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45岁如何练英语口语

一、强化听力训练。
传统语言学观点认为：语言的输入与输出在〔外语〕学习中互相促进，密不可分，输入是前提、基础，输出是结果、目的。没有信息输入，听不懂别人的话，又何来交流与反馈?有些同学一味地通过读、写、记反复操练英语知识，而真正在与外国人交流时，由于听不懂对方所说而无法表达自己的思想。因此，欲将语言知识转化为语言能力，特别是表达能力，首先要强化听力训练。可以通过听觉或视觉感知语言材料，如英文广播或英语影视作品等，大量接触生动语言，并通过听来理解语言信息。同学要充分利用听力课的时机，结合教师传授的一些听力技巧，大力提升听的能力。
二、主动创造环境进行口语训练。

可以和同学一起学习口语。创办英语角或英语口语俱乐部，在固按时间内开展活动，形式可以多样。在那里不但可以学习口语，接受听力训练，还可以交流英语学习经验，开拓视野，提升英语学习兴趣。如果找不到学习伙伴或参加英语角的机会很少，也没关系，还有很多其他方法可以学习口语。比如做复述学习，即用自己的话来背诵或描述所听、所读到的英语文章。此外还可以用英语描述自己所看到的景物，表达自己正在做的事情等等。
三、有意识地克服口语学习过程中常见的不够。
1、是注意语音、语调。应抓住一切可能的机会模仿正确发音，改掉不良的发音习惯，使自己发音准确，语调自然、流畅。可以通过大声且快速地朗诵英文绕口令来加以训练，这样既可以加强学习兴趣，提升自信心，又可以使发音变得清楚、圆润。
2、是注意用词。从整体上来说，中国大同学的词汇量是完全够用的。但讲英语时，由于受汉语干扰，常出现用词不当、搭配不当等问题。原因在于，中国同学掌握的经常是一些正式场合使用的书面词汇，而对口语中使用的词汇或者一些简单词汇的多种用法却了解甚少。使得讲出的英语生硬、难懂、不自然。一些语句的表达带有很浓的汉语色彩，使外国人无法理解。解决的方法之一是对所学的词汇进行梳理，特别是要掌握一词多义现象及短语的运用。中国式的英语口语一个很大的缺点就是大词用得多，而真正地道的英语口语却充满着短小、活泼、生动的短语;此外还要注意模仿外国人的常用句式，通过借鉴经典的口语教材中所提供的英语句子，使自己的表达不错位;同时还应大力强化语法和相关文化背景知识的学习。
3、是学会用英语思维。英汉两种语言在语法、句式、文化背景等方面存在很大差异。在口语学习的过程中，要多了解外国人的思维方式，尽量使用英英词典而不是英汉词典。学会用英语思维，讲出来的英语才干更地道。
2在家怎么练英语口语

将口语融入日常生活。
我们学习英语口语，不要将学习和生活完全割裂开，而是将英语彻底融入到生活中，通过随时随地的使用英语口语，让自己对英语的运用更加熟练，长期保持，必将提升英语的口语能力。
互相提问的方式学习。
如果两个人的英语水平还都可以的话，我们可以通过互相学习的方式，提升英语口语水平，比如，可以采纳问答式的方式，一个用英语提问，一个用英语回答，从而提升英语的口语能力。
多听原声英语片段。
说好英语有一个前提条件，那就是必须要多听，因为听英语的发音，特别是一些原声的发音，会让我们的语感变得非常好，所以，多听英语原著，然后模仿学习，就会讲英语水平提升上来。
自己录音自己品评。
自己的口语有时候可能感觉不出来是否很流利，因为说的过程中没有去注意一些细节，所以，我们可以自己录音自己品评，让自己事后听一下自己的发音和语调等，找到差距和不够。
利用网络资源学习。
网络上有很多学习英语的资源，我们如果在家里，没有同伴和我们一起学习的话，完全可以利用网络上的资源来学习，或者还可以通过视频或者音频的方式，找一个人学习英语口语。
请英语老师到家辅导。
我们可以请来一些有教学经验或者科班出身的老师，或者是一些外国人，都可以，把他们请到家里，这样，就可以充分利用好时间，免去路途的奔波，足不出户就可以得到老师的辅导。
与好朋友一起对话学习。
还有一种方式，我们可以将自己的好朋友请到家里，然后，与好朋友一起学习英语对话，这样，两个人可以在互相的学习中共同提升，是非常实际也很高效的一种学习口语的方式。
3一个人怎么练口语

第一，要认清口语和翻译的关系。
很多人天真的以为，那些口语很好的中国人，是他们翻译得很快，一个词语，一个句子，能立即想到对应的英文。我不会讲英语就是我翻译得太慢了，一个词语我要想很久才干想到对应的英文单词，短语，固定用法，句子也是!我必须要更多的学习，对话训练能锻炼我翻译的速度和反应速度，只要我多说，那就能慢慢加快到能进行正常交流的速度。
这种熟悉是大错特错，能用英语交流的人，说英语的时候是根本不会想汉语的。
你应该有过体会，在英语交流中，如果你听到每个字，每句话，都要去想中文意思，再理解，那肯定听不懂，人家都说哪里去你还在想第一句，甚至前半句。

如果你要说什么，你都要先想好汉语，然后翻译成英文说出来，那肯定行不通，
想一句话得花多长时间?谁能站在那等你磕磕绊绊的半分钟说一句话?说出来都还狗屁不通，而且你根本没那么强的翻译能力，每句话都能把你卡住。
第二，口语也不是造句。
语言也不是思索的结果，不是通过造句形成的。你现在说英语的时候，说一句话要去回忆单词，然后通过语法规律把单词组合一起，组成句子，这就是造句，是一个思索的过程。但是你想想，你在说汉语的时候，你在脑子里思索的仅仅是你要表达的观点，你不会去思索句子本身啊，你不会去想用什么词，什么句型，一瞬间都不会去想。
你应该有过这种经历，面对老外的时候就没话说了，为什么?当你在用母语交流的时候，在听，在说的时候，你脑子里会不断的思索对方的观点，和自己要表达的观点。但是，当你在用英语交流的时候，你脑子里全部都是语言本身，你在努力的理解对方的句子，单词，回忆自己要用的单词，句型，语法，你没有空间去思索观点，所以这时候，你的反应就是，我跟他没啥好说的。
语言不是造句，而是一种反复训练形成的条件反射。所以，你可以去调查，对话学习关于口语的提升效果是极其有限的。但是目前，不管是外教、陪练，还是英语角，这些模式都是对话学习，对话学习的本质就是翻译和造句学习，每听一句都要去翻译，每说一句话都要去造句，没有触及到英语思维这个本质的问题。
4怎么快速学习英语口语

模仿
我们学习英语口语，有时只是简单的把这个句子读出来，但是外国人说话其实还有一定的语调、口语和发音等，所以，学习英语口语无妨从模仿开始，模仿他们的语调，语气等，这样你的都有才更地道。
多看美剧，国际新闻
我身边学英语的朋友基本上都是不看国产片的，直接看美剧，外国新闻，一边看电视一遍跟着说，开始跟不上没关系，多看，重复的看，看的多你就记住了，背经典的台词也不为过。
在日常生活中学习
随时不忘学习英语口语，从简单开始，从生活中学习，比如去超市买东西想一下每一件东西用英文怎么说，如何用英文描述等，无时无刻不学习。
与英语爱好者，外国人交流
很多高校都有英语角，英语沙龙的活动，那里会汇聚很多的英语爱好者或者外国人，建议去参加此类活动，在那里，你会找到你志同道合之人，和他们交流，绝对会使你的口语有个大的提升。
参加专门英语口语培训机构
现在英语学习越来越流行，英语口语培训机构也如雨后春笋般涌出，这种口语学习速成班一般都有专门的外教来教，他们会教你一些快速学习口语的技巧，短期内提升也会比较显然。
持之以恒
英语口语学习是一个长期的过程，三天打鱼两天晒网是绝对不行的 ，而往往保持是最难的事情，要想学好英语，就必须要发扬持之以恒的精神，相信自己一定可以成功。

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