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《自律成就更好的自己》国旗下的讲话【二十篇】
以下是为大家整理的关于《自律成就更好的自己》国旗下的讲话的文章20篇,欢迎大家参考查阅!
【篇一】《自律成就更好的自己》国旗下的讲话
同学们:
今天我们来到这里,缅怀和纪念革命先烈!这里长眠着几十年前用自己的生命最直接、最激进也最令人感动地实现了为共-产主义事业献身的人们。他们牺牲在新中国的朝阳已经升起的清晨。就义的他们或许还能表达最后的理想,还能在枪声中留下最后的纪念。但是,在这里,在这里倒下的战士们,却更多人连名字都没有留下。当年轻的肩膀在弹雨下撑起不倒的红旗的时候,当铁一般的脊梁在铁丝网上架起前进的踏板的时候,我们不知道他们在最后的关头的语言和思想,但这行动本身已经表达了那根本的信念:为了共-产主义事业……革命先烈们虽然壮志未酬,未能亲眼看到五星红旗在天-安-门上冉冉升起,但他们为革命而洒下的热血,将永远浇灌着中华民族解放胜利的鲜花。他们能为国捐躯,从容赴死,原因何在?那就是他们遵循了"先天下之忧而忧,后天下之乐而乐"的人生道德准则。我们有幸,有着这样英勇的`开拓者;我们有幸,有着这么多高风亮节的革命先辈。先烈们虽然离我们远去已有半个多世纪了,但是,先烈精神,殷殷在怀,不敢或忘。在我们这个时代,国家富强,社会安定稳定,人民安居乐业。为了我们今天这样的时代,先烈们用自己的行动,写下了可歌可泣的光辉业绩;他们用自己的热血,浇灌着人民的幸福之花;他们用自己宝贵生命铺就了通往胜利的革命道路。
半个多世纪过去了,同样是在这块土地上,从历史的风尘中又走来一代奋发有为的青少年,我们要学习烈士崇高的爱国主义精神和坚定的社会主义信念,永远跟党走。我们要学习烈士艰苦奋斗、顽强不息的拼搏精神;我们要学习烈士勤于学习、不倦探索的求知精神。我们要以这种精神来求得最先进的知识、最先进的生产力,为推进现代化建设、完成祖国统一、维护世界和平与促进共同发展这三大历史任务做出应有的贡献,这是历史和时代赋予我们的庄严使命。
永远跟党走,就要求我们青少年强化责任意识。革命先辈抛头颅、洒热血,无数建设者挥汗水、勤耕耘,换来了我们今天的大好局面。从前人手中接过接力棒的青年一代,应清醒地认识到,要把我国建设成为现代化强国,实现中华民族的伟大复兴,依旧是任重而道远,面对激烈的国际竞争,我们肩上的压力更大、责任更重。我们一定要立志成为有责任感的一代青年,成为无愧于先辈的嘱托、无愧于党的关怀、无愧于祖国和人民的殷切期望的一代。
永远跟党走,就要求我们刻苦学习,力求有所作为。面对科技飞速发展的信息时代,要不断学习掌握先进的科学文化知识,练就报效祖国和人民的真才实学,并在实践中不断经受磨炼,提高自身技能,从而把爱国情、报国志真正落到实处,成为一代有作为的青少年。同学们,我们要把对先烈的最深情的思念和最崇高的敬意化作决心寄托在向先烈的献词中:努力学习,热爱劳动,长大了为祖国建设贡献力量。我们相信,历史也将会把今天所发生的一切连同它的创造者再一次塑在纪念碑上,我们将以此告慰烈士的在天之灵!
仰慕先烈丰功,培育浩然正气。学校结合实际,以校园红色文化建设为主线,开展“倡导先辈英烈精神,打造红色校园文化。”活动的仪式在这里正式启动。这是创建特色学校,推动梅南中学更好更快发展的需要。“红色文化”将为学生奉上了一道道精美的精神大餐,对倡导时代潮流、凝聚民族力量,抒发爱国情怀、增强民族自信心和自豪感都具有特殊的重要意义。
我们有理由相信,“红色文化”必将使校园焕发出新的生机与活力,必将为学校的新一轮发展注入精神“活水”,“红色校园”必将成为我校特色办学的新途径新亮点,梅南中学也必将在“红色文化”的浸润中走向新的辉煌!
谢谢大家。
【篇二】《自律成就更好的自己》国旗下的讲话
尊敬的各位领导,老师,亲爱的同学们:
大家下午好!
我叫______,来自洪口中学,今天能够代表新教师参加开学典礼并作新教师代表发言,深感荣幸。
走进至诚职业中学,实现了我人生的一大目标,是我人生历程的一大飞跃。非常感谢向我们所有新教师提供舞台,给我们机会实现自身价值的校领导,非常感谢在我们入校前后给于多方关照和悉心指导的各位老师,在此向大家致以深深的鞠躬,祝福大家工作顺利大突破,事业进步创新高。
十三年的教学经历,十三年梨园摸爬,说是新人,也不新了。我于今秋九月调入至诚职业中学,经过一个多星期向前辈们请教和跟学生的交往,我深信“办法总比问题多”的同时,也深深的感受到了学生的聪慧与至中大家庭的融洽与温馨。
作为新调入的老师,我们激动,我们幸运,我们是幸福的。我们会以“我是一名至诚职业高级中学的老师”而骄傲,而自豪。相信伟大领袖毛主席的一句话:要做人民的先生,先做人民的学生。这句话,可是对我们刚入籍的至中人最好的定位。在这里,我们是老师,更是学生。教不严,师之惰。全校三千多双明亮的眼睛,那是对知识的渴求,那是对我们最好的鞭策。学高为师,身正为范。我们需要严于律己,我们更要以身作则。
当然,我们身上也有很多不足,三人行,必有我师,我们要虚心向同事请教,我们要悉心向前辈质疑。以优秀教师为榜样,以校为家,以生为友,恪守职业道德,刻苦专研,发扬不怕苦,不怕累的精神,立足讲台,向课堂教学要效率,要质量。
走进学校,走上讲台,教育好每一个孩子就是我们的责任,让每一个学生都成为栋梁之才是我们的使命,社会职业的用工是对我们的呐喊,经济时代的潮流是对我们的挑战。认清形势,适应社会,培育高素质,高学历,高水平,高技能的新型学子是我们义不容辞、不可推卸的重任。
在此,我谨代表新来的教师,融入至中,收获了至中去岁的硕果,品到了至中昨日的辉煌,同时也看到了至中明日的希望。我们一定要紧握前辈们传递下来的接力棒,认真备课、上课、认真批改作业、细心辅导、精心每一次测试,多听课、精评课,以高度的责任感和使命感,不断加强课外学习,提升自身修养,做一名让学生满意,家长放心,学校肯定,社会认可的光荣的至中老师。
谢谢大家!
【篇三】《自律成就更好的自己》国旗下的讲话
各位老师、家长朋友、亲爱的孩子们:
大家晚上好!
我是许馨月的爸爸。非常感谢薛老师给我这个和大家交流的机会,今天在这里以这么特别的方式“云聚”在一起。
首先,要感谢学校,是乐山一中给了孩子们很好的成长环境。学校校风正,校规严、学风浓,正如校训所言“崇德尚礼,博雅笃行”。在这次新冠肺炎的战疫中,为了孩子们“停课不停学”,确保学习保质保量,学校专门给孩子们邮寄来了课本。这背后肯定有很多人的努力与付出。
我还要特别感谢我们二班的老师。遇到一位好老师,会使我们的孩子如虎添翼,更何况我们遇到的是一批优秀的老师,这不得不说是我们二班所有学生和家长的幸运。
你们看,我们的老师们都在认认真真地给孩子们上网课:有深更半夜还在给孩子批改作业的彭老师;有发现孩子闪光点就买“礼物”、发奖品的张老师;有和孩子们打成一片,下课还在一起探讨问题的李老师;有和同学们有说有笑的陈老师;有线上线下都在和孩子们交流的黄摩尔;还有不苟言笑、事无巨细、严父般的薛老师。你们都把学生当作自己的孩子一样对待,作为家长,我们把孩子交给你们,是非常放心的。老师们,你们辛苦了!你们也要注意劳逸结合,保重身体!
家长朋友们,在这同心战“疫”的时刻,我们的老师和学校做了他们能够做的一切,那我们作为家长又该做些什么呢?我现在就谈一下我的一些做法。
第一,关注孩子的身心健康是必须的。一个人的身体健康,心理健康这才是最重要的,我们要提醒他们适当地体育运动,甚至和他们一起锻炼。
第二,督促孩子的学习是必要的。除了身心健康外,学习成绩永远是家长关心的事情。不过,对于能够自律的孩子,反而要提醒他休息。对于自律性差的孩子,我们也要摆正心态,适当提醒,不用当“话痨”。还有半期就高三了,孩子们面临的学习压力也很大,我们要相信,他们一定能够安排好自己的时间,干好自己的事情。
第三,多一点相互陪伴是应该的。平时孩子陪我们的时间少,这个延长版假期给了我们很好的“团聚”的机会,我们应该好好珍惜,尽量营造一个舒适的、温馨的家庭环境,让她紧张的神经得到一点点放松。
第四,做好后勤工作是义不容辞的。孩子们现在虽然还没有开学,但停课不停学,他们依然很累。即使是平时放一个“小长假”,据她们说都有放出了暑假的感觉。不是说时间,而是说作业相当于暑假的量。所以,我们也要体量她们,真的很辛苦!这种情况下,除了该她们自己完成的必要的一些家务活以外,其他的杂务就不必让她们来承担了。
好了,就到这里吧!再一次感谢我们班的老师们!
最后祝老师和各位家长工作愉快、身体健康!
祝孩子们身体健康、学习进步!
谢谢大家!
【篇四】《自律成就更好的自己》国旗下的讲话
老师、同学们
早上好!在11.9全国“消防日”到来之际,我利用国旗下讲话的机会,向同学们进行一次消防和安全知识的宣传。
秋冬季节,风干物燥,正是火灾多发的季节,防火形势异常严峻。火,既是我们的朋友,也是我们的敌人,关键在于人们如何驾驭它。该燃烧的时候,让它尽情燃烧;不该燃烧的时候,就要坚决禁止!无论何时何地,我们对火都要保持高度警惕,一定要树立起消防安全的意识。
预防火灾应该注意什么呢?首先要从日常生活中的小事做起:l、不玩火。不随意焚烧废纸等。2、了解和熟悉消防设施,自觉爱护消防栓、灭火器等消防设施。3、电器使用完毕或人离开时,要及时关闭电源,以防电器过热而发生危险。
发现火灾我们该如何应对?如何自救呢?1、发现火灾,可以打电话119直接报警。2、水是最常用的灭火剂,木头、纸张、棉布等起火,可以直接用水扑灭。用土、沙子、浸湿的棉被或毛毯等迅速覆盖在起火处,可以有效地灭火。如身上衣物着火,可以迅速脱掉衣物,或者就地滚动,以身体压灭火焰,一定不要身穿着火的衣服跑动。3、楼房发生火灾时,一是要镇静分析,不要盲目行动。要明确自己所在的楼层,要回忆楼梯和楼门的位置、走向;分析周围的火情,不要盲目开窗开门,也不要盲目乱跑,跳楼,造成不应有的伤亡。二是要选好逃生办法,不要惊慌失措。如必须从烟火中冲出楼房,要用湿毛巾、衣服等衣物包住头脸,尤其是口鼻,低姿行进,向着火层以下疏散。如果各种逃生路均被大火切断,应退室内、关闭门窗,有条件的可向门窗上浇水,以延缓火势蔓延。我们还要紧记:发生火灾时,千万不要乘坐电梯。
生命宝贵,平安是福,让我们时时牢记消防安全,健康成长。
【篇五】《自律成就更好的自己》国旗下的讲话
“全心全意为人民服务”多么普通的一句话,但它却是一个党员一生所要遵守和追求的,作为一名年轻的共产党员,我要用青春为平谷的发展贡献我微薄的力量。
服务行业的排头兵—李素丽曾这样说:“用力去做,只能达到称职;用心去做,才能达到优秀;普通平凡的事情,要往好里去做,是没有止境的。”我们病理检验工作虽然平凡普通,但却直接关系着病人的病情诊断、临床治疗及预后的好坏,牵动着千家万户的喜和忧。
作为一名年轻的病理诊断医师,工作中我始终本着对病人高度负责的态度,因为我手中握着的是病人一生仅有一次的生命,一个疏忽就可能使国家失去一个栋梁之材,一个幸福的家庭就可能从此支离破碎。虽然我们制作的切片是薄薄的,没有多少份量,但它却凝聚着厚厚的情意,承载着重重的责任。
我要用及时准确地报告单来回答病人那期待的眼神和信任的目光,不负病人家属的重托和职业赋予我们的神圣使命。
如果说生命是一道绚丽的彩虹,我愿做那湛蓝的天空,用自己的纯洁,博大的胸怀衬出生命的辉煌与美丽;如果说生命是一尾活泼的小鱼,我愿做那浩瀚的大海,用广博无私的爱尽情挥洒生命的自由。
让青春在平凡的岗位上闪光,我要踏出更坚实的步伐,勤于学习,敏于求知,以只争朝夕的紧迫感,不断充实和提高自己,不断增强业务素质和责任意识,立足本职,埋头苦干,尽职尽责,兢兢业业。
让青春在平凡的岗位上闪光,我会自觉加强党性修养和锻炼,积极履行党员义务,培养高尚的道德情操,全心全意为患者服务,将“两个务必”“三个代表”落实到工作中,想病人之所想,痛病人之所痛,做病人之所需,解病人之所难。
让火红的青春在平凡的岗位上闪光,在迎奥运,建设新北京、新平谷的特殊时期,我们青年人应该独领风骚,发挥青年优势,用朝气,用力量,用激情,用知识,为平谷的繁荣发展,为人民的健康幸福尽心出力。
党啊,我亲爱的妈妈!在您正确的指引下,我们会开拓进取,锐意创新,以饱满的热情,出色的工作,优异的成绩迎接璀璨的明天。
谢谢大家!
【篇六】《自律成就更好的自己》国旗下的讲话
各位老师、同学们:
大家早上好,今天国旗下讲话的题目是“预防流感,从我做起”。最近天气转暖,很多同学穿上了单衣,但是,每年的3、4月,气候变化频繁,早晚温差大,都是流行性感冒好发的季节。流感的主要症状为发热(一般体温超过38℃)、全身酸痛、头痛、骨痛、肌肉痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等,严重时会引起肺炎及其它并发症,可以致命。
学校是人群密集的场所,为了有效防范和应对可能出现的流感疫情,减少对公众健康和社会造成危害,也为了全体师生的健康,我们必须树立“健康安全第一”的指导思想,以提高全体师生的自我防护意识。
对付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力,并合理搭配日常饮食中的营养。主要的措施有以下几条:
1、养成良好的卫生习惯,经常使用肥皂和清水洗手,尤其是接触公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。
2、注意饮食卫生,不能在路边小摊随便购买食品,因为路边摊卫生根本就不能得到保证,各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着大量有害细菌。
3、尽量少去人流聚集的地方。避免接触流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人。
4、平时要注意锻炼身体,保证充足睡眠,摄取足够营养,增强自身抵抗疾病的能力。
5、随着天气逐渐转热,教室一定要保持通风状态,把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去,避免造成室内有异味存在。
6、均衡饮食,随气候变化而增减衣服,定期运动,充足休息。
7、出现发热流感样症状及时去医院就诊,尽量不要去公共场所,防止传染他人。
老师们,同学们:让我们积极行动起来,保持卫生,预防流感。让我们健康、快乐地学习、生活!
国旗下讲话到此结束,谢谢大家。
【篇七】《自律成就更好的自己》国旗下的讲话
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
今天,我演讲的题目是“迎国庆,树理想”。
记得一位哲人说过:历史的车轮在曲折中前进。经过漫长的摸索,我们渐渐看到了曙光。哪怕雪灾降临,天寒地冻不曾摧毁我们的坚强,我们用爱心为彼此升起了冬日的旭阳。试问:有谁不会为这样一个充满温情的民族所折服。历史已经证明,再厚的冰雪,再大的地震,也会因为我们的手足之情,同胞之爱而战胜,也会因为我们坚韧不拔的信念和共克时艰的力量而阳光重现。
迎国庆,我热血沸腾,心潮澎湃。我国一天天强大,我们这一代要树立远大理想,为振兴中华当好接班人,做有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人,让五星红旗一代又一代传承下去,为建设有中国特色社会主义而努力。
迎国庆,我无限感慨百感交集。远大的理想要实现,现在就要发奋读书、努力学习,将来成为栋梁之才报答祖国,报答老师,服务人民。
迎国庆,我心浪起伏,思潮滚滚。我长大后,一定要当科学家,发明出一代又一代新的产品,让人们减轻生活负担,促进祖国高科技发展,让我国处于地位,给祖国,给世界一个新的答谢,让老师的汗水不白流,不白费。
我们幸福地感到自己是一名中国人,一个龙的子孙。回味共和国,我们感悟太多,感动太多,要感谢的也太多。站在历史的十字路口,回首,展望,我用一颗十七岁的心祝福我的祖国越来越好,越来越强!
【篇八】《自律成就更好的自己》国旗下的讲话
今天是“六一”儿童节,同学们一定收到很多礼物。今天,老师送给你们一份迟到的节日礼物——自己的微笑。
曾经有一天,一个愁眉苦脸的男孩来到老师面前,伤感地说:“我是一个学习成绩不好,又没有人爱的孩子,活着可真没意思!”老师送给他一块石头,说:“明天早上,你拿这块石头到集市上去卖,但不是‘真卖’。无论别人出多少钱,都不能卖。”第二天,男孩蹲在市场的一个角落,面前摆着那块石头的价钱,果然有人向他打听那块石头,而且价钱愈出愈高。回来后,男孩兴奋地向老师报告,老师笑了笑,要他明天拿着石头再到黄金市场上卖。在黄金市场,竟有人喊出比昨天高十倍的价钱要买那块石头。后来男孩把石头拿到宝石市场上去展示。结果,石头的身价较昨天又涨了十倍,由于男孩怎么也不卖,这块普通的石头竟被人传为”稀世珍宝”。为什么会这样呢?老师说:“一块不起眼的石头,之所以被人说成稀世珍宝,是由于你的珍惜提升了它的价值。生命的价值就像这块石头一样,在不同的环境下就会有不同的意义。不管是谁,只要看重自己,自尊自爱,生命就有了意义,就有了价值。”从此,男孩的脸上常常充满灿烂的笑容。是啊,我们希望得到别人的爱,我们更要学会爱自己,我们常说:将微笑献给别人,现在我要说:把微笑作为礼物送给自己!
同学们,当每天太阳升起的时候,当我们把微笑献给身边每一个人的时候,一定也要把自己最自然、最真诚、最美丽的微笑留给自己。只有这样,你才会发现,大家是那么的爱你,自己是那么的可爱,生活的每一天是那么的美好!请你收下这份礼物,愿歌声与微笑永远伴随着你!
【篇九】《自律成就更好的自己》国旗下的讲话
老师、同学们:
大家好!今天我演讲的题目是《安全记心间,快乐过冬天》随着气温的下降,寒冷的冬季又来临了。为了确保学校的安全与稳定,营造一个安全的学习环境,请同学们注意以下几点:
一、交通安全
冬季有霜冻,路面较滑,有时还有大雾天气,平时在上、下学路上也要注意交通安全。路上行走、骑车要靠右边;通过路口或者横过马路时要减速慢行。不要到河边玩耍,更不能到结冰的水塘、河沟里踩冰玩!
二、校内安全
在校内上体育课、课间活动时也要注意安全,不做危险的游戏,不追逐打闹,有冰霜的地方要绕道行走。水不能随意乱倒。
三、卫生防病
冬季是流感等传染病高发季节,同学们要做好个人卫生,勤洗手。同学在咳嗽和打喷嚏的时候请捂住口鼻;同时,天气寒冷,同学们要多添加衣物。重视饮食安全,不要购买、食用生冷的食品。
四、消防安全
进入冬季以来,天干物燥,大家都要关注消防安全,自觉做到:身上不带不玩火柴、打火机等火种,自觉爱护校园内的电器设备。最后,愿我们每一位老师、每一个同学,平平安安、快快乐乐渡过每一天。
【篇十】《自律成就更好的自己》国旗下的讲话
2021年是中国共产党百年华诞,为加强党史学习教育,引导党员感受中国共产党建党以来的巨变和成就,不忘初心,牢记使命,2021年4月2日,我园党支部在罗剑芳书记的带领下,党员们前往上海城市剧院开展庆祝建党100周年艺术党课,观摩红色经典传承沪剧《江姐》。
沪剧《江姐》以革命烈士江竹筠为原型,讲述的是1948年,解放大军在全国范围内展开了战略反攻。地下党员江姐带着省委的重要指示奔赴川北革命根据地。由于叛徒甫志高的出卖,江姐不幸被捕。在重庆中美合作所渣子洞集中营里不畏各种酷刑,表现出共产党员坚贞不屈的革命气节。解放前夕,为了不暴露越狱计划,保护同志们,江姐毅然走向刑场。山城终于解放,迎来了五州人民齐欢笑。
这场极富感染力的演出获得现场阵阵掌声,写意的舞台,写实的表演,全方位展现了红岩群英的铮铮铁骨,艺术地再现了先烈们不屈不挠的斗争精神。
此次“沉浸式”艺术党课让党员们接受了一场爱国主义和革命英雄主义的精神洗礼。通过红色经典剧目重温党的光辉历史,激励全体党员继承发扬党的革命传统和优良作风,大家纷纷表示将立足岗位实际,在学思践悟中牢记初心使命,在细照笃行中不断修炼自我,在知行合一中主动担当作为,坚定为党育人、为国育才的信念,展现当代党员教师良好的精神风貌!
【篇十一】《自律成就更好的自己》国旗下的讲话
尊敬的各位领导,各位同事:
大家好!
迎着改革开放100周年的光辉历程,和着新时代七月的红色旋律,我们迎来建党100周年的伟大日子,今天,我们颂歌献给党,我们豪情献给党。
小时候,我学会了《唱支山歌给党听》;在课本中,我知道了江姐、刘胡兰、董存瑞、黄继光;在祖辈、父辈们发黄的党员证上,我看到了鲜红的党旗;在烈士纪念碑前,我理解了共产主义的理想……。
今天,我还看到了焦裕禄、孔繁森、郑培民、任长霞党员的形象,于是我知道:1920_年7月的这一天,浙江嘉兴南湖湖面那只荡漾的小船,已经闯过了无数的暗礁险滩,满载着祖祖辈辈中国人的希望,浩浩荡荡地驶进了时代文明,浩浩荡荡地驶进了全面小康的社会主义大海洋。
我们中国共产党始终站在历史的前沿,领导着中国人民推翻了帝国主义、封建主义和官僚资本主义三座大山;我们中国共产党开创了一个又一个新世纪,进行了史无前例的社会主义建设事业;我们中国共产党经受了_年沧桑巨变和洗礼,却仍然铁骨铮铮气贯长虹,变得更加成熟和坚强!
我们以《诗经》关睢的歌喉;以屈原《橘颂》的音韵;以56个民族的大合唱,唱响您历史岁月的辉煌。
我们以岳飞的一阕《满江红》,以文天祥的一腔《正气歌》,以鲁迅的一声《呐喊》,以朱自清的一道《背影》,唱响您不屈的尊严和脊梁。
我们以瞿秋白手中的那束野花;以_身上的那份清贫;以杨靖宇腹中的那些草根;以刘志丹胸前的那块补丁;我们来把您的精神和灵魂唱响。
黄河猛、长江涌、泰山巍巍、昆仑莽莽,万里山河浩浩荡荡。看!天安门前走过一队队雷锋、一队队徐洪刚、一队队李向群、一队队方红霄——这些方阵走出了中国人民的风光和共产党员的形象。
仰望蓝天,“神州飞船”,太空穿梭;俯瞰大地、重灾重建,旷世神奇。看到这些伟绩,我们很自豪的歌颂中国共产党。
中国共产党是13亿中国人的一个先进集体,它是一个全心全意为人民服务的组织,它是一个牢不可破的坚强堡垒。
因为这样,我的祖辈在解放前期选择了加入共产党;因为这样,我的父辈在解放初期选择了加入共产党;因为这样,我在部队这所大熔炉里选择了加入共产党;因为这样,我的儿子在大学校园里选择了加入共产党。我们四代人信仰中国共产党终生不悔,坚守理想!
我的演讲到此结束,谢谢大家!
【篇十二】《自律成就更好的自己》国旗下的讲话
转眼已过了小雪节气,天气乍寒,突然之间,就由深秋转入了冬季。此时,大家应该怎样做好吃喝玩这三件事,才能抵御严寒?
多食含叶酸食物
小雪节气前后,天气一般都阴冷晦暗。光照较少,加上大地阴气下降,阳气上升的气候特点,人们的情绪会受到影响,患有抑郁症的人更容易加重病情。为避免给人们的健康带来不利影响,一定要学习调养自己的情绪,在饮食上做到多食含叶酸的食物防抑郁,应常食菠菜、猕猴桃、牡蛎、橘子、黄豆和深绿色的蔬菜,因为这些食物中都含有叶酸,可以帮助抵抗抑郁。全麦面包、粗面粉制品、谷物、酵母、动物肝脏及水果等富含B族维生素的食物,对改善不良情绪也大有裨益。
宜少食辛辣,多食温润益肾的食物。可以选择羊肉、牛肉、鸡肉、腰果、枸杞、芡实、山药、栗子、白果、核桃、黑木耳、黑芝麻、桑椹等。
多喝水食炖食
多喝水可以防内热产生。多饮温水可以促进新陈代谢,缩短粪便在肠道停留的时间,减少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水,还能降低血液粘度,预防心脑血管疾病。蜂蜜水可润燥解毒,白萝卜水能清热利尿,梨水可以润肺止咳,都是这个时节不错的选择。
多食炖食,尤其多喝热粥,以减少营养流失,有益健康。可以配合养生药膳食谱进行调养,如有养心除烦作用的小麦粥、益精养阴芝麻粥,消食化痰的萝卜粥、益气养阴的大枣粥等。
多喝汤,鸡汤当归羊肉汤等都可以喝起来了。鸡汤特别是老母鸡汤,有很好的补虚功效,它能缓解感冒症状,改善人体的免疫机能,冬季养生多喝,有助于提高人体免疫力。
多晒太阳适当运动
小雪节气,室内应保持多通风,有太阳的时候,适当参加一些户外运动,活动双脚,促进血液循环。还可多晒晒太阳,使心情愉悦,还可壮人阳气、温通经脉。适当加强体育锻炼,提高机体对寒冷的适应性。慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等,能让全身各个部位活动起来,促进血液循环。但也不可运动过度,微微发热有汗即可,大量的出汗会“发泄阳气”,起到相反的作用。室外锻炼时注意局部保暖,戴手套、防风耳套、围巾等,但手套、鞋袜不宜过紧。
另外,睡前暖暖地泡脚也是这个节气必不可少的姿势。
【篇十三】《自律成就更好的自己》国旗下的讲话
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家早上好!2001年,中共中央、国务院决定将我国现行宪法实施日12月4日,作为每年的全国法制宣传日。今天正好是12月4日,所以,我今天国旗下讲话的主题是:“做一个知法、懂法、守法的文明中学生”
学校的培养目标是要把学生培养成为一个合格的公民。而作为一个合格的公民,知法、懂法、守法,这是一个最基本的条件。所以,当文明学生,做守法公民,这既是国家、社会、学校、父母对中学生的要求,更是我们中学生成人、成才、成学、成业的重要前提。
对于我们中学生的学校生活而言,法律既包括国家的各种法律法规,也包括学校的各项规章制度、纪律条例。所以,中学生自觉遵守《中学生守则》、《中学生日常行为规范》,遵守校纪校规就是守法的开始。有的同学认为违纪与违法是两码事,违反校纪校规大不了被老师批评,没什么大不了的,殊不知习惯成自然,违纪就会逐步成违法,以后到社会就有可能做违法的事。未成年人违法犯罪很大一部分原因是由于在学校纪律意识淡薄,走向进而社会法律意识淡薄,最终受到法律的制裁,沦为阶下囚。
要做一个守法的公民,就应该将守法精神落在行动上,从日常生活中的小事做起。
一是养成良好的行为习惯,“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”。例如:不在教室和校园内追逐打闹、喧哗、维护学校的良好秩序;上下楼梯时,做到保持安静有序,轻声慢步靠右走;要尊敬老师并主动问好等等
二是同学之间要互相关心、互相尊重、团结合作、理解宽容、友好相处,要正常交往,不以大欺小,不以强欺弱,不戏弄他人,要理智冷静地对待和处理问题,如果遇到意见不和或者发生矛盾与摩擦,一定要有纪律观念,冷静处理,自己解决不了的问题,在校可以向老师求助,决不可意气用事,不可出言不逊、恶语伤人,更不可拳脚相向。
三是要多参加有益活动,杜绝不良嗜好。课余时间应该多参与体育锻炼,积极参加学校组织的有益活动。不要上网吧,沉迷游戏,要充分地认识现代通讯和互联网给我们生活带来的利弊,认识中学生热衷于交往和娱乐、沉湎于虚幻世界给身心健康成长、给成就学业带来的不良影响。
四是要不断提高明辨是非的能力,自觉遵纪守法,要有正义感,在校发现问题,及时向老师反映;在外发现问题,及时向有关机构反映,学会用法律保护自己和别人。
五是要择友而交,要善交益友、不交恶友。生活实践告诉我们:相当一部分的中学生由于结识了有良好行为习惯的朋友,自然比翼齐飞;但也有个别学生因糊里糊涂结识了有不良嗜好的损友,人生充满荆棘或走向末路。真正的朋友,应该建立在共同的思想基础和奋斗目标上,一起追求、一起进步。
同学们,法律是神圣不可侵犯的。法律在我们的一生中是维护自己权利的武器,同时又是规范自己行为的社会准则。我们要做一个知法、懂法、守法的文明中学生!
我的讲话完毕,谢谢大家!
【篇十四】《自律成就更好的自己》国旗下的讲话
亲爱的同学们:
大家好!今天我演讲的主题是“传承劳动精神,弘扬中华美德。”中国作为四大文明古国之一,有着灿烂而又悠久的历史文化。涛涛的黄河水,孕育着辛勤劳作的炎黄子孙,滋润着地大物博的华夏大地。几千年来,我们的先祖在历史长河中留下了劳动的身影:大禹治水、愚公移山、黄帝造船、嫘祖织丝、仓颉造字、那雄伟蜿蜒的长城、金碧辉煌的故宫、宏伟大气的秦兵马俑、未完工便已香消玉殒的咸阳宫、还有那些色彩绚丽而又样式复杂的手工艺品……无一都不是在见证着古代劳动人民那用劳动书写的辉煌一生。劳动是光荣的,劳动的人是美丽的。只有劳动的人,才能体会到劳动中的快乐、幸福与充实。只有劳动,才能被这个社会所接纳、所认可——无论他或她的财富多与少,颜值的高与低、年龄的大与小,都值得我们去尊重。
在此,我给大家提两个建议:第一,爱劳动。古人云:“童孙未解供耕织,也傍桑阴学种瓜。”我们应当增强我们这一种“劳动光荣,热爱劳动”的观念,从骨子里热爱劳动,尊重劳动,才会体验到“累并快乐着”的感受。第二,多劳动。其实我们每天都有在劳动,课室里的清洁、公区里的打扫、宿舍里的大扫除,生活中我们都在劳动。劳动并不全然是苦的,你会在劳动中和劳动之后体验到充实感,成就感,有益于我们的身心健康。那么,除了学校之外,我们就没有劳动的机会了吗?错!在家中可以帮父母做力所能及的家务。在社会中,我们可以去做志愿者,为大众服务。
同学们,作为复兴中学的每一分子,中华民族的伟大复兴,中华民族重登世界舞台的中央,需要我们传承劳动精神,树立劳动最光荣、劳动最伟大、劳动最美丽的观念,更需要我们立即行动起来,热爱劳动、积极劳动。劳动创造未来,希望我们的明天会更好!我的发言完毕!谢谢大家!
【篇十五】《自律成就更好的自己》国旗下的讲话
亲爱的老师、同学们:
大家好!
“交通安全,人人有责”,可是有关交通安全的话题,提起总是很沉重,因为它往往牵涉到生命的损害或失去。今天,我们就来谈谈生命。是的,人,最可宝贵的是生命。有了生命,才有竞争和拼搏;有了生命,才有快乐和悲伤;有了生命,才有希望和理想。葆有生命,是人类一切活动的前提。
有这么一个故事:几个学者与一个老者同船共渡。学者们问老者是否懂得什么是哲学,老者连连摇头。学者们纷纷叹息:那你已经失去了一半的生命。这时一个巨浪打来,小船被掀翻了。老者问:“你们会游泳吗?”学者们异口同声说不会。老者叹口气说:“那你们就失去了全部的生命。”
虽然这只是一个故事,但其中蕴含的道理却耐人寻味。如果缺少应有的警惕,不懂起码的安全常识,掌握基本的安全技能,那么,危险一旦降临,本可能逃离的厄运,就会在瞬间发生。安全,对于每一个人都很重要,而对于尚未长大的小朋友尤其如此。可是,在我们身边,总有那么一些小朋友不注意安全,不珍惜生命,把老师的教导和家长的叮咛当作耳旁风,结果不仅受到了伤害,耽误了学习,有的甚至造成了残疾,乃至失去了生命。
有的小朋友不遵守交通规则,不听从交警的指挥,横穿马路闯红灯;有的同学喜欢在楼梯旁追逐打闹,上下楼梯故意拥挤;还有的小朋友放学不回家,喜欢在公共场所逗留。这些都是不注意安全的行为,结果造成了不同程度的伤害。人的生命是很脆弱的,那一件件一桩桩一幕幕令人痛心的报道就是最好的证明。他们因为忽视了安全,才导致了一个个生命如鲜花般在瞬间凋零,给家人、朋友以沉重的打击。
同学们,血的教训只能有一次,因为我们无法承受失去生命的痛苦,人没有第二次生命。也许你有许多梦想,也许你有很大的志向,可是,没有生命,就没有了一切。要让生命之花常开,要让生命之树常绿,需要每个人的悉心呵护,需要大家的共同努力,从我做起,从现在做起。我相信,只要我们每一个人都能做到安全第一,都能把握好安全的金钥匙,我们就能远离危险,就会健康成长。让我们一起手挽手、肩并肩,让生命之花永远美丽绽放,共同迈向美好的明天!
【篇十六】《自律成就更好的自己》国旗下的讲话
尊敬的老师、同学们:
大家好!
他说到:为全面深入地推动中小学安全教育工作,大力降低各类伤亡事故的发生率,切实做好中小学生的安全保护工作,促进他们健康成长,1996年,国家教委等七部委联合发文,决定建立全国中小学生安全教育日制度,将每年3月最后一周的星期一定为全国中小学生安全教育日。今天是3月25日,是第xx个全国中小学生安全教育日,主题为“珍爱生命,安全伴我行”。
在父母眼里,我们是娇嫩欲放的花朵,在老师的眼里,我们是展翅待飞的雏鹰,在我们身上寄托着父母、老师、祖国的希望,希望我们茁壮成长,成为栋梁之才,然而,有的花还没开放就凋谢了,这是为什么呢?这是因为有些同学忘了“安全”两字,忽视了安全问题,让关心我们的家长、老师时时担心着,时时牵挂着。
据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现,安全事故已经成为青少年儿童的第一杀手。我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天有40多人,也就是说每天有将近一个班的学生在“消失”。
同学们,安全问题关系到千家万户,关系到我们每一个人。保持校园安全要警钟长鸣,不能存在任何麻痹和侥幸心理。今天,在全国中小学生安全教育日来临之际,我仅代表学校对同学们提出以下要求:
1、上下楼梯有秩序,一律靠右行,不拥挤、不推人;如果前面有人摔倒,马上停止前行,并把摔倒的人扶起来;严禁从楼梯的扶梯上滑下来。
2、课间不做危险游戏,不在校园内互相追逐、打闹。
3、上课期间,特别是体育课、活动课,要听从老师指挥、服从老师安排,不做危险动作。
4、进、出厕所、教室时,不拥挤、讲秩序;教室中没人的时候要注意关门、关窗,放学时要切断电源。
5、积极参加学校组织的各种安全演练和安全教育活动,学习自我保护的方法,提高面对危险时自救、自护能力。
6、放学后不要在校门口因等人而堵塞交通,有家长接送的同学,要告诉家长尽量不要把车停在校门附近而影响同学们进出,停车时要在接送点之外。
7、要注意饮食安全。不购买“三无”食品,不随便在外就餐,防止食物中毒;不在校门口和街头流动摊点购买零食,防止误食不卫生食品等,造成食物中毒。
老师们、同学们:百善文明为先,万思安全最重。生命是美好的,生活是多姿多彩的,只有拥有生命才能拥有生活。让我们积极行动起来,努力提高安全意识、增强自我防范能力,多一份自律、多一份警醒,珍视自己的安全,对自己负责、为他人着想,共同营造一个安全的学习环境和生活环境!
【篇十七】《自律成就更好的自己》国旗下的讲话
尊敬的各位老师、亲爱的同学们:
秋风送爽,秋雨微凉,在这宜人的时节里,我们迎来了新的学年新的学期。.我作为教师代表,首先欢迎你们-我们可爱的学生们回到熟悉又陌生的校园!
在这个时候我想让二年级、三年级、四年级、五年级、六年级的同学们向我们一年级和学前班的弟弟妹妹们问声好,大家跟我说:弟弟妹妹们好!欢迎你们!
一年级和学前班的小朋友跟我一起说:哥哥姐姐们好!谢谢你们!
现在同学们一起来向所有的老师们问声好:“老师,您好!”
同学们在这短短的问候过程中,你们学会了尊重,感受到爱,感受到校园的温暖。相互尊重,拥有爱心,我们才能和谐共处,我们才能健康快乐幸福的生长!
相互尊重,相互关爱,健康快乐,这是我代表老师们送给大家的第一句话。
同学们,环顾我们的学校大家会发现我们树木茂盛花草芳香的校园增添了一幅幅生动活泼的壁画,崭新的玩具,这让我们的校园更加美丽更加可爱了。但是如果我们不珍惜不爱护,所有这些可爱就会变得面目狰狞,残破不堪。所以我要代表老师们送给同学们第二句话:珍惜爱护,安全第一,共创和谐美丽的校园。
我想问同学们,我们的学校叫什么名字?余店小学。好!现在大家一起来跟我说:“我爱美丽的校园!我爱余店小学!”
孩子们,你们知道吗?你们又拥有了一个温馨的家园,这里有像父母一样爱你们的老师,有像哥哥姐姐一样爱你们的学长,还有很多俏皮可爱的弟弟妹妹。在这个温馨的家园里,我们更应该有认真的态度、明确的目标:努力学习好每一个科目;认真完成每天的学习任务;严格要求自己养成良好的学习生活习惯;做德智体美劳全面发展身心健康的好学生!
老师们、同学们,过去的已经过去,让我们以全新的面貌来迎接我们的新学期,让我们用实际行动来将我们共同拥有的校园——余店小学变得更加美丽温馨!让我们在这里愉快地工作!快乐地学习!共创余店小学的美好未来!
【篇十八】《自律成就更好的自己》国旗下的讲话
尊敬的老师、亲爱的同学:
大家早上好!
沐浴着和煦的春风,我们迎来了第XX个“全国中小学安全教育日”。国家有关部门规定,把每年三月最后一周的星期一定为全国中小学生“安全教育日”。这一日子从1996年起,今年已经是第xx个年头了,今天我国旗下讲话的题目是《安全心中记》。
古今中外,有多少文人墨客用优美的文笔唱出了对生命的歌颂。人们歌颂生命,是因为生命的宝贵,人们热爱生命,是因为生命的美好。然而,生命又是脆弱的,它一次次向我们敲响了安
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