2019-2025年教师资格之中学体育学科知识与教学能力通关试题库(有答案).docx

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2019-2025年教师资格之中学体育学科知识与教学能力通关试题库(有答案) 单选题（共1000题） 1、长跑运动引起体内血液黏滞性增大的主要原因是（）。 A.血细胞增加 B.水分丢失导致血液浓缩 C.血浆蛋白增加 D.进入血液的代谢物减少【答案】 A 2、下列激素中具有降低血糖作用的是（）。 A.甲状腺素 B.胰高血糖素 C.胰岛素 D.生长激素【答案】 C 3、下列选项中，不属于中国人文精神的是（）。 A.天人合一 B.个人中心 C.崇尚和谐 D.恪守中道【答案】 B 4、下列选项中，不属于体育教学评价功能的是（）。 A.导向 B.调节 C.诊断 D.选拔【答案】 D 5、在进行单人心肺复苏时，每按压胸部15次，应吹起（）次。 A.1次 B.2次 C.3次 D.4次【答案】 B 6、动物和人为维持身体基本姿势而发生肌肉张力的重新调配的反射活动称为（）。 A.状态反射 B.翻正反射 C.姿势反射 D.牵张反射【答案】 C 7、根据儿童少年氧运输系统的特点，体育教学与训练时宜采用( ) A.长时间耐力性练习 B.力量性练习 C.短时间速度性练习 D.静力性练习【答案】 C 8、根据掩护者做掩护时站位的不同，给无球队员做侧掩护，应站在同伴的防守者的（　　） A.前面 B.后面 C.体侧 D.背后【答案】 C 9、我们在低头时能在颈后部触摸到的骨的突起是（　　） A.第3颈椎 B.第5颈椎 C.第7颈椎 D.第9颈椎【答案】 C 10、队员在发球区用一只手将自己抛起的球直接击人对方场区，这属于排球运动中哪一技术动作（） A.传球 B.垫球 C.发球 D.扣球【答案】 C 11、长期单一性地吃很多碱性食物会导致身体（　　） A.肥胖 B.酸碱平衡失调 C.吸收减慢 D.无明显变化【答案】 B 12、体育教育的三个基本要素是（） A.体育教师、学生、教学方法 B.教学物质条件、教学手段、学生 C.教学内容、教学方法、学生 D.体育教师、学生、体育教材【答案】 D 13、排球运动员做好准备姿势，其目的是（） A.保持平衡 B.加强防守 C.快速起动 D.加强进攻【答案】 C 14、学生对体育学习和锻炼活动后所持有的认知评价，情感体验和行为意向的综合表现，被称之为（）。 A.成就动机 B.体育态度 C.认知训练 D.心境状态【答案】 B 15、在技巧练习中依次经臀、腰、背、肩、头滚动的动作是（　　） A.前滚翻 B.后滚翻 C.侧滚翻 D.鱼跃前滚翻【答案】 B 16、标准篮球场地的长和宽是（） A.28米×14米 B.28米×15米 C.25米×16米 D.25米×17米【答案】 B 17、在以身体练习为主的体育教学方法，终将完整动作分成几个部分，逐步进行学与练，这种方法被称为（） A.分解练习法 B.重复练习法 C.循环练习法 D.完整练习法【答案】 A 18、当出现闭合性运动损伤时，应充分进行冷敷，其作用是( ) A.松解粘连 B.减轻充血 C.扩张血管 D.解除痉挛【答案】 B 19、体育教学中根据学生的能力和水平进行分组练习，做到区别对待，因材施教这一分组形式属于（）。 A.随机分组 B.同质分组 C.异质分组 D.合作分组【答案】 B 20、足球运动中踢定位球时，为便于小腿发力，要求支撑腿落在球横轴稍前方，目的是避免哪一肌肉出现力量性“主动不足”？（） A.臀大肌 B.腘绳肌 C.腓肠肌 D.股直肌【答案】 D 21、心血管系是由（）组成的。 A.心脏与血管 B.动脉与静脉 C.动脉与毛细血管 D.静脉与毛细血管【答案】 A 22、保持运动员体内水平衡可预防运动性脱水，通常采用的补水方式是（）。 A.多次大量 B.多次少量 C.一次大量 D.一次少量【答案】 B 23、锌是人体的一种微量元素，具有重要的生理功能，但不包括( )。 A.增强免疫功能 B.维持神经正常兴奋性墓翳霾墓 C.促进性器官发育 D.增加食欲【答案】 B 24、体育教材不包括（）。 A.体育教科书 B.体育教学指导用书 C.音像教材 D.口头教授【答案】 D 25、运动员中暑的主要发生机制是（）。 A.机体产热增多 B.代谢产物堆积 C.体内热量散发障碍 D.环境温度高【答案】 C 26、关于课堂教学效果表述错误的是( ) A.是教学有效运行的主要表现 B.是判断教学质量高低的根本标志 C.评价要点包括课时计划的完成情况 D.评价要点包括学习方法的指导和教学语言与板书【答案】 D 27、游泳时若水温过低易发生腓肠肌痉挛，其痛觉沿下列哪一神经传入中枢？（）。 A.股神经 B.胫神经 C.腓总神经 D.闭孔神经【答案】 B 28、负重直臂侧举练习主要发展下列哪一肌肉的力量？（）。 A.肱肌 B.腹直肌 C.三角肌 D.竖脊肌【答案】 C 29、采用强度较低而持续时间长的练习主要发展( ) A.力量素质 B.速度素质 C.有氧耐力 D.无氧耐力【答案】 C 30、下列属于武术搏斗类项目的是（　　）。 A.云手、单练、轻功和功法 B.散手、推手、短兵和长兵 C.对练、太极、长枪和刀术 D.套路、拳术、轻功和功法【答案】 B 31、为取得优异成绩，运动员的适宜赛前心理状态是（） A.过分激动状态 B.战斗准备状态 C.盲目自信状态 D.冷漠状态【答案】 B 32、运动后，如间隔时间较长，机体工作能力降低到原来水平，称为（）。 A.超量恢复 B.工作阶段 C.相对恢复阶段 D.复原阶段【答案】 D 33、生物体不断地将体内的自身物质进行分解。同时释放出能量供应机体生命活动需要的过程称为（　　）。 A.合成代谢 B.同化过程 C.异化过程 D.能量代谢【答案】 C 34、足球运动中，“两人对脚” 导致膝关节强制外翻时，极易伤及膝关节的哪条韧带？（）。 A.髌韧带 B.交叉韧带 C.内侧副韧带 D.外侧副韧带【答案】 C 35、体育政治功能体现在（）。 A.为外交关斗争服务 B.指导社会规范 C.发展人际关系 D.社会适应【答案】 A 36、平卧杠铃推举主要发展下列哪一肌肉的力量?（） A.胸大肌 B.斜方肌和菱形肌 C.竖脊肌 D.前锯肌【答案】 A 37、胰岛素在人体内须维持一定水平，其分泌不足时易导致（）。 A.高尿酸 B.高血压 C.高血脂 D.高血糖【答案】 D 38、人体血液循环系统中，不具有防止血液逆流功能的结构是( )。 A.二尖瓣 B.主动脉瓣 C.三尖瓣 D.主动脉窦【答案】 D 39、在体育教学中，体育学习的指导方法有（）。 A.自主学习法、探究学习法、兴趣学习法 B.自主学习法、探究学习法、合作学习法 C.自主学习法、兴趣学习法、合作学习法 D.兴趣学习法、探究学习法、合作学习法【答案】 B 40、跳水运动员在空中完成转体运动时，是利用那种反射（）。 A.状态反射 B.翻正反射 C.旋转运动反射 D.直线运动反射【答案】 B 41、正常心脏由左、右心房和左、右心室构成，其中相通的腔室是（）。 A.左、右心房 B.左、右心室 C.同侧的房室 D.异侧的房室【答案】 C 42、关于教学设计描述正确的是（　　） A.教学设计是提高教师知识、技能的过程 B.教学设计以教师自身特点为指导 C.教学设计是实现教师的计划性和决策性的活动 D.教学设计是把教学原理转化为教学材料和教学活动的计划【答案】 D 43、在篮球比赛中，每队的出场队员是（　　）名。 A.5 B.6 C.7 D.8 【答案】 A 44、依据身体素质发展规律，初中学生应当优先发展哪项身体素质（） A.耐力素质 B.柔韧素质 C.力量素质 D.灵敏素质【答案】 C 45、1903年颁布了（），规定各级各类学堂都设立体操科，从而使中国学校体育首次出现了体育课程。 A.《钦定学堂章程》 B.《奏定学堂章程》 C.《中小学课程纲要》 D.《定国是诏》【答案】 B 46、骨折的特有特征是( ) A.压痛 B.功能障碍 C.纵向叩击疼 D.肿胀【答案】 C 47、19世纪中叶以后，德国和瑞典体操传入我国，随后再兴办的“洋学堂”中设置了（）。 A.体育课 B.体操科 C.体育科 D.体操课【答案】 B 48、教练员经常帮助运动员放弃因裁判员误判而导致情绪异常及不合理的想法。该训练方法属于( )。 A.渐进放松训练 B.系统脱敏训练 C.认知训练 D.暗示训练【答案】 C 49、关于耐力素质训练描述不正确的是（　　） A.耐力素质是指人体在长时间工作或者运动中克服疲劳的能力 B.耐力训练对运动员的呼吸系统有一定的损伤 C.耐力训练可以培养人的坚强意志 D.耐力练习中应同时注重有氧耐力练习和无氧耐力练习【答案】 B 50、以直接感知为主的体育教学方法可分三类，下列选项中哪项不正确（　　）。 A.发现法 B.示范法 C.演示法 D.保护与帮助法【答案】 A 51、属于《普通高中体育与健康课程标准（实验）》所要求的课程目标是( ) A.提高生活水平 B.提高智力水平 C.提高裁判水平 D.养成运动兴趣、爱好与专长【答案】 D 52、快肌的生理特点是（）。 A.收缩快易疲劳 B.收缩慢不易疲劳 C.收缩快不易疲劳 D.收缩慢易疲劳【答案】 A 53、下列选项中属于中距离跑的是（）。 A.200米 B.400米 C.800米 D.10000米【答案】 C 54、篮球比赛中，防守篮下攻击力较强，而外围攻击力较弱的球队，宜采用的战术是（ ) ? A.半场扩大人盯人 B.全场紧逼人盯人 C.半场缩小人盯人 D.前场紧逼人盯人【答案】 C 55、两人对脚踢球时造成小腿外展位受伤可能伤及的是（）。 A.膝盖关节内侧副韧带 B.膝盖关节外侧副韧带 C.双侧半月板 D.髌韧带【答案】 A 56、影响最大摄氧量的主要生理因素是( )。 A.肺通气 B.心肺功能 C.肺换气 D.肌纤维类型【答案】 B 57、800米跑的过程中参与的供能系统主要是( ) A.乳酸能系统 B.磷酸原系统和乳酸能系统 C.有氧氧化系统 D.有氧氧化系统和乳酸能系统【答案】 D 58、下列选项中，不属于超学段体育教学过程特点的是（）。 A.系统性 B.国家规定性 C.多模式性 D.非全体性【答案】 A 59、长期大量食用脂类物质容易导致身体（　　） A.酸碱平衡失调 B.肥胖 C.胃酸过多 D.无变化【答案】 B 60、不能用以锻炼臀大肌，但能锻炼臀中肌力量的方法是（　　） A.后踢腿 B.侧踢腿 C.仰卧背腿 D.正踢腿【答案】 B 61、（）是肝的功能血管，主要收集来自胃肠道的具有丰富营养物质的静脉血。 A.肝动脉 B.下腔静脉 C.门静脉 D.肝静脉【答案】 C 62、进行俯卧撑练习主要发展的肌肉为（）。 A.肱二头肌 B.肱三头肌 C.三角肌 D.前臂肌【答案】 B 63、个人卫生包括人体卫生和精神卫生两个方面，其中人体卫生主要是指( A.健康行为和生活方式 B.食品安全和疾病预防 C.健康行为和食品安全 D.生活方式和疾病预防【答案】 A 64、下列选项中，属于运动参与的主要目标是（）。 A.参与体育学习和锻炼 B.学习体育知识和原理 C.塑造良好体形与体态 D.形成坚强意志和毅力【答案】 A 65、运动中由于某种原因造成踝关节外侧韧带损伤，其常用的检查方法是()。 A.捏小腿三头肌试验 B.研磨试验 C.踝关节强迫内翻试验 D.鸭步试验【答案】 C 66、身体素质中协调性快速发展的年龄是（）。 A.6～8岁 B.8～10岁 C.10～12岁 D.13～15岁【答案】 C 67、在二十四式简化太极拳中，由“掤、捋、挤、按”组成的动作称为（） A.海底针 B.揽雀尾 C.高探马 D.倒卷肱【答案】 B 68、长时间、小强度的慢跑，主要是发展人体的（） A.有氧耐力 B.无氧耐力 C.心肌功能 D.有氧和无氧混合能力【答案】 A 69、卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量（　　） A.斜方肌、三角肌 B.腹直肌、腰大肌 C.菱形肌、髂腰肌 D.胸大肌、肱三头肌【答案】 D 70、剧烈运动时产生的乳酸，主要在机体的哪一部位进行转化( ) A.心肌 B.骨骼肌 C.肝脏 D.肾脏【答案】 C 71、下列选项中属于单糖的是（）。 A.蔗糖 B.乳糖 C.糖原 D.果糖【答案】 D 72、乒乓球运动最早发源于（　　） A.中国 B.法国 C.俄罗斯 D.英国【答案】 D 73、体育教学中，遇到学习难度不高或“会”与“不会”之间没有质的区别的教材内容时，采用( ) A.递进练习法 B.完整练习法 C.连进练习法 D.领会练习法【答案】 B 74、手持哑铃在做前臂屈的动作时，肱二头肌所做的工作是（） A.支撑工作 B.固定工作 C.离心工作 D.向心工作【答案】 D 75、股四头肌是完成膝关节前伸的重要肌肉，通过哪种练习可有效发展其力量?( ) A.负重提踵 B.负重深蹲 C.负重侧摆腿 D.负重后踢腿【答案】 B 76、为增进身心健康，促进运动技术水平提高而采用的活动内容、形式和方法，称为（）。 A.体育手段 B.体育意识 C.体育兴趣 D.体育锻炼【答案】 A 77、判断脑震荡的主要依据是伤后即刻出现( ) A.短时间的意识障碍 B.有明显的头部外伤 C.血压异常 D.脉搏异常【答案】 A 78、当大腿出血时，压迫哪个部位进行止血（　　） A.髂内动脉 B.髂外动脉 C.股动脉 D.胭动脉【答案】 C 79、体育教学评价具有（）的特点。 A.即时评价 B.课前评价 C.课后评价 D.延时评价【答案】 A 80、肌腱色白坚韧具有附着和传递力的作用，其主要构成是（）。 A.脂肪组织 B.疏松结缔组织 C.致密结缔组织 D.网状组织【答案】 C 81、下列训练方法中最有利于运动员建立和巩固动力定型的是（）。 A.循环训练法 B.重复训练法 C.竞赛训练法 D.变换训练法【答案】 B 82、关于同质分组，描述正确的一项是（　　） A.分组简单而又迅速 B.可以增强凝聚力 C.可以很好地发挥教师的主导作用 D.可能会造成学生学习欲望下降【答案】 D 83、在NBA篮球比赛的总决赛中，通常采用（）制。 A.五局四胜 B.五局三胜 C.七局四胜 D.六局四胜【答案】 C 84、体育教学过程具有一定的特征，下列不正确的选项是( )。 A.身体直接参与 B.身体承受负荷 C.步骤先难后易 D.智力体力结合【答案】 C 85、在包扎前臂、大腿和小腿粗细相差较大的部位时，应采用（）。 A.环形包扎 B.螺旋形包扎 C.“8”字形包扎 D.转折形包扎【答案】 D 86、由目标引起的，推动学生积极参与体育锻炼的心理内部动因，称为( )。 A.运动兴趣 B.运动动机 C.运动认知 D.运动定向【答案】 B 87、血液是由（）和血细胞组成的液体组织，存在于心血管系统中。 A.血浆 B.红细胞 C.白细胞 D.血小板【答案】 A 88、锁骨骨折固定后可采用的包扎方法为（）。 A.大悬臂带 B.小悬臂带 C.大、小悬臂带 D.两臂固定于体侧【答案】 B 89、王老师班的学生在体育锻炼中，大多数男生喜欢参与篮球运动，这种现象属于运动兴趣的哪一种品质？（） A.广泛性 B.倾向性 C.稳定性 D.意向性【答案】 B 90、抗阻训练主要改善下列哪一器官的功能( ) A.支气管 B.骨骼肌 C.胸腺 D.前列腺【答案】 B 91、人体在运动过程中， “极点” 现象发生在下列哪一阶段？（）。 A.赛前状态 B.进入工作状态 C.稳定状态 D.超量恢复【答案】 B 92、蹲踞式起跑时，股四头肌的收缩形式是( ) A.先拉长，后缩短 B.先缩短，后拉长 C.只缩短 D.只拉长【答案】 A 93、前庭器官的主要机能是( )。 A.调节呼吸 B.维持身体平衡 C.产生兴奋 D.保持觉醒【答案】 B 94、正脚背踢球时，下列哪块肌肉产生爆发式收缩( ) ．， A.腹直肌 B.股四头肌 C.腓肠肌 D.臀大肌【答案】 B 95、在田径运动中，裁判员是（　　） A.运动参与者、名次判定者 B.竞赛组织者、比赛观看者 C.成绩判定者、竞赛服务者 D.名次判定者、比赛观看者【答案】 C 96、剧烈运动、发生炎症或组织损伤均可引起哪种细胞的数量明显增多？( ) A.红细胞 B.白细胞 C.血小板 D.肌细胞【答案】 B 97、下列属于封闭性运动技能的项目是（）。 A.足球 B.网球 C.乒乓球 D.推铅球【答案】 D 98、预计强度是对将要进行的课程要达到的强度、密度进行的预判。一般体育课程的心率为（）次／分，课堂密度为（）。 A.110～120；20％～30％ B.110～130；25％～35％ C.120～135；30％～40％ D.130～150；45％～55％【答案】 C 99、以下哪一种表现不属于运动性心脏增大?（　　） A.心动徐缓.每搏输出量增加 B.心脏听诊有舒张期杂音 C.心肌内毛细血管增多.冠状动脉扩张 D.心脏的重量和体积增大【答案】 B 100、下列激素中具有降低血糖作用的是（）。 A.甲状腺素 B.胰高血糖素 C.胰岛素 D.生长激素【答案】 C 101、《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》中“培养坚强的意志品质”属于以下哪个方面的目标?（） A.运动参与 B.运动技能 C.身体健康 D.心理健康与社会适应【答案】 D 102、（）主要有协调躯体运动，调节肌紧张，维持平衡的机能。 A.脑干 B.间脑 C.小脑 D.脊髓【答案】 C 103、下列哪项不属于体育教学模式概念组成的基本要素？（） A.教学目标 B.教学指导思想 C.教学过程结构 D.相应的教法体系【答案】 A 104、学生生理负荷可通过脉率来反映，通常测量脉搏的部位是( )。 A.前臂下段掌侧面内侧的尺动脉 B.前臂上段掌侧面内侧的尺动脉 C.前臂上段掌侧面外侧的桡动脉 D.前臂下段掌侧面外侧的桡动脉【答案】 D 105、体育手段是借助载体、媒介实现体育目的的系统行为和操作技术，其最基本内容是（） A.身体运动 B.运动项目 C.体育器材 D.组织形式【答案】 A 106、变换运动负荷、练习内容和练习形式的训练方法是（　　） A.变换训练法 B.分解训练法 C.完整训练法 D.循环训练法【答案】 A 107、传统教学论对体育教学理论发展产生了重要影响，而现代教学论更主张和强调( ] A.以课堂为中心 B.以教师为中心 C.以学生为中心 D.以教材为中心【答案】 C 108、冷敷、加压包扎并抬高伤肢，适用于急性闭合性软组织损伤的哪一时期( ) A.伤后即刻 B.伤后24小时 C.损伤中期 D.损伤晚期【答案】 A 109、ATP—CP系统是指（）。 A.乳酸能系统 B.有氧氧化系统 C.磷酸原系统 D.供能系统【答案】 C 110、下列教学方法最能体现以学生发展为中心的是（）。 A.情境化教学 B.游戏化教学 C.小组合作教学 D.分组教学【答案】 C 111、人类健康的第三状态被称作（） A.身体健康状态 B.疾病状态 C.亚健康状态 D.心理健康状态【答案】 C 112、在包扎前臂、大腿和小腿粗细相差较大的部位时，应采用（）。 A.环形包扎 B.螺旋形包扎 C.“8”字形包扎 D.转折形包扎【答案】 D 113、体育教学中的直观性原则理论依据是（　　） A.运动技能形成的规律 B.人体机能变化规律 C.认识事物的规律 D.人体生长发育规律【答案】 C 114、体育教学过程具有一定的特征，下列不正确的选项是( )。 A.身体直接参与 B.身体承受负荷 C.步骤先难后易 D.智力体力结合【答案】 C 115、新课程强化评价的（　　）功能。 A.甄别 B.激励 C.选拔 D.尊重【答案】 B 116、“极点”现象多出现在田径运动中的哪个项目?（） A.短跑 B.中长跑 C.接力跑 D.跨栏跑【答案】 B 117、下列选项中，属于腺垂体分泌的激素的是（）。 A.生长激素 B.性激素 C.胰岛素 D.盐皮质激素【答案】 A 118、奥运会上金牌总数最多的项目是（）。 A.田径 B.滑冰 C.游泳 D.举重【答案】 A 119、关于多媒体课件的利用，以下选项中错误的是（　　） A.是教育现代化的必然趋势 B.教师应尽快适应这种新的教学模式 C.是现代体育课程中最为重要的教学手段 D.可以将课件运用到理论教学中【答案】 C 120、根据自身的特点，掌握适应终身体育和健康生活需要的基础知识、基本技能和方法，现了体育与健康课程的（）。 A.健身性 B.综合性 C.基础性 D.实践性【答案】 C 121、（）是指在做动作时，身体或身体某部分所移动的路线。 A.身体姿势 B.动作轨迹 C.动作速率 D.动作节奏【答案】 B 122、人体慢肌纤维的生理特征表现说法错误的是（　　） A.收缩的潜伏期长，收缩速度慢 B.收缩时产生的张力小 C.收缩持久。不易疲劳 D.纤维横断面较粗，肌群容易发达粗壮【答案】 D 123、在体育运动情境中，下列哪种焦虑对运动表现影响最大、最为直接？（）。 A.特质焦虑 B.认知焦虑 C.状态焦虑 D.躯体焦虑【答案】 C 124、下列对于运动减肥的说法不正确的是（）。 A.多从事耐力性运动，如长跑，自行车等 B.通过运动提升机体代谢水平 C.运动降低食欲 D.少进食高脂食物，减少脂肪生成【答案】 C 125、在运动中，起杠杆作用的是（）。 A.骨 B.骨骼肌 C.关节 D.神经系统【答案】 A 126、乳酸阈是评价哪一种身体素质最有效的指标之一（） A.有氧耐力 B.力量素质 C.无氧耐力 D.灵敏素质【答案】 A 127、短距离跑的练习方法有（　　） A.①②③ B.③④⑤ C.①②⑤ D.②③④ 【答案】 C 128、下列属于排球技术中有球技术的是（　　） A.发球 B.准备姿势 C.后交叉移动 D.前交叉移动【答案】 A 129、适度运动与合理膳食可预防骨质疏松，在膳食中应该及时补充（）。 A.钠和钾 B.钙和钠 C.钠和磷 D.钙和磷【答案】 D 130、体育课教学设计的重点主要落实在哪一环节( ) A.教学目标设计 B.教学策略设计 C.教学内容设计 D.教学过程设计【答案】 B 131、人体静止时维持姿势的反射是（　　） A.同侧肌肉的放松维持 B.同侧肌肉的收缩维持 C.对侧肌肉的收缩维持 D.机体改变重心的维持【答案】 C 132、实现人体正常生理活动和运动的必要条件是（　　） A.人体有氧工作能力 B.氧的供应 C.血液循环 D.自身素质【答案】 B 133、对于小腿下部等粗细均匀部位的损伤，下列包扎法正确的是（　　） A.转折形包扎法 B.“8”字形包扎法 C.环形包扎法 D.螺旋形包扎法【答案】 C 134、下列哪一选项能反映体育教学工作的基本要求和评价体育教学的标准（）。 A.体育教学组织 B.体育教学方法 C.体育教学模式 D.体育教学原则【答案】 D 135、小腿肌肉痉挛时，首先采取的措施是( ) A.冷敷 B.按摩 C.制动 D.向相反方向牵引【答案】 D 136、最大摄氧量是评定人体有氧运动能力的重要指标，影响它的中央机制是指( ) 。 A.肺活量 B.肺通气功能 C.血红蛋白含量 D.心脏泵血功能【答案】 D 137、我国中小学校大部分体育活动的时间安排通常要求为( )。 A.15~20min B.25~30min C.35~45min D.45~60min 【答案】 B 138、下列三种物质在肾内排空由快到慢的顺序是( ) A.糖类、蛋白质、脂肪 B.糖类、脂肪、蛋白质 C.脂肪、糖类、蛋白质 D.蛋白质、脂肪、糖类【答案】 A 139、下列武术动作中，含有屈伸性腿法的是（）。 A.乌龙盘打 B.弹踢冲拳 C.缠腕冲拳 D.马步架打【答案】 B 140、小腿三头肌是构成小腿形态的主要肌肉，也是影响小腿围度的重要因素。下列哪种练习方式主要发展小腿三头肌的伸展性?（） A.负重提踵 B.负重蹲起 C.纵跳 D.勾脚尖正压腿【答案】 D 141、（　　）是人们为了强身祛病、娱乐身心以及提高运动技术水平而采取的各种内容和方法的总称。 A.身体锻炼 B.运动训练与竞赛 C.体育手段 D.体育娱乐【答案】 C 142、长期大量食用碾磨过分精白的米和面粉，容易引发以下哪项维生素缺乏?（） A.维生素B6 B.维生素B2 C.维生素B1 D.维生素B12 【答案】 C 143、在小组或团队中，学生运用互助性学习形式完成了排球垫球教学任务，这种学习方法是（）。 A.合作学习法 B.探究式学习法 C.自主学习法 D.发现式学习法【答案】 A 144、小李今年20岁，那么小李的最大心率是（）。 A.220 B.240 C.200 D.230 【答案】 C 145、体育教学工作的基本规范与要求属于哪一范畴？( ) A.体育教学方法 B.体育教学内容 C.体育教学目标 D.体育教学原则【答案】 D 146、下列对关注学生的进步与发展的描述错误的是（）。 A.培养学生的自尊和自信 B.强化体育分数和名次的竞争 C.强化科学育人、全面育人的意识 D.关注学生在学习中的进步和发展【答案】 B 147、哪种情况下，女生应该暂时停止活动( ) A.月经期腹痛 B.月经血量少 C.月经前期 D.月经后期【答案】 A 148、从“尝试性比赛”开始，以“总结性比赛”结束，这属于哪种教学方法？（） A.领会教学法 B.完整练习法 C.循环练习法 D.运动游戏法【答案】 A 149、有8个篮球队参加单淘汰比赛，共有（　　） A.7场 B.12场 C.8场 D.16场【答案】 A 150、人体进行长时间、大强度的运动后，导致体内电解质等物质的流失，极易造成机体哪种失衡( ) A.细胞内液 B.外环境 C.淋巴液 D.内环境【答案】 D 151、跳远落地缓冲阶段，人体股四头肌完成（）。 A.退让工作 B.克制工作 C.等张收缩 D.等长收缩【答案】 A 152、剧烈运动、发生炎症或组织损伤均可引起哪种细胞的数量明显增多？( ) A.红细胞 B.白细胞 C.血小板 D.肌细胞【答案】 B 153、慢肌纤维与快肌纤维相比，其生理学特征是（）。 A.收缩力量大，抗疲劳能力强 B.收缩速度慢，抗疲劳能力强 C.收缩力量小，抗疲劳能力弱 D.收缩速度慢，抗疲劳能力弱【答案】 B 154、长期耐力训练运动员的心脏形态结构会发生变化，主要表现为( )。 A.心房壁变薄 B.心室腔增大 C.心室壁变薄 D.心室腔减小【答案】 B 155、在体育教学中，教师为了巩固学生的运动技能，有意让学生通过间隙，再现和重构已学内容。这是利用了哪种训练方法（)? A.认知训练 B.暗示训练 C.表象训练 D.模拟训练【答案】 C 156、以模仿鸟兽动作和姿态而形成的中国传统养生术是（）。 A.易筋经 B.五禽戏 C.六字诀 D.八段锦【答案】 B 157、现代奥林匹克运动中，寓意世界和平、民族团结的象征性标识是（）。 A.奥林匹克圣火 B.奥林匹克会徽 C.奥林匹克会旗 D.奥林匹克吉祥物【答案】 B 158、我国《义务教育体育与健康课程标准（２０１１版）》要求３～６年级和初中每周体育课时为（）。 A.４课时 B.３课时 C.２课时 D.１课时【答案】 B 159、小腿三头肌是构成小腿形态的主要肌肉，也是影响小腿围度的重要因素。下列哪种练习方式主要发展小腿三头肌的伸展性?（） A.负重提踵 B.负重蹲起 C.纵跳 D.勾脚尖正压腿【答案】 D 160、《义务教育与健康课程标准2011版》规定中水平四是指（） A.7年级 B.8年级 C.9年级 D.7到9年级【答案】 D 161、肺活量是体质监测中最为重要的指标之一，下列关于肺活量描述不正确的是（　　） A.潮气量、补呼气量和补吸气量之和 B.等于深吸气量 C.深吸气量与补呼气量之和 D.最大吸气后尽力呼气所呼出的气量【答案】 B 162、以下不属于生长激素生理功能的是（　　）。 A.促进生长发育 B.促进代谢作用 C.调节免疫功能 D.促进糖的吸收【答案】 D 163、下列对常见的违例和犯规描述正确的是（）。 A.球队从后场控制球开始，必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。 B.进攻球队在场上控球时必须在12秒钟内投篮出手。 C.当某队在球场上控制活球并且比赛计时钟正常运行时，该队的队员不得停留在对方队的限制区内超过持续的5秒钟。 D.持球后，球员必须在3秒钟之内掷界外球出手。【答案】 A 164、足球裁判员吹出下列哪一种哨声表示比赛开始？（） A.两短一长 B.长音响亮 C.短促有力 D.一长一短【答案】 B 165、制订运动处方的原则不包括（）。 A.因人而异的原则 B.有效性原则 C.循序渐进的原则 D.全面的原则【答案】 C 166、下列哪项是肌肉痉挛后不可用的处理方法?（　　） A.牵引痉挛肌肉 B.保暖 C.可配合局部按摩 D.用力收缩痉挛肌肉【答案】 D 167、骨骼肌的物理特性有（）。 A.收缩性、弹性、黏滞性 B.伸展性、收缩性、黏滞性 C.伸展性、弹性、黏滞性 D.伸展性、弹性、收缩性【答案】 C 168、膈肌、肋间外肌属于（）。 A.呼气肌 B.骨骼肌 C.腹壁肌 D.吸气肌【答案】 D 169、我国《义务教育体育与健康课程标准（２０１１版）》要求３～６年级和初中每周体育课时为（）。 A.４课时 B.３课时 C.２课时 D.１课时【答案】 B 170、在足球比赛中，进攻方球员发任意球时，防守方球员距离球不得近于（）。 A.5.50米 B.7.32米 C.9.15米 D.11.00米【答案】 C 171、排球扣球落地缓冲时，股四头肌完成的是（）。 A.向心工作 B.支持工作 C.离心工作 D.加固工作【答案】 C 172、认为“健全的精神寓于健康的身体”的是（）。 A.高尔霍夫尔 B.洛克 C.卢梭 D.裴斯泰洛齐【答案】 B 173、实现人体正常生理活动和运动的必要条件是（　　） A.人体有氧工作能力 B.氧的供应 C.血液循环 D.自身素质【答案】 B 174、当血浆PH值（）时为酸中毒。 A.＞7.45 B.＜7.35 C.＜6.9 D.＞7.8 【答案】 B 175、体育教学中教师的示范正确的是（　　）

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