小班体育《立定跳远》教案范文.docx

小班体育《立定跳远》教案范文
一、教学内容
本节课选自小班体育教材《快乐动起来》第四章“跳跃游戏”，详细内容为立定跳远的基本动作技巧和跳跃游戏实践。
二、教学目标
1. 让学生掌握立定跳远的基本动作要领，提高身体协调性和灵活性。
2. 培养学生勇敢、自信、合作的品质，激发他们对体育运动的兴趣。
3. 通过跳跃游戏，提高学生的团队协作能力和竞争意识。
三、教学难点与重点
教学难点：立定跳远的起跳姿势、空中动作和落地动作的协调性。
教学重点：掌握立定跳远的基本动作要领，提高动作质量。
四、教具与学具准备
教具：教学视频、口哨、计时器、跳跃器材。
学具：体操垫、标志桶、绳子。
五、教学过程
1. 实践情景引入（5分钟）
教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。
讲解立定跳远的动作要领，示范动作，引导学生注意观察。
2. 例题讲解（10分钟）
分步骤讲解立定跳远的起跳、空中动作和落地动作。
学生跟随教师一起做动作，教师逐一纠正动作不规范的地方。
3. 随堂练习（10分钟）
学生分组练习，教师巡回指导，强调动作要领。
设置标志桶，让学生尝试跳跃过障碍，提高动作难度。
4. 跳跃游戏（10分钟）
学生分组进行跳跃比赛，鼓励团队协作，提高竞争意识。
设置不同的跳跃障碍，增加游戏的趣味性。
5. 放松活动（5分钟）
学生做简单的拉伸运动，放松肌肉。
六、板书设计
1. 立定跳远动作要领：
起跳：双脚并拢，膝盖微弯，用力向上跳起。
空中动作：身体向前倾，尽量保持直线。
落地动作：双脚同时落地，膝盖弯曲，保持身体平衡。
2. 跳跃游戏规则：
七、作业设计
1. 作业题目：
请学生回家后，向家长展示立定跳远的动作，并让家长拍摄视频。
家长签字确认，鼓励学生坚持练习。
2. 答案：
八、课后反思及拓展延伸
1. 反思：本节课学生的参与度较高，但部分学生的动作协调性仍需提高，下次课需加强个别指导。
2. 拓展延伸：
邀请家长参与课堂，共同见证学生的成长。
开展体育节活动，让学生在比赛中提高立定跳远技能。
重点和难点解析
1. 立定跳远的起跳姿势、空中动作和落地动作的协调性。
2. 学生在跳跃游戏中的安全。
3. 教学过程中的个别指导。
一、立定跳远的起跳姿势、空中动作和落地动作的协调性
1. 起跳姿势：
双脚并拢，脚尖略微分开，膝盖微弯，身体呈半蹲姿势。
起跳时，双脚用力向后推，同时手臂向前摆动，以产生足够的动力。
注意事项：避免双脚分开过大，以免影响跳跃距离和落地稳定性。
2. 空中动作：
身体向前倾，尽量保持直线，避免过度弯曲或后仰。
双腿继续向上摆动，以增加跳跃高度。
双手自然下垂，保持身体平衡。
3. 落地动作：
双脚同时落地，膝盖弯曲，以吸收落地冲击力。
身体重心保持在双脚之间，避免身体前倾或后仰。
落地后，立即向前走出几步，以稳定身体。
二、学生在跳跃游戏中的安全
1. 教师在游戏前应强调安全事项，提醒学生注意自我保护。
2. 游戏过程中，教师应密切关注学生的动作，及时发现并纠正不安全行为。
3. 设置合理的跳跃障碍，确保学生在跳跃过程中不会受到伤害。
4. 学生分组进行游戏，避免拥挤，确保跳跃空间充足。
三、教学过程中的个别指导
1. 教师在巡回指导过程中，重点关注动作不规范的学生，及时纠正错误。
2. 对不同学生的错误动作，给予针对性的指导，帮助他们找到正确的动作要领。
3. 鼓励学生互相观察、互相学习，提高动作质量。
4. 对动作协调性较差的学生，可以适当降低动作难度，逐步提高要求。
本节课程教学技巧和窍门
一、语言语调
1. 讲解动作要领时，语言简练明了，语调亲切自然，以吸引学生的注意力。
2. 在纠正学生动作时，语气温和，避免严厉批评，以免影响学生的积极性。
二、时间分配
1. 实践情景引入：5分钟。确保时间充足，让学生充分热身，调动课堂氛围。
2. 例题讲解：10分钟。详细讲解动作要领，配合示范，让学生充分理解。
3. 随堂练习：10分钟。给学生足够的时间进行分组练习，教师巡回指导。
4. 跳跃游戏：10分钟。合理安排游戏时间，确保学生在游戏中提高技能。
5. 放松活动：5分钟。让学生在轻松的氛围中结束课程。
三、课堂提问
1. 在讲解过程中，适时提问，了解学生对动作要领的掌握情况。
2. 鼓励学生主动提问，解答他们的疑惑，提高课堂互动性。
四、情景导入
1. 以生动有趣的故事或游戏导入课程，激发学生的兴趣。
2. 结合学生的生活实际，创设情境，让学生感受到立定跳远的实用价值。
教案反思
1. 教学内容安排：本节课内容丰富，涵盖了立定跳远的动作要领、实践练习和游戏环节。但在实际教学中，应注意观察学生的反应，适时调整教学进度，确保学生充分掌握每个环节。
2. 教学方法：采用讲解、示范、分组练习和游戏等多种教学方法，提高了学生的参与度和兴趣。但在个别指导方面，还需加强关注，针对学生的不同需求进行有针对性的指导。
3. 课堂氛围：通过生动的情景导入和有趣的跳跃游戏，营造了轻松、愉快的课堂氛围。但在课堂管理方面，要注意维持秩序，确保教学活动顺利进行。
4. 学生反馈：关注学生的反馈，了解他们对课程内容的掌握程度，以及在课堂中的体验。根据学生的反馈，及时调整教学方法和策略。
本节课在教学技巧和窍门方面取得了一定的成果，但仍需在个别指导、课堂管理和安全意识等方面加强。通过不断反思和改进，提高教学质量，使学生在愉快的氛围中掌握立定跳远技能。