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2022高尿酸血症的禁忌（全文）
现在患高尿酸血症的人越来越多，主要是不健康生活习惯所造成， 出现高尿酸血症后一定要避免以下问题，否则会导致病情加重。
第一、发现尿酸高后听之任之、不予重视。
出现高尿酸血症不仅仅是尿酸升高那么简单，若不及时干预，未来 发生痛风、糖尿病和心脑血管疾病的风险显著增高。
高尿酸血症只是表象，背后隐藏着一系列代谢紊乱问题，后者是发 生心脑肾疾病的基础。所以，一旦发现尿酸升高一定在医生指导下 及时治疗。
第二、不注意改善饮食习惯。
出现高尿酸血症后要及时调整饮食结构，减少高嘌吟食物的摄入： 肝肾等动物内脏含嘌吟很高，不要吃；牛羊猪肉还有一些海鲜食品 也要尽量少吃。
第三、继续喝酒。
喝酒、特别是啤酒既会升高尿酸水平，还会增加痛风发作的风险， 所以不能喝！
第四、喝甜饮料。
汽水、果汁（包括鲜榨果汁）以及其他甜品都会减少尿酸排泄，加 重高尿酸血症。
第五、好吃懒动，不控制体重。
肥胖是发生高尿酸血症的温床，控制饮食、增加运动、减轻体重是 降低尿酸的有效措施。
第六、喝水少。
多饮水、多排尿有助于尿酸排泄。适量多饮水、保证每天尿量在 20毫升以上有助于避免尿酸升高。
第七、不咨询医生、随意吃降尿酸药。
不同人尿酸增高的原因不同，有的是因为尿酸生成过多，有的是因 为尿酸排泄不良，有的二者兼具。不同类型的高尿酸血症所选用的 降尿酸药物也不同，痛风发作期与缓解期用药也不同，并且有些降 尿酸药物副作用较多，所以不能随意用药。
第八、服用降尿酸药后不注意监测疗效与不良反应。
用药后要定期复查尿酸，并且要了解所用药物的常见副作用，一旦 出现不良反应要在医生指导下及时调整方案。
第九、只注意降尿酸，不关注其他危险因素。
高尿酸血症常与高血压、糖尿病、高血脂同时存在，所以发现尿酸 升高后一定注意检查血压、血糖、血脂，发现异常及时治疗，这样 能减少心脑肾并发症的风险。
第十、发现尿酸轻度升高就吃降尿酸药。
如果没有痛风病史，轻度尿酸升高一般无需用药，只要改变不健康 生活习惯就可以使尿酸降下来，不应该滥用降尿酸药物。
此外，一些常用药物可以引起尿酸升高。