颈椎病的预防方法”介绍，希望这些内容可以帮助到更多的患者。除此之外，大家在选择治疗方法时应小心谨慎，不可盲目的进行治疗，更不能病急乱投医，以免造成不可挽回的遗憾。
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