育儿知识—6～7个月宝宝的护理保健知识.docx

育儿知识一6〜7个月宝宝的护理保健知识
优良的生活习惯
半岁以后的孩子，要注意培养优良的生活起居习惯。
规律正常的睡眠睡眠教育，要从培养孩子早睡早起的生活规律开 始。刚出生不久的小婴儿，一天中的大部分时间都在睡眠中度过，还 不合适生活规律的培养。但从现在开始，培养孩子的规律生活匀惯， 就已经不能再错过时机。
早睡早起，有利于孩子建立起正常、健康的起居习惯和生物规律。 所以，早上要尽可能让孩子早起。婴儿还无法区分昼夜，决定睡觉和 起床时间，是一件很勉强的事。并没有必要逼着孩子正点上床睡觉， 或者把正在熟睡中的孩子强行唤起，家里可以在天天早晨按时打开窗 帘，即使不去唤醒孩子，也营造了早晨起床的气氛。相反，到了晚上， 就要把窗帘拉上，使房间暗下来，营造睡眠气氛。当然，临睡前，洗 一洗脸和脚，洗个澡，陪着孩子做一会儿游戏，也有助于养成按时睡 觉的习惯。
依据孩子的身体状况，调整正常的生活节律，多次重复，宝宝的 生活节律慢慢地会被培养起来。到了晚上该睡觉的时候，如果宝宝还 睁大着眼睛，妈妈无妨陪着孩子一起哼一哼催眠曲，陪孩子睡一会儿。
睡觉蹬被子许多孩子睡觉时爱蹬被子，晚上得不停地给孩子盖被， 弄得人不胜其烦，甚至影响到父母的睡眠。如果听任孩子踢蹬被子， 第二天没准孩子起床后就会喷嚏连连、鼻流清涕一一感冒了。
孩子爱蹬被子的主要原因：给孩子盖得太厚，或室内温度太高， 孩子觉得过热。特别是入睡时，由于孩子神经调节不如成年人成熟， 易出汗，会下意识地蹬被子来散热。
被子过沉，影响了呼吸，孩子会通过蹬被子来解除阻力；
睡前吃得过饱，胃部不适，易翻动身体而把被子蹬掉，中医称为 “胃不和则卧不安〞。此外，孩子睡前过度玩闹，造成夜梦过多；或者 因罹患佝偻病而造成神经系统功能的不稳定等，都是造成孩子睡眠不 宁而蹬被子的原因。
孩子蹬被子，极易导致着凉，引发感冒、腹痛、腹泻等病症，反 复生病影响生长发育。
可从以下几点着手：一是检查一下孩子所用被褥的厚度和轻重。 由于孩子的代谢比成人要旺盛，所以盖的被子应该较成人略薄些，但 不宜过小。可以把被子做成简单的被筒，既轻软、而又足够大的被筒, 不易被孩子蹬掉;二是不要在睡前给孩子吃得过饱，临睡觉前也不要 过度嬉闹，以兔睡卧不宁；三是可以为买孩子睡袋，或自制一个睡袋， 睡时在其上加盖一层薄被即可，自制睡袋可采纳多种形式，应注意如 果采纳前开式睡袋，睡袋的拉链勿过高，以免磨伤孩子。
搀鼻涕给孩子埠鼻涕，是日常生活中最常见的事情。宝宝小小的 鼻孔往往会流鼻涕或积下干鼻痂。如果为孩子清理不当，则会损伤到 与鼻孔相关连的喉、耳等器官。
婴儿不会自己擦鼻涕，妈妈给宝宝掷鼻涕时，动作要轻快。
帮助孩子换鼻涕时，换完一个鼻孔再摈另外一个。
不要两个鼻孔一齐换，因为孩子不会还正确用力，容易损伤耳内 鼓膜。
不要随便给孩子挖鼻孔、掏耳朵，这些都属于不卫生的不良习惯。
排便训练这个月龄的孩子，要是把尿会很方便，也能很准确无误 地让宝宝排尿。然而，排大便就不行了。
排尿和排大便必须区别开来。排便时，有些宝宝因为大便干燥, 必须要使很大劲儿才干排出来。因此，孩子在大便时，往往显出与平常 不同的表情，做妈妈的很快就能察觉到。只要看到孩子憋足力气，有 异样的表情时，一般妈妈都能预感到宝宝要大便了，这是凭着经验感 觉到的。
一般来说，婴儿要在一周岁半到2岁时，才干开始不用尿布。大 便顺畅，排便时一点也不用费力的孩子，做妈妈是无法把握孩子排大 便的准确时间的，只能排便后闻到气味才知道。当然，如果估计孩子 快到排尿时间了，培养孩子及时坐便盆，能凑巧地让宝宝配合。4个 月以后的孩子多数能坐得稳，扶着宝宝坐在便盆上也可以；早晨醒来 或午睡醒来，或者在喝完牛奶10分钟后，让宝宝坐便盆，正巧赶上 排尿时间，可能会达到效果。但真正要训练有素，还要等孩子再长大 一些才行。而且，这项训练也只合适夏天，在寒冷的冬季让宝宝坐冰 凉的便盆儿，孩子不会乐意，会让孩子以后对坐便器感到反感。
乳牙保健和腔卫生
人一生共有两副牙齿，乳牙和恒牙。最先长出的是乳牙，乳牙共 有20颗，出牙有先后顺序，最先萌出的是下腭的2颗中切牙，然后 是上腭的2颗中切牙。出第一颗牙的年龄每个孩子都不一样，早的4 个月就开始出牙了，迟一点可能到10〜12个月，平均在7〜8个月龄 出牙，以后陆续萌出，到两岁半时，20颗牙出齐。6岁以后开始脱乳牙 换恒牙。
有些父母看到人家孩子出牙了，自己的宝宝还不出牙就感到非常 奇怪，一般地讲只要在周岁以前能萌出一颗牙齿都不算迟。如果宝宝 1岁以后还没有出牙的，就应该去儿科医院检查一下。
婴儿的乳牙一般要继续使用6〜10年时间，这段时间正是孩子生 长发育的高峰期，如果牙齿不好，会影响到孩子对营养物质的消化吸 收，妨碍健康，还会影响到孩子的容貌和发音，因此，必须注意保护 乳牙。
孩子的乳牙早一点萌出的会在4个月左右，乳牙萌出以后，应当 注意：
坚持腔清洁婴儿期虽然不刷牙，但每次进食后和临睡前，都应 当喝一些白开水，以起到清洁腔、保护乳牙的作用。
确保足够的营养及时添加辅食，摄取足够营养，以确保牙齿的正 常结构、形态以及对齿病的抵抗力。如多晒太阳、及时补充维生素D 可帮助钙质在体内的汲取。肉、蛋、奶、鱼中含钙、磷十分丰富，可 以促使牙齿的发育和钙化，减少牙齿发生病变的机会。缺乏维生素C 会影响牙周组织的健康，所以要
常常吃些蔬菜和水果，其中纤维素还有清洁牙齿的作用。饮水中 的微量元素氟的含量过高或过低时，对牙齿的发育都是不利的。注意 用药四环素以及某些抗生素，会使孩子的牙齿变黄及牙釉质发育不良， 因此，服用药物要慎重。
正确的吃奶姿势人工喂养的孩子，会因吃奶姿势不正确或奶瓶位 置不当，形成下颌前突或后缩。孩子常常吸吮空奶嘴，会使腔上腭 变得拱起,使以后萌出的牙齿向前特别。这些牙齿和颌骨的畸形，不 但会影响孩子的容貌，还会影响咀嚼功能。因此，孩子在喂奶时要取 半卧位，奶瓶与孩子的唇成90°角，不要使奶嘴压迫上、下唇。 不要让孩子养成吸空奶嘴的习惯。
适当锻炼牙齿出牙后要常常给孩子吃一些较硬的食物，如饼干、 烤面包片、苹果片、白萝卜片等，以锻炼咀嚼肌,促进牙齿与颌骨的发 育。1岁以后臼齿长出后，应当常常吃些粗硬的食物，如蔬菜等。如 果仍然吃过细
过软的食物，咀嚼肌得不到锻炼，颌骨不能充分发育，但牙齿却 继续生长，就会导致牙齿拥挤、排列不齐或颜面畸形，会很难看。
发现乳牙有病要及时治疗乳牙因病而过早缺失，恒牙萌出以后位 置会受影响，使得恒牙里出外进，造成咬合关系错乱，会导致多种牙 病的发生。因此，如果发现孩子的乳牙有问题，必须及时诊治，否则 会影响孩子日后的容貌。
半岁的孩子容易得病
孩子到了半岁以后，特别容易得病，主要有两方面原因：内因刚 出生的宝宝免疫系统还不完善，早期体内的免疫球蛋白并非来自自身 的免疫系统，而是在胎儿期经胎盘从妈妈那儿获得的。妈妈那里储备 的免疫物质随着宝宝的生长发育而逐渐消耗，一般是3〜4个月，最 多6个月，这些免疫物质就会用完。而这时宝宝自身的免疫系统还不 成熟，无法产生足够的免疫球蛋白，免疫力就出现了缺。可以说是 “青黄不接〞，环境中的致病菌就趁虚而入，所以就特别容易生病。
外因婴儿出生之后，柔嫩的宝宝来到的不是真空，也不是无菌环 境，而是一个有好多病原体存在的大环境。在这样的环境里，6个月 以内的宝宝，一旦自己抵抗力差了，就容易生病。
6个月以前的婴儿体内仍有较多的免疫球蛋白，能抵抗多种病毒 和部分细菌的感染。所以，6个月以内的婴儿一般较少发生感冒，也 较少发生其他感染性疾病。到了半岁以后，婴儿体内从母体获得的免 疫球蛋白逐渐减少，并开始产生自己的免疫球蛋白。
半岁至2岁的婴儿，产生免疫球蛋白的能力比较低，因此抗病能 力比较差，在正常状况下，2岁以内的婴儿每年要患五六次感冒，而 且还容易并发肺炎。如果婴儿未注射过疫苗，还容易患麻疹、百日咳， 猩红热等传染病。2〜5岁的婴儿，抗病能力逐渐加强，但每年要患3〜 5次感冒。
5岁以后，孩子体内产生免疫球蛋白的能力显然加强，抗病力越 来越强。
半岁到3岁以内，是儿童抗病能力最低的时期，这个年龄的孩子 容易患感冒、扁桃体炎、中耳炎、气管炎、肺炎、脑炎、肝炎等感染 性或传染性疾病。
要针对孩子生长时期的不同特点，适时参加计划免疫，并合理安 排婴儿的饮食，多晒太阳，适当补充维生素A和D,这样能促进婴儿 免疫系统成熟，减少婴儿患病机会。
婴幼儿抵抗能力弱，机体防御机制容易出现问题，预防各种传染 性疾病的最主要因素，是防止病从入。肠道传染病主要是病从入， 摄入食物中带有不洁成分或细菌性痢疾等传染源，病毒性肝炎的病毒， 也主要是通过食物中带污染物质传染给患者。肠道寄生虫如蛔虫、蛲 虫等寄生虫卵的传播途径也主要是通过摄取食物进入人体。因此，要 注意培养孩子优良的卫生习惯，吃东西前一定要洗手，勤洗手，勤剪 指甲，勤换衣服，勤洗澡，勤理发，居室勤通风换气，坚持空气新鲜， 养成按时大小便的优良生活习惯，都是预防传染性疾病的有效措施。
冬春季节，气候干燥，灰尘多，是各种传染病病毒活跃的季节， 这种时候，要尽量少带孩子去人流稠密的公共场所，减少感染机会。 还要注意随着季节变化，适时增减衣服，减少感冒，防止因感冒引起 的身体抗御疾病能力弱的机会。当然，远离易感染传染病源，注意良 好的卫生生活习惯，是预防各种疾病发生的关键。同时，培养孩子自 身抵抗力，强化体质锻炼，扶正固本，更是强身健体之本。一旦发现 孩子有异常状况，不可掉以轻心，自作主张地喂服药物。要及时发现、 及早治疗各种异常状况，让医生来解决问题。
常生病的孩子
许多家庭觉得，孩子好像一年到头都在感冒、发热，每个月要去 好几次医院。做父母的不免会忧心忡忡“这孩子是不是抵抗力太差？〞
回答是否定的。
人类要对抗外来病原体的侵袭，必须依靠机体的各种完整免疫力 防线和功能，也就是白细胞、抗体以及无损伤的皮肤和及黏膜。免疫 力主要有两种来源，一种是生病后，人体内产生对抗此种病原体的特 殊抗体。下次病原体再来侵犯时，抗体就可以联合白细胞杀死病原而 免于生病。这种免疫力，有的可以继续很久〔如麻疹抗体〕，有的是 暂时的〔如感冒抗体〕。打预防针后，人体接受刺激会产生免疫力， 一般会有终身效力。
免疫力的第二种来源是“被动〞而生的。如新生儿接受母体赋予 的许多抗体产生免疫力，又如注射免疫血清蛋白后〔即某种疾病的抗 体〕，会对某些疾病状况产生抑制作用。
人体内的多核粒细胞，天生具有噬菌本能，淋巴细胞也可以制造 出各种抗体，有的抗体在婴儿出生时具有相当数量，也有一些却要到 幼儿6岁左右才干达到标准量。
抵抗力随着孩子的年龄而增加，新生儿虽然有母亲给予的一些抗 体，可免于某些疾病发生，但新生儿的白细胞功能不好，而“补充抗 体〞存于血清中，成分很低，无法配合抗体作用以阻止病原入侵，因 此婴幼儿抵抗力极差。一般人误以为新生儿有母亲给予的抗体可以不 生病，其实不对。新生儿较少生病是因为保护得严密，接触病原机会 少，一旦被病原侵袭，会病得很重。
到4〜6个月以后，婴儿从母体接受的抗体会逐渐消失，自身开 始有能力制造抗体。白细胞也渐趋成熟。同时，随着生活接触面逐渐 扩展，感染病原的机会愈来愈多，就会时常生病。随着孩子年龄的再 增长，由于疾病的一再刺激，体内抗体增多，孩子的抵抗力也慢慢地 加强，到五六岁以后，生病的次数就会慢慢减少了。
孩子常生病，并不是没有抵抗力。有一些孩子一再感冒、发热， 并不是因为没有抵抗力，而是接触病原体的机会比别人多。在空气中 和拥挤的人流里，到处都充满病原体。尤其是感冒病毒，种类众多， 碰上就有机会发病。简单的例子是，成年人从外面回来，还没洗手就 抱孩子，可能就会把沾在手上的病毒传染给孩子。
每个幼儿的体质及所处环境各有差异，有的生病次数较少，有的 较多。但一般而言，“小病不断，大病不犯〞，有惊无险地长大后，父 母就不再受这方面的困扰。
医院常见的是6个月〜4岁的幼儿，再往后成长大一些，宝宝生 病的次数就会从每年大约10次，减少到每年一两次。
真正抵抗力不好的孩子，是指三天两头反复发生一些较严重、化 脓性感染的幼儿，如患中耳炎、肺炎、脓胸、皮肤化脓、严重气管炎 等炎症，这些病都是较“毒〞的细菌所造成的。如果孩子仅常常感冒、 发热、咳嗽，多数是一般的滤过性病毒引起，绝不是免疫力缺陷。
如何避免幼儿常生病呢？
有的人误以为，让幼儿多吃补品、补药、健康食品或维生素等， 可以增加抵抗力。少数医生和家长也误以为给婴幼儿打“免疫血清蛋 白〞，可以让幼儿不受感冒的侵袭。其实，这些作用都不大，因为这 些与抵抗力并没有因果关系。人体的抵抗力，是来自白细胞和抗体， 绝大多数的幼儿都不会有免疫缺陷的问题。只是一旦接触到未碰到过 的病原体，而体内尚无对抗这种病原体的抗体时，自然会感染发病， 问题在于接触病原体机会的多少。如果孩子一直坚持优良的营养状况， 一旦发病就会痊愈得较快。
要想让孩子常坚持健康状况，平常要多注意婴幼儿的饮食营养， 少带婴幼儿到人多处和公共场所。家人和孩子都要常常洗手和养成卫 生习惯，家里有人感冒时，要避免和孩子直接面对面接触。新生儿尽 量母乳喂养，注意各种食具的清洁，定期打预防针以及有病及早找医 生诊治等。这些积极的预防措施，比多穿衣服、多盖棉被、多吃补品 和维生素更有效。
观察健康细节
孩子生病时，要观察疾病过程中的各种变化，并把发现的异常情 况记录下来。一般来说，要观察孩子的一些与健康相关的细节。
健康细节细心的父母，对孩子的每一个日常生活细节都了然于胸， 稍有异常，就能注意到。而且,孩子如果有健康问题，往往也表现得比 较分明。
皮肤：发热还是发凉，干燥还是潮湿。是否有瘙痒。有没有皮疹， 如皮肤发红、出水疱、有大片的隆起或小米粒大小的突起等异样。如 果发现有皮疹，要仔细地查明是什么时候，什么部位首先出现的，是 否伴有发热。如果伴有发热，是否与出疹同时发热，还是先发热后出 疹，或发热后几天出疹。
面部：发红还是苍白；嘴唇有无青紫;有没有痛苦的表现，如皱眉、 焦灼不安等。眼睛：眼皮是否发红；眼睑有没有肿胀眼睛内有没有异
物和损伤。
鼻子：呼吸是否困难，比如呼吸时鼻翼的扇动。是否流鼻涕或有 出血。嗅觉灵不灵。有没有损伤或肿胀，是否有液体或血液流出。听 觉是否灵敏。
舌头和腔：舌头潮湿、粉红还是干燥有裂痕，有没有白色或黄 色的舌苔。呼吸是否困难，有没有张着嘴喘气。腔有没有异味。
咽喉：说话的声音是否嘶哑;吞咽食物是否费力。
咳嗽：声音重浊还是轻，有力还是费力。天天什么时候咳得最厉 害。是否有痰咳出，痰中是否带有脓或血丝。
食欲：吃饭或吃奶是否正常，吃得香不香。有没有呕吐，是否连 续不断，大约间隔多长时间。呕吐物是什么颜色，是水还是没消化的 食物。是否只有恶心不呕吐的状况。是否有像喷射一样呕吐。
发热：是否感觉到发冷。是否有控制不住的颤抖。天天要注意测 体温4次。
疼痛：在什么部位，是否严重。疼痛感像什么样，如针扎、烧灼， 还是迟钝不敏感。疼痛继续多久。如果服用过药物，疼痛是否减轻。
大便：是否规律，间隔多长时间。有没有不消化汲取的食物、黏 液和血。大便的颜色。排尿：小便时是否疼痛和费力。小便次数是否 频繁。有没有特别的气味。尿的颜色。行为与神志是否过于宁静或过 分哭闹。
罗圈腿：孩子是不是“罗圈腿〞，家庭可以做初步推断：让宝宝 仰卧，然后用双手轻轻拉直宝宝的双腿，向中间靠拢。正常状况下宝 宝的两腿靠拢时，双侧膝关节和踝关节之间是并拢的，如果有间隙， 就应当引起重视，带孩子去医院检查，以便及早发现下肢发育的问题。
如果按上面的方法，双侧膝关节和踝关节之间的间隙超过10厘米， 很可能是罗圈腿。应马上带孩子就诊，在治疗原发病的同时，进行骨 科矫正治疗。
造成宝宝罗圈腿的原因很多，以软骨营养障碍、维生素D缺乏性 佝偻病为多。早期以多汗、易惊为主要症状，如果不及时改正，会影 响骨骼发育。佝偻病患儿长到1岁左右，学站学走路时，腿部难以负 荷身体的重量，就会导致下肢朝外侧弯曲而形成罗圈腿。
由于孩子处在身体发育阶段，腿部力量常不能过度承受身体重量， 容易引起腿的变形。因此，不要过早、过久地站立和走路，少用学步 车。
不要过早穿较硬的皮鞋，因为婴幼儿腿部力量较弱，学行走时穿 硬质的鞋，会影响下肢正常发育。
有一些正常状况容易被误认为罗圈腿，6个月以内的婴儿两下肢 的胫骨〔膝关节以下的长骨〕朝外侧弯曲属于正常生理现象，6个月 到1岁时会逐渐变直。有些家长试图用捆绑法让孩子腿变直是不对的。 因为这样的不但不能矫正宝宝腿形，还会影响孩子髋关节的正常发育。
四季护肤
宝宝细腻、柔嫩的皮肤，被人称做“水嫩嫩〞，是有一定道理的， 因为婴儿的皮肤与成年人相比，含水量要高得多，所以摸上去柔嫩、 看上去细腻光洁。
要保护好婴儿宝宝“水嫩嫩〞的皮肤，一年四季依据气候变化， 必须要注意一些细节。春季防过敏春天虽是春暖花开、万物复苏的好时 节，同时也是传染病的多发季节。尤其关于过敏体质的孩子来说，“春 防过敏〞，须长期注意。
湿疹是婴幼儿常见病，以春天多发。春天里多见的致敏因子，是 空气中的花粉、粉尘或螨虫，孩子在受到一些导致过敏因素刺激后， 会引起湿疹。湿疹对孩子的健康影响较大，局部的瘙痒常常会使孩子 烦躁不安、哭闹不只、难以安睡，因此要积极防治。
为防过敏，要常常坚持房间内及孩子生活用品的清洁无尘;尽量 避免让孩子接触花和树木的花粉等过敏因子;勤洗澡，坚持孩子的皮 肤清洁和滋润；不要让孩子吃海鲜，并要加长牛奶煮沸时间。
夏日防晒孩子的皮肤，防护紫外线穿透的黑素生成得很少，色素 层薄，皮肤很容易被阳光中的紫外线穿透、灼伤。因此，夏天里尤其 是在户外运动时，一定要注意防晒。
天热带孩子外出时，可以选择专用防晒霜，涂抹在孩子脸、耳、 四肢等暴露的皮肤上，特别是在沙滩上、水里玩的时候，尤其要注意 防晒；最好给孩子选择无机防晒品，对皮肤不会造成刺激，不会引起 皮炎及皮肤过敏等不适;避免中午出门，户外活动尽量在上午10 : 前或下午3 : 时后。
秋天保湿秋天，空气中的湿度降低。人们常会感觉到干燥难耐， 是由于皮肤水分蒸发加快，皮肤角质层水分缺失的缘故。皮肤严重缺 水则会干裂、脱屑。孩子也同样如此，身体内的火气也会比较重，就 是中医所说的“秋燥〞。
秋季要给孩子多吃些滋润清火食品，如胡萝卜粥、芝麻木耳汤等， 加以调养；多涂润肤露，坚持孩子皮肤滋润。
寒冬要滋润天冷时，空气干燥，湿度低。孩子的皮肤分泌功能也 会减缓，造或缺脂仕皮炎，是冬天婴幼儿常见皮肤症。
此外，嘴唇干燥甚至s裂，皮肤表面干燥也会出现在孩子身上。
在冬日里必须要注意，清洁皮肤的次数应该跟孩子活动量、肤质都 有关系。冬天孩子汗腺、皮脂腺的分泌不很旺盛，皮肤上有时是油垢、 有时是自身分泌保护皮肤的油脂，不必须过度清洁；洗澡后为孩子涂抹 滋润性的润肤露。如果孩子嘴角出现被裂，可用护唇膏帮助湿润唇。