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7、谢谢,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,*,本幻灯片资料仅供参考,不能作为科学依据,如有不当之处,请参考专业资料。谢谢,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,*,本幻灯片资料仅供参考,不能作为科学依据,如有不当之处,请参考专业资料。谢谢,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,*,本幻灯片资料仅供参考,不能作为科学依据,如有不当之处,请参考专业资料。谢谢,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,*,本幻灯片资料
8、仅供参考,不能作为科学依据,如有不当之处,请参考专业资料。谢谢,年高考,考前动员,考前准备,进入考场,离开考场,1,2,3,第1页,保持性学习,学习量和难度都不要太大,普通能够翻一翻书本,看一看以前做过试卷,总结归纳一下各学科知识系统。,早晨,9,:,00,11,:,30,,下午,3,:,00,5,:,00,集中精力适量做一点该学科“热身题”,以保持良好应试状态,一直到高考。这么做能够预防到高考时手生,找不到感觉。,1,、知识准备,一、考前准备,第2页,2,、心理和生理准备,(,1,)调整身心状态。防止和他人进行无谓辩论和争吵,不做猛烈文体活动,预防受伤,注意饮食卫生,科学用餐。,(,2,)形
9、成适应高考睡眠习惯。,天天,68,小时睡眠时间,中午午休,50,分钟左右。,睡觉前洗个热水澡,防止饮用浓茶、咖啡、可乐等刺激性饮品。,不参加令人兴奋节目,如:听广播、聊天、玩游戏、看电视(电影)。,第3页,3,、物质条件准备,(,1,)考试文具考场已备好。,准考证、身份证、,一瓶水(透明且撕标签)、纸巾(拆包装),装在一个,厚而透明,小塑料袋,放在,轻易见到,地方,全部不允许使用东西一律不带入场内,如红笔、涂改液和透明胶、计算器、手机等。,第4页,3,、物质条件准备,(,2,)熟悉环境。,6,月,6,日下午,2:30,后为统一看考场时间。,一定要到,考点考场实地,考查一次,,看考场布置图;在几
10、楼哪一侧。,休息、饮水、,厕所,在哪里。,行进路线,测算行进时间,选择交通方式,走读离家近同学,尽可能选择步行或骑车。远坐车,最好坐出租车或私家车,环境更舒适;不要坐公交车,人多拥挤,影响心情。午休时,可在考场附近租宾馆休息;近则不提议,尽可能保持熟悉生活环境。,路上一旦出现突发情况,拨打,110,求援,,或其它热线电话。提前,30,到,40,分钟,在考场外等候。外语科目提前入场有特殊要求。,注意,语文、数学、理综三科为,开考后,15,分钟,不允许进入考场;,英语,为,开考前,15,分钟,不允许进入考点!,第5页,3,、物质条件准备,(,3,)关心天气预报,明确考试期间天气。如有阴雨,则要备好
11、雨伞;假如气温较高,带好饮用水,以防中暑。,尽可能穿着较为宽松简单衣服,不要太显眼。不带金属饰品,方便安检工作!,第6页,(4),前一天晚上,定好闹钟,,确保按时早起。依据个人习惯,早上能够,喝适量咖啡,,提神却不烦躁。,早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时因为不受前摄抑制、后摄抑制影响,记忆效果最好。提议考生在早晨,起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最主要课程内容,。,第7页,打麻将人不知道睏,第8页,1,、放松心情,活跃大脑:,进考场前检验自己手机以及其它违纪物品是否已经拿走。以免进场时造成担心情绪和无意识违纪。以,微笑示人,。考前不要大量喝水,小口润喉即可。水瓶放在地上,以免打湿试
12、卷。,闭目养神深呼吸,。按照要求时间按时进考场,快速找到自己座位,深呼吸三次,经过闭目养神、搓手等方式放松。静坐,5,分钟,有大将风度,不焦虑不慌张。,主动暗示,,我能行!高考也没什么嘛,!,二、进入考场,每场考试到考点,后向班科任报到,第9页,2.,答题卡,考点语音提醒一定要认真听,按照要求在要求时间内去做好每一件事。,拿到答题卡后。在要求位置认真,准确填写本人信息(姓名、座位号等),,字迹要清楚工整,,不要填涂答题卡,上,缺考标识;,监考教师粘贴在考生答题卡上条形码是识别考生信息主要依据,考生要,认真查对条形码上打印姓名、座位号是否有误,,保持条形码整齐和完整,不要在条形码上面和周围随意涂
13、写,答题卡不能折叠,不能污损。,还有尤其注意答题卡,类型,,是填涂,A,、,B,卷,。,第10页,3.,考前,5,分钟,A.,发下试卷先检验,AB,卷是否发对。再认真填好个人信息。写姓名、考号、座位号等项目应细心正确,一步到位。,B.,浏览全卷,看是否试卷有破损、漏印、缺页。,C.,对题目难度、题量、题型、答题要求、分值等做到心中有数。然后确定自己答题方案,即对自己答题次序和在各个题目上时间分配做出全局性安排。在浏览全卷过程中,发觉自己熟悉不要过分狂喜,发觉自己不会也不要过分担心,要保持镇静心态,应该想到:“我难人亦难,我易人亦易。”,D.,考前,5,分钟只能看卷,不能动笔答题!,第11页,4
14、物我两忘答题,(,1,)两笔使用:,使用,2B,铅笔:,信息涂点、选择题涂点、,选考题涂点,。,必须用,2B,铅笔按填涂示例填涂,修改答案时要用橡皮擦拭洁净,但注意一定不要使答题卡破损;,作答作图题,时,必须用,2B,铅笔绘图、写清楚,线条及符号等须,加黑、加粗,,以确保扫描后图像清楚度;,第12页,(,1,)两笔使用:,使用用,0.5,毫米黑色墨水签字笔,答主观题,,,在答题卡上,指定题号位置作答,,,在该题答题区域,黑色矩形边框内作答,,上下左右均不得超出黑色边框,修改,须先将废弃书写内容,划去,,然后紧接着在其上方或下方空白处写出新答案,禁止使用涂改液、修正带。修改部分书写时与正文一
15、样不能超出该题答题区域黑色矩形边框,并在原题号要求答题区域内作答;,5.,物我两忘答题,第13页,(,2,),按以往做题次序答题,先易后难,合理分配时间,选择题做完后,要及时填涂到答题卡上去。填写答案前一定要看清题号,找对位置。不急不躁,方可万无一失。最终填涂,假如时间不够,仓促之间很轻易漏填、错填,白白丢分。,知道取舍(,两忌,):,应该把时间用到以下,几个方面:,A.,轻易得分地方、自己有把握地方;,B.,选做题。,选做题切记涂好选做标识。选做题目难度普通不大,时间不充分者能够优先选择选做题;,C.,时间允许一定要检验:,逐题检验答题卡有没有漏写、漏涂地方。,第14页,尽可能不上厕所,因为
16、影响做题节奏,耽搁时间。但假如非要上,或者有其它问题,举手向监考老师求援,千万不要害怕监考老师,不要怀疑监考员统计了你任何不良行为,因为任何违纪处理及统计都必须是公开。假如监考员长时间坐或站你身边,或走来走去,对你造成影响,能够礼貌请他走开。,绝不要提前交卷。不比快,而比正确。,离开考场一定记得带着两证。,第15页,三、离开考场,两科之间,1,、一门考试结束后,要,快速遗忘,,千万不可后悔而不能自拔。,果断不和他人对答案,,不问也不听。即便无意听到他人答案与自己不一样,也要坚信自己选择是正确。,2,、吃饭时,,家长不要谈论考试,,尤其不应指责孩子。,3,、适度锻炼:散步或做伸展运动,看看绿色植
17、物,呼吸新鲜空气,,放松心情,。,4,、要为下一门考试做好准备,检验考试用具是否齐备,考试证件是否遗失,也能够复习一下热点问题、主要公式。,第16页,考试中要克服六种不良心态,1,、,偏急心态,:,考试时,拿到试题,情绪急躁,没有审清题设条件,慌忙答题,这种心态称作偏急心态。正确做法是:拿到试题,先大致浏览一下,尤其是重复读作文题,做到心中有数。每做一题,不要急于动手,先看清题目条件,挖掘隐含信息。,2,、,犹豫心态,:一接触到试题,好像有不少思绪,但对每一个思绪又感到含糊朦胧,不知怎样是好,犹豫不定,迟迟不下笔,此谓犹豫心态。正确做法:仔细分析题目,选取自己感到比较适合思绪,进行解答操作。,
18、3,、,烦躁心态,:经过几次尝试,仍不得其解,心情烦躁不安,再尝试,再失败,烦躁更甚。这种烦躁心态,堵塞了思绪,失去了灵感,妨碍了能力及水平发挥。正确做法:静下心,不急躁,将这个题目打上“?”暂时放一下,继续做下面题目。,第17页,4,、固执心态,:考试时,久攻不下试题,又不愿意放弃,又不愿意转换思索角度,苦思冥想,徒然浪费时间,此谓固执心态。正确做法:碰到事情想得开,不要一条路走到黑,不要为了芝麻丢掉个大西瓜。,5,、,懊丧心态,:考试进行中,有试题久攻不下,不得不放弃时,出现一个惋惜心理,形成懊丧心态。正确做法:来点“阿,Q,精神”,能够观察周围考生,认定“我难他们更难”、“我没有做出来题
19、目他们也可能做不出”。,6,、,冲动心态,:在经过屡次尝试后,突然来了灵感,豁然开朗,心情异常兴奋,思维失控,产生冲动心态。正确做法:告诫自己必须冷静,不要被胜利冲昏头脑。,第18页,高考考场两种必备心理,1.,自信心理,2.,理性心理,第19页,怎样拥有自信心理?,1.,考前不要想结果,只想考试过程。,2.,考前天天晚上睡前或碰到担心情况就深呼吸、闭眼、放松。,3.,进了考场,蔑视周围全部人。,4.,把高考当成一次普通模拟。,5.“,难”这个字必须从大脑里去除出去。,第20页,怎样拥有理性思维?,1.,读题读题再读题。追问自己,这个题目到底让我干什么?,2.,碰到熟题更要认真研读题目中细微改变,切忌经验主义。,3.,碰到生题、偏题要理智思索,不能被题目标假象吓倒。,4.,一切题目按照既定程序来处理。,第21页,同学们,胜利曙光就在前方,你们永远是最棒!我在后方等候你们佳音!,,圆梦之期!,第22页,