2日课件研学旅行三峡青年营.doc

课程示例3：
3年级研学课程-梦想职业职中体验
线路名称：职业素养拓展体验之旅（线路YCXL-D2-969）
课程名称： 体验军营生活，培养职业素养

线路特色：1、全程设计有环保、团队训练、军训化列队等副主题； 2、全程设计有研学团队小比赛，让学生感到研学的荣誉感和价值感； 3、线路设计有半天的免费基地研学，充分利用时间提高效率； 4、全程摄像，制作研学纪念册，为学校建立研学档案，为孩子们记录研学成长经历，纪念人生成长的重要活动。
特别说明：校方可调整或改变行程时间及行程中地点，最大限度满足研学效果。
教育目的：1、让孩子展现凝聚力、拓宽视野、丰富阅历、增强主动性。2、团队拓展，提高孩子的动手能力和团队合作能力。
教育内容：课程通过各项团队活动，通过自我管理、动手实践、趣味竞技、军事体验、自我挑战等来提升学生团结协作、独立自主能力。以体验式教育为主，意在培养学生突破自我、善于合作等意识，是学校教育的有效延伸和补充。
每班均配备1名营地导师、1名营地助教、1名生活老师。
课程方案
天数
时间
课程掠影
课程简介
课程时长
课程场地
第
一
天
出发前
课程准备

不限
教室
08:00-09:15
途中
辅导员和老师讲解基本情况及安全注意事项
60min
旅游大巴车
9:15-10:00
分寝入住
安排寝室入住，整理随身行李入箱
45min
营房中庭
10:00-11:00

内务整理：在教练的指导下整理自己的物品。摆放整齐，保持整洁。锻炼个人生活自理能力，培养学生热爱生活，养成良好的个人习惯。
60min
营房中庭
11:00-12:00

队列训练：通过开展队列训练，能有效矫正每个队员的规范行为习惯，进一步增强队员的团队意识和纪律意识。
60min
营房中庭
12:00-12:30
营养午餐 （两荤两素一汤）
学习《餐前训导》及就餐要求，树立文明就餐不浪费的节约意识。
30min
花谷餐厅
12:45-14:00
养精蓄锐
集体午休，培养良好作息习惯。
75min
营房寝室
14:30-16:00

有机大棚：通过参观，对比来了解大棚种植技术和室外种植技术的区别，以及环境带来的深远影响，进一步了解现代农业技术，水肥一体化，水帘降温，无土栽培。

90min
生态大棚
16:00-17:30

勇士渡江：水上运动拓展项目，8座形态各异的桥，挑战不同的能力与技巧；滚筒桥、滑索桥、波浪桥、塔板桥、索道桥、五环桥、绳网桥、栈道桥。
90min
东方花谷
17:30-18:00
营养晚餐 （两荤两素一汤）
集体诵读《餐前训导》，树立文明就餐不浪费的节约意识。
30min
花谷餐厅
19:00-20:30
营地电影
观看生存、励志类影片，集体分享观看心得。
90min
营房中庭
21:30
就寝
按照营地的作息时间，洗漱、清洗，与亲爱的小伙伴一起酣然入睡

营地
第
二
天
07:30-08:10

早操：集体参加早锻炼，使学生由抑制状态逐渐进入积极活动状态，精神振奋地开始一天的学习生活。
30min
青年营
08:10-08:40
健康早餐
集体背诵《餐前训导》，树立文明就餐不浪费的节约意识。
30min
花谷餐厅
09:00-10:30

运送核弹：全体队员人手一段“渠道”，首尾相接，连续传动一枚“核弹”到一定距离外的指定地点。计划与执行，沟通与协作，责任与担当。

90min
花谷草坪
10:30-12:00

勇者之路：地面组合运动拓展器械，8个拓展项目，双赛道，含攀、爬、跳、跨、钻、平衡等能力的拓展。

90min
户外运动区
12:00-12:30
营养午餐
集体背诵《餐前训导》，树立文明就餐不浪费的节约意识。
30min
餐厅
12:45-13:45
养精蓄锐
集体午休，培养良好作息习惯。
75min
营房寝室
14:00-15:30

实兵射击：高仿真激光枪，震撼音效，即时报靶并显示弹着点。提高军事素养，学习国防教育，掌握射击技巧，培养静心与专注的能力。
90min
军事营区
15:30-16:00
总结收获，展望未来
结营：总结营地体验的收获，明确活动目的，激发了学生的创新意识和创造活力，总结活动的得与失,检验活动的效果,以总结经验教训,提高实践能力.
30 min
青年营
16：00
返程
结束愉快研学之旅，返回温馨的家

停车场

五、课程安排
日期
时间
A组
B组
C组
D组
E组
第一天
8:30
启程
10:00-11:00
内务整理
（营房中庭）
11:00-12:00
队列训练
（营房中庭）
12:00-12:30
营养午餐
14:30-16:00
有机大棚
（生态大棚）
勇士渡江
（东方花谷）
运送核弹
（花谷草坪）
勇者之路
（户外运动区）
实兵射击
（军事营区）
16:00-17:30
勇士渡江
（东方花谷）
运送核弹
（花谷草坪）
勇者之路
（户外运动区）
实兵射击
（军事营区）
有机大棚
（生态大棚）
17:30-18:00
营养晚餐
19:00-20:30
营地电影
21:30
就寝
日期
时间
A组
B组
C组
D组
E组
第二天
7:30
早操
8:00-8:30
营养早餐
8:30-10:00
运送核弹
（花谷草坪）
勇者之路
（户外运动区）
实兵射击
（军事营区）
有机大棚
（生态大棚）
勇士渡江
（东方花谷）
10:00-11:30
勇者之路
（户外运动区）
实兵射击
（军事营区）
有机大棚
（生态大棚）
勇士渡江
（东方花谷）
运送核弹
（花谷草坪）
12:00-12:30
营养午餐
14:00-15:30
实兵射击
（军事营区）
有机大棚
（生态大棚）
勇士渡江
（东方花谷）
运送核弹
（花谷草坪）
勇者之路
（户外运动区）
15:30-16:00
总结收获
16:00
返程
教育内容·过程
1、毛毛虫
项目类型：团队协作
项目描述：每组5名同学，同时骑在毛毛虫上，虫头置于起点线上，开始后，同时将毛毛虫抬起，齐心协力前进，虫头抵达终点线即可掉头，掉头过程中虫不能落地，回到起点接力给下一组同学。活动时长60分钟
培训目的：加强团队团结性；培养团队默契，烘托团队气氛；锻炼四肢协调性

2、鼓动人心
项目类型：团队体验项目（10－20人，可多组同时进行）
项目描述：所有队员每人手里拿一根绳子，通过集体努力，让球在鼓面上颠动起来；
培训目的：培训齐心协力，团队默契，培养技巧；学会用科学的方法解决问题。

3、运送核弹
项目类型：团队合作项目；20－50人参与。
项目描述：全体队员人手一段“渠道”，首尾相接，连续传动一枚“宝珠”到一定距离外的指定地点。
培训目的：计划与执行，沟通与协作，责任与担当。

4、实兵射击
项目类型：军事体验项目，在教练监护下体验，10－15人一组。
项目描述：高仿真激光枪，现场音效，即时报靶并显示弹着点。
培训目的：快乐体验，国防教育，静心与专注。

5、勇者之路
项目类型：户外运动拓展类，在教练监护下自由体验，也可开展小队间竞赛。
项目描述：中空拓展器械，8个拓展项目，双赛道，含攀、爬、跳、跨、钻、平衡等能力的拓展。
培训目的：培养意志力、进取心、协调性及体能。

6、直上云霄
项目类型：高空个人挑战
项目描述：1人参加。参与者在教练的指导下，穿上保护衣，从软梯的最底部攀爬顺着梯子向上攀爬，在攀爬的过程中需要克服软梯的摇晃和体力的不足。
培训目的：克服困难；体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验；认识自身潜能，增强自信心。

7、蛟龙出海
项目类型：团队激励项目，10－20人一队，可多队同时进行。
项目描述：全体队员站成一列，相邻两人的脚踝处绑在一起，全队以纵列方向前行30米。
培训目的：首先要做好自己的事；学会与队友的合作；强烈的责任意识和投入态度；速度效率与质量成功的关系。

8、夺旗大战
项目类型：团队竞技项目，10－20人一队，可多队同时进行。
项目描述：全体队员站成一列，每人向旗手发起挑战，直至全队挑战成功。
培训目的：敢于尝试的精神，寻找事物发展规律，强烈的责任意识和投入态度；学会正确面对短暂的失利以及与团队共进的决心。

9、勇士渡江
项目类型：水上拓展项目
项目描述：8座形态各异的桥，挑战不同的能力与技巧。
项目目的：团结互助，强调协作，在确保安全的保障下，通过突破自我、相互合作等，体验成功的乐趣。

快乐饺子宴 营养午餐