2025年教师资格之中学体育学科知识与教学能力押题练习试题A卷含答案.docx

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2025年教师资格之中学体育学科知识与教学能力押题练习试题A卷含答案单选题（共1500题） 1、“第二次呼吸”的出现标志着（　　） A.进入工作状态的结束 B.准备活动的结束 C.稳定状态的结束 D.疲劳的恢复【答案】 A 2、对促进体育学习具有指向和强化作用的是（　　） A.技能指导 B.坚持实践 C.不断强化 D.兴趣【答案】 D 3、肌腱色白坚韧具有附着和传递力的作用，其主要构成是（）。 A.脂肪组织 B.疏松结缔组织 C.致密结缔组织 D.网状组织【答案】 C 4、《体育之研究》的作者是（）。 A.周恩来 B.孙中山 C.毛泽东 D.严复【答案】 C 5、“俯卧撑臂后振”练习可发展那一组肌肉的力量？（） A.伸脊柱的肌肉 B.屈脊柱的肌肉 C.臀大肌和小腿三头肌 D.胸大肌和背阔肌【答案】 B 6、体育课中，生理负荷高峰出现在哪一时段较为适宜( ) A.准备部分的后期 B.基本部分的中期偏后 C.准备部分的前期 D.基本部分的中期偏前【答案】 B 7、人体静止时维持姿势的反射是（　　） A.同侧肌肉的放松维持 B.同侧肌肉的收缩维持 C.对侧肌肉的收缩维持 D.机体改变重心的维持【答案】 C 8、人体长时间剧烈运动时会产生大量酸性物质，血液中可以起到缓冲作用的物质是( )。 A.磷酸 B.血红蛋白 C.碳酸 D.磷酸氢钠【答案】 D 9、前臂的内侧被称为（）。 A.胫侧 B.腓侧 C.尺侧 D.桡侧【答案】 C 10、渐进式地增加负荷量度的过程中，（）是指练习一段，保持一段，每增加一次负荷，几乎要保持一周的时间。优秀运动员和初学者都适用。 A.波浪式 B.直线式 C.阶梯式 D.跳跃式【答案】 C 11、奥运会吉祥物是一届奥运会的独特标志和最有代表意义的纪念品，2022年北京冬季奥运会的吉祥物是（）。 A.“冬梦” B.“雪容融” C.“飞跃” D.“冰墩墩” 【答案】 D 12、（）是篮球持球突破技术的首要环节。 A.侧身探肩 B.加速 C.推放球 D.蹬跨【答案】 D 13、骸骨软骨病在篮球、排球、跳高等项目中发生率较高，其检查方法是( ) 。 A.后蹬实验 B.抽屉实验 C.单足半蹲实验 D.外翻实验【答案】 C 14、在一项以“民族传统体育运动项目学习”为主题的体育教学实验中，“学生对所学运动项目的爱好”这一变量在本实验中可能是（）。 A.干扰变量 B.调节变量 C.因变量 D.自变量【答案】 D 15、下列近代运动项目中，传入中国最早的是（）。 A.体操 B.田径 C.游泳 D.球类【答案】 A 16、采用限制练习法、诱导练习法、自我暗示法和消退法等进行纠正，是以动作错误的( )为依据的。 A.性质 B.方向 C.路线 D.环节【答案】 A 17、对增加负荷的形式描述正确的是（）。 A.直线式：负荷强度变化不明显，负荷的上升主要基于练习次数、时间、距离、重量的不断增加。适合优秀、等级运动员及初学者。 B.阶梯式：练习一个阶段，保持一段时间。以日为单位，负荷呈现阶梯上升；以周为单位，负荷表现出斜线上升趋势。只适用于初学者。 C.波浪式：负荷的增加有起有伏，每次负荷下降比前一阶段的最高负荷稍低，然后再提高到新的水平。适用于优秀、等级运动员及初学者。 D.跳跃式：训练负荷按跳跃式增加。适用于初学者。【答案】 C 18、教练员以运动员为中心，以平等、合作的态度管理运动队，这种领导方式的类型属于（）。 A.专制型 B.民主型 C.放任型 D.综合型【答案】 B 19、下列哪一选项最适合于动作技能领域教学目标的达成？( ) A.情境教学策略 B.分层教学策略 C.支架式教学策略 D.示范一模仿教学策略【答案】 D 20、乳酸阈是评价哪一种身体素质最有效的指标之一（） A.有氧耐力 B.力量素质 C.无氧耐力 D.灵敏素质【答案】 A 21、男女在形态、机能和运动能力等方面逐渐出现明显差异的阶段是（）。 A.初中阶段 B.高中阶段 C.身体发育成熟后 D.青春期开始后【答案】 D 22、人体运动时外周阻力加大，主要来源于哪一血管( ) A.大静脉 B.小静脉 C.小动脉 D.大动脉【答案】 C 23、下列选项中的工作性质属于离心工作的是（）。 A.三角肌和冈上肌使肩关节外展的工作性质 B.双杠直角支撑动作，髋关节屈肌和腹肌的工作性质 C.拔河两队相持时，肘关节周围的肌肉的工作性质 D.体操下法动作中屈膝缓冲，股四头肌的工作性质【答案】 D 24、仰卧举腿动作的原动肌为（）。 A.臀大肌 B.腹直肌 C.髂腰肌 D.肱二头肌【答案】 C 25、心脏四腔室中，入口最多的是（　　） A.左心房 B.右心房 C.左心室 D.右心室【答案】 A 26、投掷运动中，机体的主要供能系统是（） A.磷酸原系统 B.无氧酵解系统 C.乳酸能系统 D.有氧氧化系统【答案】 A 27、有8支队伍参加比赛，若采用单淘汰制，不考虑附加赛的情况，共需比赛（）场。 A.5 B.13 C.7 D.15 【答案】 C 28、人体有氧耐力水平的提高可通过“中央机制”和“外周机制”来实现，其“中央机制”是指( )。 A.心肺功能 B.肌细胞的摄氧能力 C.中枢神经 D.肌细胞的耐乳酸能力【答案】 A 29、“五禽戏”是有我国古代名医华佗创编的一种锻炼方法，其中“五禽”是指（）。 A.虎、鹿、熊、猿、鸟 B.虎、马、熊、猿、鸟 C.虎、马、牛、猴、鹰 D.虎、豹、牛、猴、鹰【答案】 A 30、运动技能形成的自动化阶段，教师在教学过程中还应（）。 A.做好示范动作 B.让学生多做模拟练习 C.纠正错误动作 D.不断检查动作质量【答案】 D 31、眼球的折光装置不包括（　　） A.角膜 B.瞳孔 C.晶状体 D.玻璃体【答案】 B 32、久坐且缺乏运动不利于健康，容易引起( ) A.心动徐缓、肥胖、骨质疏松 B.心动徐缓、肥胖、心脑血管病 C.贫血、骨质疏松和心脑血管病 D.肥胖、骨质疏松和心脑血管病【答案】 D 33、神经系统是由（　　）组成的。 A.神经细胞和神经元 B.神经细胞和胞突 C.神经元和神经胶质 D.神经胶质和胞体【答案】 C 34、骨骼肌与心肌相比具有许多相同的生理特性，但不包括( ) 。 A.传导性 B.兴奋性 C.收缩性 D.自动节律性【答案】 D 35、有氧供能时消耗相同氧气，下列哪一项物质释放的能量最多( ) A.脂肪 B.蛋白质 C.磷酸肌酸 D.糖【答案】 D 36、二十四式简化太极拳以（）太极拳为基础。 A.杨式 B.陈式 C.吴式 D.孙式【答案】 A 37、骨骼肌细胞与心室肌细胞不都具有( ) A.兴奋性 B.自律性 C.传导性 D.收缩性【答案】 B 38、下列属于单轴关节的是（） A.髋关节 B.肩关节 C.桡腕关节 D.指间关节【答案】 D 39、成人生长激素分泌过多，可以引起（）。 A.肢端肥大症 B.黏液性水肿 C.侏儒症 D.巨人症【答案】 A 40、学生的运动兴趣是指( ) A.具有参加活动的习惯 B.热爱体育的态度 C.对明星运动员的崇拜 D.积极认识和参与体育活动的心理倾向【答案】 D 41、运动员运动时，踝关节扭伤后应（　　） A.立即热敷按摩 B.立即冷敷按摩 C.立即冷敷，24小时后热敷 D.立即热敷【答案】 C 42、“立定三级跳远”的这一练习手段属于（　　） A.等长性收缩训练 B.超等长收缩训练 C.等张性收缩训练 D.等动性收缩训练【答案】 B 43、提高反应速度的锻炼方法是（） A.信号反应法 B.指令法 C.减负法 D.竞赛法【答案】 A 44、人体在运动过程中， “极点” 现象发生在下列哪一阶段？（）。 A.赛前状态 B.进入工作状态 C.稳定状态 D.超量恢复【答案】 B 45、足球技术中，用脚背内侧踢内弧线球的动作要领是（）。 A.击球点在球的后内侧，击球刹那踝关节内旋发力，脚趾勾翘 B.击球点在球的后内侧，击球刹那踝关节内旋发力，脚趾绷平 C.击球点在球的后外侧，击球刹那踝关节外旋发力，脚趾绷平 D.击球点在球的后外侧，击球刹那踝关节内旋发力，脚趾勾翘【答案】 D 46、在日常生活中，会骑自行车的人往往比较容易掌握摩托车的骑法。这种现象被称为（　　） A.技能干扰 B.技能迁移 C.技能内化 D.技能外化【答案】 B 47、在制订运动处方前除了要进行一般调查,填写 PRA-Q 筛选问卷，临床健康检查外，还要进行（） A.营养测试和体能测试 B.力量测试和耐力测试 C.体适能检测和运动试验 D.体适能检测和心理测试【答案】 C 48、细胞排列紧密，细胞间质少的是（） A.结缔组织 B.肌组织 C.神经组织 D.上皮组织【答案】 D 49、下列属于慢性闭合性软组织损伤的是（）。 A.刺伤 B.擦伤 C.腰肌劳损 D.挫伤【答案】 C 50、亚健康又被称作什么（　　） A.第一状态 B.第二状态 C.第三状态 D.第五状态【答案】 C 51、下列关于肺的描述错误的是（） A.肺是实质性器官 B.肺整体呈圆锥形，上端为肺尖，下端为肺底 C.肺小叶是肺的结构和功能单位 D.肺泡是气体交换的场所【答案】 C 52、下列选项中，属于武术基本步型的是（） A.马步、并步、仆步 B.插步、虚步、仆步 C.弓步、走步、仆步 D.虚步、仆步、歇步【答案】 D 53、在田径运动中，裁判员是（　　） A.运动参与者、名次判定者 B.竞赛组织者、比赛观看者 C.成绩判定者、竞赛服务者 D.名次判定者、比赛观看者【答案】 C 54、长期从事耐力训练的运动员最大摄氧量比一般人高的主要原因是（）。 A.血液运输氧能力提高 B.肌细胞内有氧代谢酶活性增强 C.慢肌纤维的量增大 D.心泵功能和肌细胞对氧的提取与利用能力提高【答案】 D 55、知识、技能、体能的测试与评价应以下列哪一选项为主？( ) A.学生评价与相对评价 B.教师评价与绝对评价 C.学生评价与绝对评价 D.教师评价与相对评价【答案】 D 56、股四头肌是人体膝关节伸的主要收缩肌，其肌腱向下止于哪一部位？( ) A.胫骨外侧髁 B.胫骨粗隆 C.髌骨 D.胫骨内侧髁【答案】 B 57、在体育课教学实践中，课堂心理气氛可分为和谐型、一般型、（）。 A.活力型 B.枯燥型 C.能动型 D.冷漠型【答案】 D 58、中国古代教育“六艺”（礼、乐、射、御、书、数）中属于体育范畴的是（）。 A.礼、乐 B.乐、射 C.射、御 D.御、数【答案】 C 59、细胞是人体的基本形态结构和功能单位。其结构可分为哪三部分?（　　） A.细胞膜、细胞质、细胞器 B.细胞膜、细胞质、细胞核 C.细胞质、细胞器、细胞核 D.细胞壁、细胞膜、细胞器【答案】 B 60、人体进行长时间运动时，最主要的能源物质是（）。 A.糖 B.脂肪 C.蛋白质 D.磷酸肌酸【答案】 B 61、下列细胞中没有细胞核的是（）。 A.卵细胞 B.成熟的红细胞 C.血小板 D.胰岛β细胞【答案】 B 62、武术“四击”技术中有关踢的谚语是（）。 A.手似两扇门，全凭腿打人 B.练拳不练腰，终究艺不高 C.出手不见手，拳打人不知 D.未习打，先练挨【答案】 A 63、下列不属于骨骼肌物理特性的是（　　） A.伸展性 B.弹性 C.黏滞性 D.兴奋性【答案】 D 64、“抽屉试验”被用于检查哪里的损伤?（） A.肩部 B.腕部 C.腰部 D.膝部【答案】 D 65、短跑教学比赛时，学生从听到发令到起动的时间长短属于（）。 A.动作速度 B.反应速度 C.位移速度 D.力量速度【答案】 B 66、水平五规定了每一位高中学生通过自己的努力应达到的学习目标，是全体高中学生的共同必修内容，其中，六个运动技能系列必修（）学分。 A.7 B.8 C.9 D.10 【答案】 D 67、某学生在炎热的夏天踢完足球后，出现脉搏、呼吸加快，无汗、高热等症状，可被诊断为（） A.热痉挛 B.热衰竭 C.热射病 D.热习服【答案】 C 68、跳起投篮是篮球运动中常见的投篮技术，其特征表现为( ) A.动作节奏性强、衔接连贯、出手快 B.动作速度快、出手平稳、起跳高 C.突然性强、出手早、不易防守 D.突然性强、出手点高、不易防守【答案】 D 69、衡量人体有氧代谢能力的主要指标是（　　） A.通气量 B.VO2max C.无氧阈 D.最大心输量【答案】 B 70、体育文化的功能不包括（　　） A.教育和培养功能 B.分散、孤立功能 C.调节和引导社会生活功能 D.传承和传播文化功能【答案】 B 71、缺乏下列哪种物质，会影响视力（　　） A.维生素A B.维生素 C.维生素E D.维生素D 【答案】 A 72、从事中等强度的有氧运动时，动用的能源物质有多种，参与供能的比例常会增加，成为供能的主要物质的是（　　） A.糖 B.脂肪 C.蛋白质 D.维生素【答案】 B 73、人体某部位遭受钝暴力直接作用于人体某处而引起局部或深层组织的急性闭合性损伤称为（　　） A.裂伤 B.拉伤 C.擦伤 D.挫伤【答案】 D 74、“在拉开深度和宽度的基础上，利用同伴的纵向或横向接应，实现向前场的推进”是对哪项足球进攻战术原则的描述?（） A.渗透 B.跑位 C.纵深 D.应变【答案】 A 75、正常成年人身上骨的总数为（　　）块。 A.204 B.205 C.206 D.208 【答案】 C 76、围绕关节矢状轴所做的运动属于（）。 A.屈伸运动 B.收展运动 C.回旋运动 D.环绕运动【答案】 B 77、骨折和脱位相区别的一个主要特征是（）。 A.疼痛 B.功能障碍 C.畸形 D.骨擦音【答案】 D 78、在初级剑的练习中，剑刃朝上下为（　　） A.平剑 B.立剑 C.剑指 D.刺剑【答案】 B 79、什么原因可能导致运动员赛前出现情绪紧张、四肢无力、尿频等现象（） A.起赛热症 B.起赛冷淡 C.运动性贫血 D.中暑【答案】 A 80、在按摩手法中，用单手或双手拇指螺纹面或手掌面紧贴于头面部，略用力做上下或左右的单向移动，称为（）。 A.擦法 B.摩法 C.抹法 D.推法【答案】 C 81、人体对低血糖反应最敏感的器官是( ) A.大脑 B.心脏 C.肾脏 D.肝脏【答案】 D 82、人体解剖学姿势对躯干和下肢的规定是（） A.身体直立，两足并拢，足趾向前 B.身体俯立，两腿分开 C.身体直立，两腿分开，足趾向前 D.身体俯立，两腿并拢【答案】 A 83、有氧耐力训练常采用的方法除持续负荷法和间断负荷法外，还有哪一种方法( ) A.低氧训练法 B.热环境训练法 C.高氧训练法 D.冷环境训练法【答案】 A 84、心肺功能的一项综合指标是（　　） A.最大吸氧量 B.心脏泵血功能 C.心输出量 D.心脏每分搏出量【答案】 A 85、体育教学设计有助于突出体育教学活动中（　　）的主体地位。 A.学生 B.教师 C.教材 D.教学方法【答案】 A 86、长时间进行冰雪运动时，在膳食中，除补充维生素B外，还应补充（） A.维生素E B.维生素D C.维生素C D.维生素A 【答案】 D 87、进行单杠支撑后回环练习时，出现“髋打杠”的主要原因是( )。 A.回环速度过大 B.倒肩过晚 C.身体未制动 D.倒肩过早【答案】 B 88、关于擦伤、撕裂伤、刺伤的叙述正确的是（　　）。 A.这些损伤的共同点是：有出血现象和伤口 B.处理原则是：止血和保护伤口 C.小面积擦伤，污染不严重者用红药水或紫药水涂抹即可.无需包扎 D.以上都正确【答案】 D 89、迁移是由对体育知识、技能的掌握过渡到能力的形成的（　　） A.首要环节 B.重要环节 C.必要环节 D.没有关系【答案】 B 90、排球防守战术中，“心跟进”防守又称为（）跟进防守。 A.1号位 B.4号位 C.5号位 D.6号位【答案】 D 91、形成运动技能的分化阶段时，运动动力定型（　　） A.尚未建立 B.初步建立 C.建立和较巩固 D.已经建立【答案】 B 92、下列分解训练法类型中，对练习内容各个环节的练习顺序不刻意要求，但对相邻环节的衔接部分有专门要求的是（）。 A.单纯分解训练法 B.顺进分解训练法 C.递进分解训练法 D.逆进分解训练法【答案】 C 93、学生参加下列哪个项目比赛时易出现“极点”现象（）。 A.跳高 B.跳远 C.100米跑 D.1500米跑【答案】 D 94、具有抗氧化作用，可以提高肌肉力量的营养素是（） A.维生素E B.蛋白质 C.糖类 D.叶酸【答案】 A 95、运动时骨骼肌的血流量显著增加，其主要原因是( ) A.心输出量增加 B.静脉的回流量增加 C.血液总量增加 D.血液重新分配【答案】 D 96、在哪种环境下进行大强度训练或比赛易导致晕厥？（）。 A.寒冷环境 B.湿热环境 C.水环境 D.喧嚣环境【答案】 B 97、体育教学中，遇到学习难度不高或“会”与“不会”之间没有质的区别的教材内容时，采用( ) A.递进练习法 B.完整练习法 C.连进练习法 D.领会练习法【答案】 B 98、下列基本训练方法中，对进行柔韧训练最有效的是（　　） A.重复训练法 B.间歇训练法 C.拉伸法 D.变换训练法【答案】 C 99、19世纪中叶以后，德国和瑞典体操传入我国，随后再兴办的“洋学堂”中设置了（）。 A.体育课 B.体操科 C.体育科 D.体操课【答案】 B 100、手持哑铃在做前臂屈的动作时，肱二头肌所做的工作是（） A.支撑工作 B.固定工作 C.离心工作 D.向心工作【答案】 D 101、体育与健康课程学习评价的内容不包括（）。 A.体能 B.运动参与 C.知识与技能 D.学习态度【答案】 B 102、两臂侧平举姿势时，三角肌做的工作是（　　） A.支持工作 B.加固工作 C.固定工作 D.向心工作【答案】 A 103、形成运动技能的分化阶段时，运动动力定型（　　） A.尚未建立 B.初步建立 C.建立和较巩固 D.已经建立【答案】 B 104、正常人体心脏节律性收缩的起搏点位于（）。 A.窦房结 B.结间束 C.房室结 D.房室束【答案】 A 105、以踢、打、摔、拿、击、刺等技术动作为素材，遵照攻守进退、动静疾缓、刚柔虚实等矛盾变化的运动规律，组成徒手和器械的运动方式是（　　） A.武术 B.跆拳道 C.柔道 D.泰拳【答案】 A 106、学校体育教学工作计划一般包括全年教学工作计划、学期教学工作计划、（）和课时计划。 A.水平教学工作计划 B.单元教学工作计划 C.年级教学工作计划 D.课后教学工作计划【答案】 B 107、胆汁质学生适合的运动项目是（　　） A.杂技 B.武术 C.体操 D.足球【答案】 D 108、为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（　　） A.后蹬跑 B.单足跳 C.弓箭步走 D.高抬腿跑【答案】 D 109、根据某个体育教学内容，按照某种教学模式体制安排各个课次的教学文件属于( ) A.学年教学计划 B.单元教学计划 C.学期教学计划 D.学时教学计划【答案】 D 110、血液运输氧的能力主要取决于( )。 A.血浆量 B.白细胞的数量 C.血小板的数量 D.血红蛋白含量【答案】 D 111、组成肌肉的基本单位是（）。 A.肌纤维 B.肌腹 C.肌束 D.肌腱【答案】 A 112、由于准备活动不足导致运动中肌肉拉伤，进行及时处理的正确方法是（）。 A.按摩 B.热敷 C.冷敷 D.拔罐【答案】 C 113、动机是在人的头脑中形成的激发或抑制某个人行为的愿望或意向，它是推动人从事某种活动的内部心理动因。运动动机是指推动学生参与体育学习与身体锻炼活动的内部心理动因。运动动机的功能表现为（　　） A.社会、生物、内部和外部 B.发动、选择、强化和维持 C.培养、激发、直接和间接 D.探究、创新、转化和完成【答案】 B 114、向后转走的预令和动令分别落在（）上。 A.右脚、右脚 B.右脚、左脚 C.左脚、右脚 D.左脚、左脚【答案】 A 115、决定投掷器械远度因素不包含下列哪一项？（） A.关节面积和关节灵活性 B.肌肉的力量和爆发力 C.器械的出手初速度 D.器械的出手角度和出手高度【答案】 A 116、久坐且缺乏运动不利于健康，容易引起( ) A.心动徐缓、肥胖、骨质疏松 B.心动徐缓、肥胖、心脑血管病 C.贫血、骨质疏松和心脑血管病 D.肥胖、骨质疏松和心脑血管病【答案】 D 117、下列选项可缓冲速度快、力量大的来球，以提高排球垫球效果的是(　　)。 A.含胸收腹，手臂随球后撤并适当放松肌肉 B.含胸收腹，手臂随球后撤并适当收紧肌肉 C.挺胸收腹，手臂随球前伸并适当放松肌肉 D.挺胸收腹，手臂随球前伸并适当收紧肌肉【答案】 A 118、中国古代教育“六艺”（礼、乐、射、御、书、数）中属于体育范畴的是（）。 A.礼、乐 B.乐、射 C.射、御 D.御、数【答案】 C 119、脂肪在哪一器官氧化不完全会产生酮体( ) A.肾脏 B.脾脏 C.心脏 D.肝脏【答案】 D 120、慢肌纤维的生理特征表现为( ) A.收缩力量大、抗疲劳能力强 B.收缩速度慢、抗疲劳能力低 C.收缩速度慢、兴奋阈值低 D.收缩力量小、抗疲劳能力低【答案】 C 121、脉搏为体表可触摸到的动脉搏动，平时脉搏的正常变动范围为每分钟（）。 A.40～60次 B.60～80次 C.60～100次 D.80～120次【答案】 C 122、下列选项中，不属于体育新课程标准提倡的学习方式的是( ) A.探究式 B.合作式 C.自主式 D.灌输式【答案】 D 123、运动时磷酸原系统和乳酸系统供能时都（）。 A.不需氧 B.需要氧 C.产生乳酸 D.产生大量ATP 【答案】 A 124、关于背越式跳高的动作要领，下列说法不正确的是（）。 A.在过渡阶段的主要任务是使运动员的水平位移变为垂直位移 B.起跳时由脚跟内侧先着地，并迅速沿着内侧过渡到全脚掌 C.起跳后身体在杆上成反弓形 D.落地时低头含胸，以肩背部及双臂着垫顺势后翻，做好缓冲【答案】 B 125、对增加负荷的形式描述正确的是（）。 A.直线式：负荷强度变化不明显，负荷的上升主要基于练习次数、时间、距离、重量的不断增加。适合优秀、等级运动员及初学者。 B.阶梯式：练习一个阶段，保持一段时间。以日为单位，负荷呈现阶梯上升；以周为单位，负荷表现出斜线上升趋势。只适用于初学者。 C.波浪式：负荷的增加有起有伏，每次负荷下降比前一阶段的最高负荷稍低，然后再提高到新的水平。适用于优秀、等级运动员及初学者。 D.跳跃式：训练负荷按跳跃式增加。适用于初学者。【答案】 C 126、（）是人体内最大的腺体，也是体内最大的消化腺。 A.肝 B.胰 C.胃 D.小肠【答案】 A 127、体育锻炼除了能够产生一定的情绪效益外，有时还能使锻炼者感受到特殊情绪体验，也就是( ）? A.主观幸福感和流畅体验 B.降低焦虑效能和抗抑郁效能 C.流畅体验和跑步者高潮 D.降低焦虑效能和跑步者高潮【答案】 C 128、运动中可根据动作的特点灵活转变呼吸的特点。下列哪一动作不宜采用腹式呼吸( ) A.手倒立 B.单杠直臂悬垂 C.仰卧起坐的坐起阶段 D.吊环十字悬垂【答案】 C 129、肩关节哪一部位的结构较为薄弱，容易引起脱位（）。 A.前上部 B.前下部 C.后上部 D.后下部【答案】 B 130、下列选项中，属于运动参与的主要目标是（）。 A.参与体育学习和锻炼 B.学习体育知识和原理 C.塑造良好体形与体态 D.形成坚强意志和毅力【答案】 A 131、学会打网球之后在学习打乒乓球，就很难形成新的运动程序，这种现象被称为（）。 A.正迁移 B.技能干扰 C.技能内化 D.技能外化【答案】 B 132、通过体育训练的运动员，在完成动力性定量负荷时，动脉血压的变化特点是（　　） A.收缩压、舒张压均升高 B.收缩压升高、舒张压适量下降或不变 C.收缩压、舒张压均下降 D.收缩压下降【答案】 B 133、运动训练包括了哪些基本结构?（） A.动力来源、动力特征、动力构成 B.动力特征、动力构成、动力过程 C.动力特征、动力来源、动力过程 D.动力形式、动力构成、动力特征【答案】 B 134、在体育课堂教学的构成要素中，起主导作用的是（） A.学生 B.教材 C.课程标准 D.教师【答案】 D 135、篮球比赛中，队员通过伸展手、臂、肘、肩、髋、腿、膝或脚来拉、阻挡、推、阻止对方队员行进的行为是（）。 A.侵人犯规 B.拉人犯规 C.技术犯规 D.推人犯规【答案】 A 136、长期大量食用脂类物质容易导致身体（　　） A.酸碱平衡失调 B.肥胖 C.胃酸过多 D.无变化【答案】 B 137、在设计与实施体育课准备活动时，除了要达到热身效果外还应考虑( )。 A.针对性、独特性与趣味性 B.趣味性、独特性与简便性 C.简便性、个体性与针对性 D.针对性、简便性与趣味性【答案】 D 138、学生运动兴趣的形式与发展，一般要经历哪三个阶段( ) A.有趣一乐趣一志趣 B.想法一动机一实施 C.倾向一探究一激发 D.需要一动机一探究【答案】 C 139、剧烈运动时产生乳酸，主要在机体的哪一部位进行转化( ) A.心肌 B.骨骼肌 C.肝脏 D.肾脏【答案】 C 140、运动时骨骼肌的血流量显著增加，其主要原因是( ) A.心输出量增加 B.静脉的回流量增加 C.血液总量增加 D.血液重新分配【答案】 D 141、（）指教师按照学期体育教学过程的方案，按教学内容合理性的安排一些单元，进行课时分配并实施教学的过程。 A.学年体育教学过程 B.学期体育教学过程 C.单元体育教学过程 D.课时体育教学过程【答案】 C 142、下列训练方法中最有利于运动员建立和巩固动力定型的是（）。 A.循环训练法 B.重复训练法 C.竞赛训练法 D.变换训练法【答案】 B 143、运动时骨骼肌会产生强直收缩，而心肌不会产生强直收缩，其原因是( ) A.心肌细胞能自动去极化 B.心肌细胞去极化幅度大 C.心肌细胞有较长的平台期 D.心肌细胞复极化速度快【答案】 C 144、肌肉收缩力等于或小于外力时，肌肉虽在收缩但长度不变，这种收缩形式为（　　） A.等长收缩 B.等比收缩 C.等长扩张 D.等比扩张【答案】 A 145、根据布卢姆教学目标分类理论，体育教学认知领域目标的层次可划分为(　　)。 A.认识—领会—运用—分析—综合—评价 B.认识—运用—领会—分析—评价—综合 C.认识—领会—分析—运用—评价—综合 D.领会—认识—分析—运用—综合—评价【答案】 A 146、下列选项中属于消化系统的器官是( )。 A.心脏 B.脾脏 C.肝脏 D.肾脏【答案】 C 147、为改善关节的活动度、提高关节韧带的弹性和韧性，常用的按摩手法是( )。 A.揉法 B.搓法 C.叩打法 D.运拉法【答案】 D 148、小腿肌肉痉挛时，首先采取的措施是( ) A.冷敷 B.按摩 C.制动 D.向相反方向牵引【答案】 D 149、下列关节中，哪个属于多轴关节？（） A.肘关节 B.膝关节 C.肩关节 D.指关节【答案】 C 150、患有缺铁性贫血应多补充以下哪种食物?（） A.芹菜叶 B.海菜 C.鸡肝 D.牛奶【答案】 C 151、依据身体素质发展规律，高中学生应当着重发展哪一素质（）。 A.速度素质 B.灵敏素质 C.耐力素质 D.柔韧素质【答案】 C 152、安静时最主要的产热器官是（　　） A.心脏 B.肺 C.肝脏 D.骨骼肌【答案】 C 153、下列损伤哪项属于闭合性软组织损伤（　　） A.擦伤 B.烧伤 C.挫伤 D.撕裂伤【答案】 C 154、下列哪一物质可以促进人体钙的吸收？（） A.维生素E B.维生素D C.维生素A D.维生素C 【答案】 B 155、运动动机可分为直接动机和间接动机，其直接动机的特征是( )。 A.持续时间长、作用力大 B.持续时间短、作用力大 C.持续时间长、作用力小 D.持续时间短、作用力小【答案】 A 156、体育教学过程中的主体是( ) A.教材 B.教学环境 C.学生 D.教学目标【答案】 C 157、武术中的冲拳动作，力点应在( ) A.拳面中 B.拳轮 C.拳心 D.拳背【答案】 A 158、在运动技能形成的泛化阶段学生的动作表现为（　　） A.僵硬、不协调 B.顺利、连贯 C.协调、流畅 D.准确、优美【答案】 A 159、经常参加耐力训练的人与普通人群相比，其心率表现为（）。 A.小强度运动时比较快 B.静息时比较慢 C.最大心率较同龄人高 D.与常人无差异【答案】 B 160、动机是在人的头脑中形成的激发或抑制某个人行为的愿望或意向，它是推动人从事某种活动的内部心理动因。运动动机是指推动学生参与体育学习与身体锻炼活动的内部心理动因。运动动机的功能表现为（　　） A.社会、生物、内部和外部 B.发动、选择、强化和维持 C.培养、激发、直接和间接 D.探究、创新、转化和完成【答案】 B 161、一个运动神经元和它所支配的肌纤维构成了( ) A.一个运动单位 B.一个运动神经元池 C.一个收缩单位 D.一个肌纤维单位【答案】 A 162、单杠骑撑前回环动作是围绕人体哪一个基本轴来完成的( ) A.垂直轴 B.矢状轴 C.冠状轴 D.长轴【答案】 C 163、体育教学中教师示范时，除注意示范面外还应考虑示范的（）。 A.速度和距离 B.视线和距离 C.准确性和整体性 D.标准性和学习性【答案】 A 164、心肌细胞在无外来刺激的情况下，能自动地发生节律性兴奋的特性称为（　　） A.收缩性 B.柔韧性 C.自动节律性 D.传导性【答案】 C 165、拉长收缩又被称为（　　） A.等长收缩 B.离心收缩 C.强直收缩 D.单收缩【答案】 B 166、体育手段是借助载体、媒介实现体育目的的系统行为和操作技术，其最基本内容是（） A.身体运动 B.运动项目 C.体育器材 D.组织形式【答案】 A 167、在长时间跑动类的运动中，由于足底血管中的红细胞受机体机械作用而损伤可导致机体发生什么状态（　　） A.运动性猝死 B.蛋白尿 C.肌肉痉挛 D.晕厥【答案】 B 168、技术结构包括动作基本结构和技术组合，哪一选项属于乒乓球运动的技术组合？（） A.推挡 B.攻球 C.高抛发球 D.左推右攻

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