资源描述
2019-2025年教师资格之中学体育学科知识与教学能力精选试题及答案一
单选题(共1500题)
1、构成运动处方的要素包括( )点。
A.7
B.6
C.5
D.4
【答案】 A
2、从事中等强度的有氧运动时,动用的能源物质有多种,参与供能的比例常会增加,成为供能的主要物质的是( )
A.糖
B.脂肪
C.蛋白质
D.维生素
【答案】 B
3、根据布卢姆教学目标分类理论,体育教学认知领域目标的层次可划分为( )。
A.认识—领会—运用—分析—综合—评价
B.认识—运用—领会—分析—评价—综合
C.认识—领会—分析—运用—评价—综合
D.领会—认识—分析—运用—综合—评价
【答案】 A
4、肌丝滑行理论认为,肌肉收缩是通过横桥与哪种蛋白结合而完成?( )
A.肌球蛋白
B.肌动蛋白
C.肌钙蛋白
D.原肌球蛋白
【答案】 B
5、能在口腔里消化的营养物质是( )。
A.葡萄糖
B.淀粉
C.蛋白质
D.脂肪
【答案】 B
6、下列不属于确定体育与健康课程目标的依据是( )。
A.贯彻党的教育方针和实施素质教育的需要
B.学生身心发展的需要
C.学校实际
D.体育与健康课程的特点和功能的需要
【答案】 C
7、在人体正常血压、心率和某些激素水平等指标的维持过程中,哪种调节发挥着重要作用?( )
A.前馈调节
B.正反馈调节
C.反射调节
D.负反馈调节
【答案】 D
8、下列哪一选项最适合于动作技能领域教学目标的达成?( )
A.情境教学策略
B.分层教学策略
C.支架式教学策略
D.示范一模仿教学策略
【答案】 D
9、以下哪一项不属于体育课堂中的基本矛盾( )
A.讲解与练习
B.师生关系与生生关系
C.约束与自主
D.依赖与独立
【答案】 D
10、跳远技术的教学难点是()。
A.助跑与起跳的衔接
B.助跑
C.起跳后的空中动作
D.起跳
【答案】 A
11、下列选项中,属于运动参与的主要目标是( )。
A.参与体育学习和锻炼
B.学习体育知识和原理
C.塑造良好体形与体态
D.形成坚强意志和毅力
【答案】 A
12、体育教学过程中, 为解决学生“想不想学” 问题的学习策略属于( )。
A.学习认知—运动策略
B.学习认知—注意策略
C.学习认知—练习策略
D.学习认知—调控策略
【答案】 D
13、体育教学内容选择的基本要求是()
A.基础性、实用性、兴趣性和科学性
B.基础性、自主性、兴趣性和科学性
C.基础性、政策性、实用性和科学性
D.基础性、实践性、计划性和兴趣性
【答案】 A
14、运动员在篮球比赛防守中主要用的移动步伐是( )。
A.侧身跑
B.交叉步
C.滑步
D.变向跑
【答案】 C
15、磷酸原系统和乳酸能系统功能的共同特征是( )。
A.生成乳酸
B.产生大量的ATP
C.生成H2O和CO2
D.不需要氧
【答案】 D
16、人体运动后, 为保持体内酸碱平衡, 应多吃( )。
A.米饭
B.苹果
C.乳酪
D.牛肉
【答案】 B
17、影响最大摄氧量的主要生理因素是( )。
A.肺通气
B.心肺功能
C.肺换气
D.肌纤维类型
【答案】 B
18、关于矿物质的生理功能描述错误的是( )
A.是多种酶的活化剂
B.钙是多种酶的组成成分
C.可以维持神经肌肉的兴奋性
D.可以维持人体内酸碱平衡
【答案】 B
19、在双杠的支撑摆动动作中,应以( )为轴摆动。
A.手
B.肩
C.宽
D.腰
【答案】 B
20、太极拳的拳型应该是( )
A.五指卷曲,拇指紧贴食指
B.五指卷曲,拇指压于食指和中指的第一指节上握
C.五指卷曲,拇指压于食指和中指的第二指节上握
D.五指卷曲,拇指压于食指和中指之间
【答案】 C
21、血液是由( )和血细胞组成的液体组织,存在于心血管系统中。
A.血浆
B.红细胞
C.白细胞
D.血小板
【答案】 A
22、在做仆步压腿练习时,突然用力易导致哪一块肌肉损伤?()
A.大腿内收肌主动拉伤
B.股四头肌被动拉伤
C.大腿内收肌被动拉伤
D.股四头肌主动拉伤
【答案】 C
23、若出现运动性贫血,膳食中应往意补充哪种微量元素? ( )
A.铁
B.钙
C.钠
D.钾
【答案】 A
24、不仅在方向上对体育教学起着指导作用.而且在具体的步骤和方法上也具有规约作用的是( )。
A.教学目标
B.教学原则
C.教学方法
D.教学过程
【答案】 A
25、在ATP的分解释能中,高能磷酸键的断裂会释放大量能量。当ATP末端脱去一个磷酸根时生成( )。
A.二磷酸腺苷
B.一磷酸腺苷
C.乙酰胆碱
D.焦磷酸
【答案】 A
26、“极点”现象多出现在田径运动中的哪个项目?( )
A.短跑
B.中长跑
C.接力跑
D.跨栏跑
【答案】 B
27、在跳远教学中,教师运用击掌和发声的方式诱导学生完成助跑与起跳衔接动作,这种教法称为()。
A.助力诱导
B.阻力诱导
C.定向诱导
D.领先诱导
【答案】 D
28、新体育课程要求发挥学生的( )作用。
A.主导
B.主体
C.客体
D.主要
【答案】 B
29、面部出血,较合理的止血点为( )
A.颌外动脉
B.颈前动脉
C.锁骨下动脉
D.颈外动脉
【答案】 A
30、在运动训练中,影响归因训练的可控性因素是()。
A.饮食、准备活动、战术应用
B.饮食、队友、教练
C.天气、队友、比赛时间
D.天气、裁判、对手
【答案】 A
31、 骨骼肌收缩速度和力量受不同因素调控, 其收缩速度的快慢与哪一因素有关? ( )。
A.横桥的能量释放速率
B.活化的横桥数目
C.粗细肌丝的重叠状态
D.Ca2+度的高低
【答案】 D
32、运动期间憋气时间过长,会产生不良现象,下列哪个症状属于憋气后的症状( )
A.血压下降
B.头晕
C.脑供血突然过多
D.乳酸增多
【答案】 B
33、在马拉松跑后期,机体对能源物质的利用状况( )。
A.糖类低于脂肪
B.完全依靠蛋白质
C.糖类高于脂肪
D.主要依靠蛋白质
【答案】 A
34、在剧烈运动时人体会产生乳酸,其主要产生的部位为( )
A.骨骼肌
B.骨骼
C.内脏
D.血液
【答案】 A
35、骨骺的损伤常发生在( )阶段。
A.婴幼儿
B.儿童少年
C.成年
D.中老年
【答案】 B
36、在跳高教学过程中,很多学生会出现臀部或大小腿后侧碰落横杆的错误。下列关于这种错误产生的原因的表述不正确的是( )。
A.上体后仰过大
B.腾起的角度、起跳点的远近、水平速度等动作不合理
C.过杆时展腹、挺髋动作不充分
D.过杆后的收腹举腿时机掌握不当
【答案】 A
37、少年儿童的发育具有时序性,各系统发育最早与最晚的分别为( )。
A.神经系统、生殖系统
B.呼吸系统、心血管系统
C.神经系统、运动系统
D.呼吸系统、生殖系统
【答案】 A
38、一运动员颧骨处出血,为了止血应该指压( )。
A.锁骨下动脉
B.肱动脉
C.面动脉
D.颈动脉
【答案】 C
39、以下物质中具有保肝解毒功能的是( )。
A.蛋白质
B.膳食纤维
C.糖
D.脂类
【答案】 C
40、体育实践课的教学以运动动作的练习为主,学习掌握动作技术技能的教学过程,有自己的特点和发展规律。一般可分为三个阶段,即粗略掌握动作阶段、( )以及巩固与运用自如阶段。
A.工作阶段
B.改进和提高动作阶段
C.相对恢复阶段
D.超量恢复阶段
【答案】 B
41、体育教学中教师示范时,除注意示范面外还应考虑示范的哪些要求( )
A.观察和模仿
B.速度和频率
C.速度和距离
D.时间和次数
【答案】 C
42、在长跑运动中出现“第二次呼吸”,表明人体肌能水平已经达到( )。
A.进入工作状态
B.疲劳状态
C.恢复状态
D.相对稳定状态
【答案】 D
43、下列属于慢性闭合性软组织损伤的是( )。
A.刺伤
B.擦伤
C.腰肌劳损
D.挫伤
【答案】 C
44、髌骨是人体最大的籽骨,该骨位于( )
A.股骨踝闻窝
B.股四头肌肌腱内
C.股骨上端
D.髌韧带内
【答案】 B
45、运动兴趣的( )是指运动兴趣持续时间的长短。
A.倾向性
B.广泛性
C.稳定性
D.效能
【答案】 C
46、进行力量训练时,主要改善的是下列哪一器官的功能( )
A.支气管
B.胸腺
C.前列腺
D.骨骼肌
【答案】 D
47、 运动中出现严重开放性软组织损伤时,现场处理的原则是( ) 。
A.止血和防肿
B.镇痛和防肿
C.止血和预防感染
D.制动和休息
【答案】 C
48、体育课程的特点不包括( )
A.运动认知性
B.生活教育
C.综合性
D.间接性
【答案】 D
49、 在哪种环境下进行大强度训练或比赛易导致晕厥? ( )。
A.寒冷环境
B.湿热环境
C.水环境
D.喧嚣环境
【答案】 B
50、《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》根据“健康第一”的指导思想,适应社会需求、素质教育和学校、学生的实际情况,结合课程特点构建了四个学习方面、三个层次的课程目标体系。这三个层次的递进关系为( )。
A.水平目标——课程目标——领域目标
B.课程目标——领域目标——水平目标
C.课程目标——水平目标——领域目标
D.课程目标——水平目标——层次目标
【答案】 B
51、根据韦纳归因模式理论,下列哪一项属于内在的、不稳定的可控制因素( )
A.能力高低
B.努力程度
C.工作难度
D.身体状况
【答案】 B
52、身体运动由( )个要素构成。
A.5
B.6
C.7
D.8
【答案】 C
53、“五禽戏”是有我国古代名医华佗创编的一种锻炼方法,其中“五禽”是指()。
A.虎、鹿、熊、猿、鸟
B.虎、马、熊、猿、鸟
C.虎、马、牛、猴、鹰
D.虎、豹、牛、猴、鹰
【答案】 A
54、下列不属于淋巴系统组成部分的是( )
A.各级淋巴管道
B.淋巴器官
C.淋巴组织
D.淋巴核
【答案】 D
55、关节的主要构造不包括( )。
A.关节囊
B.关节腔
C.关节盘
D.关节面
【答案】 C
56、人体缺乏哪一种元素容易引起肌肉痉挛()。
A.钙
B.镁
C.铁
D.磷
【答案】 A
57、骨是运动系统重要的组成部分,其发生方式包括( )。
A.膜内成骨和膜外成骨
B.膜内成骨和软骨内成骨
C.膜内成骨和软骨外成骨
D.软骨外成骨和结缔组织成骨
【答案】 B
58、在运动技能形成的泛化阶段学生的动作表现为( )
A.僵硬、不协调
B.顺利、连贯
C.协调、流畅
D.准确、优美
【答案】 A
59、中国古代教育“六艺”(礼、乐、射、御、书、数)中属于体育范畴的是( )。
A.礼、乐
B.乐、射
C.射、御
D.御、数
【答案】 C
60、躯体运动受中枢神经系统调控,控制随意运动的最高级中枢位于( ) 。
A.大脑
B.小脑
C.脑干
D.脊髓
【答案】 A
61、下列哪种训练方法不能有效地提高人体的有氧耐力水平?( )
A.持续训练
B.高温训练
C.间歇训练
D.高原训练
【答案】 B
62、下列选项中,属于影响运动归因内部因素的是( )。
A.社会文化背景特征
B.运动项目
C.训练年限
D.年龄
【答案】 D
63、 完成单杠“骑撑后倒挂膝上” 动作时, 两手的正确握法是( )。
A.反握
B.正握
C.正反握
D.交叉握
【答案】 B
64、有的教练员在运动员训练的过程中会记录运动员的成绩,批阅运动员的训练日记,专门组织测试以及时了解运动员的变化。这表明教练员运用了( )
A.适宜负荷原则
B.周期安排原则
C.区别对待原则
D.有效控制原则
【答案】 C
65、掷铁饼、铅球的扇形区内角度约为( )。
A.35°
B.40°
C.29°
D.33°
【答案】 A
66、下列选项中,不属于实践课的是( )。
A.新授课
B.复习课
C.综合课
D.引导课
【答案】 D
67、有降低血糖作用的激素是( )
A.肾上腺素
B.胰岛素
C.皮质素
D.生长素
【答案】 B
68、下列选项中,属于长距离跑的是( )。
A.1500米
B.3000米
C.5000米
D.400米
【答案】 C
69、调节心血管活动的神经元广泛地分布于中枢神经系统中,其中最基本的调节中枢位于( )。
A.脊髓胸段第1~5节
B.端脑
C.延髓
D.中脑
【答案】 C
70、将教学过程细分为感知——理解——巩固——应用等几个阶段的体育教学模式是( )。
A.发现式体育教学模式
B.小群体体育教学模式
C.技能掌握式教学模式
D.快乐体育教学模式
【答案】 C
71、体操中的支撑跳跃,其关键的技术环节是( )
A.踏跳和推手
B.第二腾空和落地
C.助跑和落地
D.第一腾空和第二腾空
【答案】 A
72、脂肪在哪一个器官内氧化不完全会产生酮体( )
A.肾脏
B.脾脏
C.心脏
D.肝脏
【答案】 D
73、发展股四头肌力量常用的方法是( )。
A.俯卧上举腿
B.俯卧腿弯举
C.悬垂举腿
D.负重半蹬起
【答案】 D
74、 运动时交感神经兴奋使人体氧运输系统功能提高,且体现在( )。
A.心跳加快、血压升高、呼吸减慢
B.心跳加快、血压升高、呼吸增快
C.心跳降慢、血压下降、呼吸减慢
D.心跳降慢、血压下降、呼吸加快
【答案】 B
75、依据健康的定义可将其分为身体健康、( )和社会适应健康。
A.环境健康
B.心理健康
C.行为健康
D.情绪健康
【答案】 B
76、下列选项中,( )是呼吸的基本中枢。
A.延髓
B.脊髓
C.大脑皮层
D.小脑
【答案】 A
77、体育课程的特点不包括( )
A.运动认知性
B.生活教育
C.综合性
D.间接性
【答案】 D
78、以下教学模式不适于初中教学的是( )
A.体育锻炼类教学模式
B.情境式体育教学模式
C.快乐体育教学模式
D.发展学生主动性体育教学模式
【答案】 B
79、乳酸供能系统是400m跑的主要能量供能系统,其能源物质是( ) 。
A.脂肪
B.糖类
C.乳酸
D.蛋白质
【答案】 B
80、确定是否出现脱水的最早和有效的主观指标是( )。
A.渴感
B.头晕
C.浑身无力
D.面色苍白
【答案】 A
81、在比赛前,运动员的心率和血压会出现什么变化?( )
A.心率减慢,收缩压降低
B.心率减慢,收缩压升高
C.心率加快,收缩压降低
D.心率加快,收缩压升高
【答案】 D
82、运动动机的功能有( )
A.激活功能、动力功能、创新功能
B.交往功能、选择功能、强化功能和维持功能
C.交往功能、动力功能、创新功能
D.发动功能、选择功能、强化功能和维持功能
【答案】 D
83、教师写课后小结(教学反思)工作,其性质属于( )
A.学生对授课过程的评价
B.教师对授课过程的评价
C.教师对学习过程的评价
D.学生对学习过程的评价
【答案】 C
84、下列选项中,最主要的体育属性是( )。
A.健身性
B.文化性
C.娱乐性
D.教育性
【答案】 A
85、当大腿出血时,压迫哪个部位进行止血( )
A.髂内动脉
B.髂外动脉
C.股动脉
D.胭动脉
【答案】 C
86、下列哪一选项是体育课教学的主要内容?( )
A.体育知识和素质
B.体育知识与方法
C.体育知识与技术
D.体育方法与技术
【答案】 C
87、为了解体育课运动负荷大小,若抽取一人进行测试,测试的对象应是()。
A.身体素质好的学生
B.身体素质中等的学生
C.身体素质差的学生
D.任意抽取一个学生
【答案】 D
88、用一只手将自己抛起的球直接击人对方场区,这属于排球运动中哪一技术动作( )
A.传球
B.垫球
C.发球
D.扣球
【答案】 C
89、根据体育教学评价的标准不同,将评价分为( )。
A.绝对评价、相对评价和个体内差异评价
B.诊断性评价、形成性评价和终结性评价
C.综合评价、单项评价和主观评价
D.绝对评价、相对评价和定性评价
【答案】 A
90、 运动中出现严重开放性软组织损伤时,现场处理的原则是( ) 。
A.止血和防肿
B.镇痛和防肿
C.止血和预防感染
D.制动和休息
【答案】 C
91、培养学生运动团结协作能力的运动项目是( )
A.自行车
B.排球
C.拳击
D.体操
【答案】 B
92、剧烈运动时血浆的pH值( )
A.保持不变
B.趋于中性
C.趋于碱性
D.趋于酸性
【答案】 D
93、新陈代谢是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。新陈代谢包括( )两个过程。
A.同化作用和异化作用
B.同质作用和异质作用
C.功能作用和同质作用
D.功能作用和异质作用
【答案】 A
94、对学生的学习水平进行评价,其最终目的是( )
A.选拔
B.排名
C.甄别
D.发展
【答案】 D
95、胰岛素在人体内须维持一定水平,其分泌不足时易导致()。
A.高尿酸
B.高血压
C.高血脂
D.高血糖
【答案】 D
96、下列选项中,属于下消化道的是( )
A.口腔至咽部
B.口腔至十二指肠
C.胃以下
D.空肠以下
【答案】 D
97、科学的健康观主要体现在哪三个方面? ( )
A.心理、 心情、 心境
B.身体、 心理、 社会
C.体格、 体型、 体质
D.人格、 魅力、 容貌
【答案】 B
98、体育课中提高学生运动负荷最简捷的办法是( ) 。
A.减少队伍调动
B.选择集体练习
C.减少指导评价
D.注意讲解示范
【答案】 B
99、力竭运动后,下列哪一过程所需时间最短( )
A.肌糖原恢复
B.肌肉中乳酸消除
C.氧合血红蛋白恢复
D.肌肉中磷酸原恢复
【答案】 C
100、骨骼肌纤维可分为快肌纤维和慢肌纤维,它们具有不同的形态、功能和代谢特征,属于慢肌纤维特点的是( ) 。
A.收缩力大而持久
B.收缩速度慢,兴奋阈值高
C.收缩力大但不持久
D.收缩速度慢,抗疲劳能力强
【答案】 D
101、下列属于武术搏斗类项目的是( )。
A.云手、单练、轻功和功法
B.散手、推手、短兵和长兵
C.对练、太极、长枪和刀术
D.套路、拳术、轻功和功法
【答案】 B
102、《国家学生体质健康标准》是从哪几个方面综合评定青少年体质健康水平?( ?)
A.体育教学、课余训练和运动竞赛
B.身体形态、身体机能和身体素质
C.身体锻炼、课外活动和运动训练
D.体育意识、体育动机和体育兴趣
【答案】 B
103、在武术运动中,( )是直线击打对手的进攻手法。
A.冲拳
B.抄拳
C.鞭拳
D.掼拳
【答案】 A
104、学生做撑哑铃屈肘练习时,原动肌是肱二头肌,对称肌是( )
A.肱肌
B.肱三头肌
C.胸大肌
D.背阔肌
【答案】 B
105、儿童少年时期超负荷训练,容易使骨骼发生何种变化( )
A.脆性增加
B.韧性增加
C.生长加快
D.骨化过早
【答案】 D
106、在健美操运动中,所有的手臂动作都要求( )
A.手臂保持一定的紧张度
B.单独练习某一个动作
C.手臂放松
D.没有要求
【答案】 A
107、从半蹲、两臂后举开始,然后两臂前摆,同时两脚用力蹬地向前方跃起,身体在空中含胸稍屈髋,两腿伸直,接着两手在肩稍前处撑垫,屈臂、低头、团身前滚至蹲立再站起。这样的动作是( )。
A.前滚翻
B.侧手翻
C.后滚翻
D.鱼跃前滚翻
【答案】 D
108、下列选项中,按照运动兴趣内容进行分类的是( )。
A.直接兴趣
B.间接兴趣
C.物质兴趣
D.消极兴趣
【答案】 C
109、科学的体育锻炼可使骨的形态结构发生良好的变化。下列表述错误的是( )。
A.骨密质增厚
B.骨干增粗
C.有机物增多,无机物减少
D.骨小梁变粗,排列清晰
【答案】 C
110、下列四种排球发球技术中,最适合初学者学习的是( )
A.正面上手发球
B.正面上手发飘球
C.正面下手发球
D.跳发大力球
【答案】 C
111、经过长时间的运动训练可使心脏功能得到明显改善,但不包括下列哪一项( )
A.心动徐缓有力
B.安静时心输出明显增加
C.亚极量强度运动时心泵功能出现节省化现象
D.极量强度运动时心泵功能储备大
【答案】 B
112、教学反思的水平可分为( )阶段。
A.一
B.二
C.三
D.四
【答案】 C
113、前庭器的主要机能是( )
A.调节呼吸
B.维持身体平衡
C.产生兴奋
D.保持觉醒
【答案】 B
114、关于“排球正面上手发球”技术动作要领,正确的描述是( )
A.面对球网站立,利用收腹转体带动手臂在头部前上方用全手掌击球过网
B.侧对球网站立,利用转体带动手臂挥摆使球旋转而飘晃进入对方场区
C.侧对球网站立,用一只手或手臂任何部分将球击入对方场区
D.面对球网站立,手臂由后下方向前挥摆击球过网
【答案】 A
115、儿童少年时期超负荷训练,容易使骨骼发生何种变化( )
A.脆性增加
B.韧性增加
C.生长加快
D.骨化过早
【答案】 D
116、在武术比赛中,每位队员的成绩是( )。
A.最高分
B.最低分
C.平均分
D.去掉最高分和最低分后的平均分
【答案】 D
117、背越式跳高采用( )方式助跑。
A.直线
B.弧线
C.直线加弧线
D.弧线加直线
【答案】 C
118、下列不属于体育课健康分组的是( )
A.痰病组
B.基本组
C.准备组
D.医疗体育组
【答案】 A
119、下列对运动技能的形成过程叙述正确的是( )
A.泛化过程、巩固过程、分化过程、自动化过程
B.分化过程、泛化过程、巩固过程、自动化过程
C.泛化过程、分化过程、巩固过程、自动化过程
D.分化过程、泛化过程、自动化过程、巩固过程
【答案】 C
120、铅球比赛决赛中运动员最多可试投( )。
A.2次
B.3次
C.4次
D.5次
【答案】 B
121、跑和走的主要区别在于( )。
A.重心高低
B.运动幅度大小
C.身体倾斜度
D.是否有腾空阶段
【答案】 D
122、人体在短时间大强度的径赛运动后, 由于立即停止运动所引起的休克属于( )。
A.低血糖性休克
B.神经源性休克
C.低血容量性休克
D.重力性休克
【答案】 D
123、力量训练引起的肌肉肥大主要与下面哪一因素改变有关( )
A.毛细血管增加
B.肌纤维增粗
C.血红蛋白增多
D.肌糖原含量增加
【答案】 B
124、对促进体育学习具有指向和强化作用的是( )
A.技能指导
B.坚持实践
C.不断强化
D.兴趣
【答案】 D
125、体育教学设计的主要特征是( )
A.系统性、综合性、灵活性
B.系统性、程序性、灵活性
C.整体性、程序性、实效性
D.整体性、综合性、实效性
【答案】 B
126、下列对骨折的急救原则表述合理的是( )
A.防止休克
B.及时固定
C.先包扎伤口再止血
D.麻醉减轻疼痛
【答案】 A
127、糖的分解代谢不包括( )
A.糖的无氧酵解
B.糖的有氧氧化
C.戊糖磷酸途径
D.糖原的分解
【答案】 D
128、排球正面上手发球,击球时手腕迅速做推压动作,所击出的球如何飞行?()。
A.上旋
B.下旋
C.侧旋
D.漂移
【答案】 A
129、由目标引起的,推动学生积极参与体育锻炼的心理内部动因,称为( )。
A.运动兴趣
B.运动动机
C.运动认知
D.运动定向
【答案】 B
130、下列哪一描述属于长拳技法的要求?( )
A.拧旋走转似流水
B.运动如抽丝、迈步如猫行
C.腰似蛇行步赛粘
D.粘连黏随不丢顶
【答案】 C
131、武术“四击”技术中有关踢的谚语是( )。
A.手似两扇门,全凭腿打人
B.练拳不练腰,终究艺不高
C.出手不见手,拳打人不知
D.未习打,先练挨
【答案】 A
132、卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量( )
A.斜方肌、三角肌
B.腹直肌、腰大肌
C.菱形肌、髂腰肌
D.胸大肌、肱三头肌
【答案】 D
133、马拉松跑的后期,人体运用能源物质的情况是( )
A.糖类利用低于脂肪
B.糖类利用低于蛋白质
C.糖类利用多于脂肪
D.蛋白质利用多于脂肪
【答案】 A
134、二人配合进行心肺复苏时,一人做胸部按压,一人做人工呼吸,其次数比例是( )
A.20:1
B.10:1
C.5:1
D.1:1
【答案】 C
135、1978年11月16日,邓小平同志为太极拳运动题词是( )。
A.弘扬民族文化
B.强身健心
C.发展太极拳文化,造福人类健康
D.太极拳好
【答案】 D
136、在大强度训练中,( )进入血液会影响血液酸碱平衡。
A.ATP
B.乳酸
C.肌糖原
D.碳酸饮料中的成分
【答案】 B
137、投掷运动中,机体的主要供能系统是()
A.磷酸原系统
B.无氧酵解系统
C.乳酸能系统
D.有氧氧化系统
【答案】 A
138、体育教师或教练员采用赞许的表情,鼓励那些因胆怯而不敢做动作的学生或运动员,该做法属于()。
A.暗示训练法
B.系统脱敏训练法
C.认知训练法
D.渐进放松训练法
【答案】 A
139、健美操是融体操、( )和音乐为一体的一项运动。
A.武术
B.柔道
C.舞蹈
D.柔韧
【答案】 C
140、 运动时因身体过量排汗, 使体内电解质失衡, 极易引起肌肉( )。
A.僵硬
B.痉挛
C.松弛
D.颤抖
【答案】 B
141、骨骼肌的肌肉特性包括( )
A.物理特性和化学特性
B.化学特性和生理特性
C.物理特性和生理特性
D.物理特性和伸展特性
【答案】 C
142、以运动能力的标准进行分层教学的分组方式是( )
A.异质分组
B.同质分组
C.随机分组
D.友情分组
【答案】 A
143、4×400米接力比赛为部分分道跑,运动员跑完几个弯道后切人里道( )
A.4个
B.3个
C.2个
D.1个
【答案】 B
144、在学生进行头手倒立时,教师应该( )
A.站在学生前方扶住其小腿
B.站在学生侧面扶住其小腿
C.站在学生前方扶住其腰部
D.站在学生后面扶住其大腿
【答案】 A
145、在标准田径场进行4×400米时,第二棒运动员在跑完第( )个弯道后即可切人里道。
A.1
B.2
C.3
D.4
【答案】 A
146、在常用的按摩手法中,主要功效是解痉止痛,镇静,活血的是( )。
A.推法
B.按法
C.揉法
D.运拉法
【答案】 A
147、肌小节由( )构成。
A.肌组织
B.细肌丝
C.粗肌丝
D.粗肌丝及细肌丝
【答案】 D
148、髋骨属于( )
A.长骨
B.短骨
C.扁骨
D.不规则骨
【答案】 D
149、骨折的特有特征是( )
A.压痛
B.功能障碍
C.纵向叩击疼
D.肿胀
【答案】 C
150、在健美操运动中,所有的手臂动作都要求( )
A.手臂保持一定的紧张度
B.单独练习某一个动作
C.手臂放松
D.没有要求
【答案】 A
151、热射病的特征表现是( )。
A.高热、无汗、昏迷
B.高热、肌肉疼痛、轻度脱水
C.多汗、肌肉疼痛、痉挛
D.头晕、多汗、轻度脱水
【答案】 A
152、下列属于骨中的机物成分的是( )
A.骨胶原蛋白、黏多糖蛋白
B.胶原纤维、骨胶原蛋白
C.黏多糖蛋白、胶原纤维
D.骨纤维、骨胶原蛋白
【答案】 A
153、学生有意识地探究或参与某一运动项目所表现出的心理倾向,在体育心理学中称为( )
A.运动兴趣
B.目标定向
C.运动习惯
D.体育态度
【答案】 A
154、体育教师在备课基础上,面对评委或同行陈述自己的教学构想,这一形式属于( )。
A.评课
B.模拟上课
C.讲课
D.说课
【答案】 D
155、一节45分钟的体育课结束部分时间一般为( )。
A.1~3分钟
B.3~5分钟
C.5~7分钟
D.7~9分钟
【答案】 B
156、徒手体操练习中, 教师左脚左移成开立与学生右脚右移成开立相对应, 这种示范属于( )。
A.正面示范
B.侧面示范
C.镜面示范
D.背面示范
【答案】 C
157、下列哪一项不是体育教学过程独有的特点( )
A.身体承受必要的运动负荷
B.难度由深入浅
C.体力活动和智力活动的结合
D.身体直接参与
【答案】 B
158、运动前的营养补充宜采用( )
A.高糖高脂
B.高糖低脂
C.低糖高脂
D.低糖低脂
【答案】 B
159、体育教学过程最基本的构成要素包括( )四个方面。
A.教师、学生、教室、教学内容
B.教师、学生、教学内容、教学环境
C.教务部门、教学部门、学生、教材
D.校长、教师、教室、学生
【答案】 B
160、运动期间憋气时间过长,会产生不良现象,下列哪个症状属于憋气后的症状( )
A.血压下降
B.头晕
C.脑供血突然过多
D.乳酸增多
【答案】 B
161、在体育教学中, 要使学生身体承受一定的负荷, 满足学生身体锻炼和掌握运动技能的需要,教师应( )。
A.注重因材施教
B.加强安全教育
C.合理安排身体活动量
D.重视文化传承
【答案】 C
162、对于小腿下部等粗细均匀部位的损伤,下列包扎法正确的是( )
A.转折形包扎法
B.“8”字形包扎法
C.环形包扎法
D.螺旋形包扎法
【答案】 C
163、当人体视锥细胞功能下降时,易引起()。
A.夜盲症
B.青光眼
C.色弱
D.色盲
【答案】 D
164、下列选项中,不属于姿势反射范围的是( )。
A.状态反射
B.翻正反射
C.屈肌反射
D.旋转运动反射
【答案】 C
165、我们在低头时能在颈后部触摸到的骨的突起是( )
A.第3颈椎
B.第5颈椎
C.第7颈椎
D.第9颈椎
【答案】 C
166、在体育教学过程中,一般要经历一个由不会到会、由不熟练到熟练、由不巩固到巩固的发展过程。这是哪一规律的具体描述?( )
A.体育学习集体形成与变化规律
B.运动技能形成规律
C.体育知识学习和运动认知规律
D.体验运动乐趣规律
【答案】 B
167、下列运动项目中,属于闭式运动技能的是( )。
A.球类
B.击剑
C.摔跤
D.游泳
【答案】 D
168、天气寒冷和准备活动不充分容易拉伤肌肉,其主要原因是( )
A.肌肉兴奋性低
B.肌肉黏滞性大
C.肌肉弹性差
D.肌肉伸展性小
【答案】 B
169、布兰奇心功指数可评定运动员心血管功能状态,其超过200时则表明( ) 。
A.心脏功能良好
B.过度训练
C.血管功能良好
D.机体功能良好
【答案】 B
170、为了有效提高下肢肌肉力量,在进行跳深练习时,股四头肌的收缩属于( )。
A.离心收缩
B.等长收缩
C.等张收缩
D.超等长收缩
【答案】 D
171、关节的主要结构包括( )
A.关节面、关节囊、关节唇
B.关节面、关节软骨、关节唇
C.关节面、关节囊、关节腔
D.韧带、关节唇、关节内软骨
【答案】 C
172、高乳酸值的间歇训练,主要发展哪种身体素质?( )
A.灵敏素质
B.柔韧素质
C.无氧耐力
D.有氧耐力
【答案】 C
173、“在学习与比赛中发展学生团结协作意识”,作为体育课的教学目标,这一描述应归属于下列哪一维度?( )
A.运动参与
B.运
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