2021军训练军体拳心得体会.doc

2021军训练军体拳心得体会
练军体拳，看起来容易，做起来难呀！
你看！教官又开始第二遍给我们示范，并开始教我们。练第一招式要定几分钟，但是还没有一分钟，有的人就开始抓耳挠腮，有的人甚至央求教官：学习下一招，累死了。教官严正的要求大家认真定，看着不错了，教官一声令下“立正！〞我们迅速站立。
然后，教官教我们第二招。当我们做第二招时，教官认真改正每个人的动作。可是又有各别人嘴里叽里咕噜的好像在跟谁说悄悄话，有的脚摇摇摆摆乱动，好像在跳舞。这时教官神情严正的说：“各别同学打出去的拳有气无力像软骨头似的；还有的同学动作不规范，方向也不对。不过总体上还算不错。〞
到了第三招了。这招要求保持平衡。我们刚学习时，都东倒西歪，有的还一跳一跳移动位置，但是学习一会儿，基本上就平衡了。
有了前面的经验，我们越学越来劲，很快四、五招我们都学会了。第六招走正步，走到别人身边再发动进攻。有了坚实的正步基础，这招很容易的。
最后一招是擒拿，这招比较有用。敌人靠近时突然袭击。
军体拳学完了，教官让我们温习一遍，并喊道：“稍息！军体拳第一套，格斗准备。一！二！三！四！五！六！七！好！打得好！要记住，军体拳是用来制服歹徒的。〞
这就是我们的军体拳训练，苦中有乐。它还是“治〞歹徒的“良药〞。有机会你们也练一练吧！
军训未拍，在家中一显身手。
怎样？勇猛吧！

心得体会
很高兴在这里和大家分享我的心得体会。第一次进入军营，第一次亲身体验纪律的严正性。第一次感受炙热阳光，第一次感受滂沱大雨，第一次按规定生活……许许多多的第一次在我们的军营生活中诞生。
我是个不算被家长娇惯的孩子。从小到大，很多家务事我都会做，我总是感到幸福、快乐。可自从来到军营，什么事都必需要自己完成；坐慢还会被教官惩处；而且一到晚上成群的蚊子就袭击我；还做标准的训练等，这些都让人烦恼。我发现：自立不是那么简单的，一切都得从头开始学习。想让自己的生活过得更舒适，就得将很多事情安排妥当，不能由着自己的性子胡来。
我深深地体会到库的滋味。天天6:30起床，关于我们这群爱睡懒觉的同学有些残酷。而10分钟就要洗漱完毕，我们已将其当作任务来完成了。天天早操、晚训练都让我们非常疲乏。总之，干什么都要汇报，教官的话就是命令，我们只有服从，没有条件！
在这里严格的军训，让我感到严正、紧张。给我带来了一种军人拥有的气质：走路抬头挺胸，不随便抓挠，已站稳就尽量不动，还要按时吃饭、休息。
充实的军事生活，也让我找到了安慰。打军体拳、跳舞、打靶子、包饺子、拉歌等等项目让人心情舒畅、很开心。大家在一起生活，之间互相配合、互相帮助、互相关怀，让我养成了团结的好品质。让我理解了团队是一个集体，如果集体中的人心连着心，那么这是一支硬邦邦的好队伍。如果像一盘散沙一样，就会影响团队。我们拥有了团队精神，一种默契，一种团结。
在这里，我还学会了很多。我要感谢爸爸、妈妈、军区领导、教官给我这个锻炼机会。我坚信，总有一天，我在军营里学会的任何东西都能发挥作用。
第一次，是一种尝试。我尝试了，我快乐！它教会我：长大，意味着独立、自立和改变！

练军体拳，看起来容易，做起来难呀！你看！教官又开始第二遍给我们示范，并开始教我们。
练第一招式要定几分钟，但是还没有一分钟，有的人就开始抓耳挠腮，有的人甚至央求教官：学习下一招，累死了。教官严正的要求大家认真定，看着不错了，教官一声令下“立正！〞我们迅速站立。
然后，教官教我们第二招。当我们做第二招时，教官认真改正每个人的动作。
可是又有各别人嘴里叽里咕噜的好像在跟谁说悄悄话，有的脚摇摇摆摆乱动，好像在跳舞。这时教官神情严正的说：“各别同学打出去的拳有气无力像软骨头似的；还有的同学动作不规范，方向也不对。
不过总体上还算不错。〞到了第三招了。
这招要求保持平衡。我们刚学习时，都东倒西歪，有的还一跳一跳移动位置，但是学习一会儿，基本上就平衡了。
有了前面的经验，我们越学越来劲，很快四、五招我们都学会了。第六招走正步，走到别人身边再发动进攻。
有了坚实的正步基础，这招很容易的。最后一招是擒拿，这招比较有用。
敌人靠近时突然袭击。军体拳学完了，教官让我们温习一遍，并喊道：“稍息！军体拳第一套，格斗准备。
一！二！三！四！五！六！七！好！打得好！要记住，军体拳是用来制服歹徒的。〞这就是我们的军体拳训练，苦中有乐。
它还是“治〞歹徒的“良药〞。有机会你们也练一练吧！军训未拍，在家中一显身手。
怎样？勇猛吧。

原公布者：qlhwy82944
军训总结500字 军训教会我们做一个严于律己的人。下面是军训总结500字，希望可以帮到大家。 篇一：军训总结500字 军训生活结束了，在这7天里，我有许多的感慨和感受。那种感觉就像是在苦茶里浸泡了七天，被磨练的有滋有味，那种感觉也像是在监狱里囚禁了七天，被释放出来似的。我们每个人都有无尽的说不完的话，无尽的感慨。。 军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。天天除了睡觉吃饭，还有些休息时间，就剩下训练训练。 第一天，我无比兴奋地踏进军训基地，心想，我盼望已久的军训生活终于开始了。而第一天只是一个小开始。到了第二天的时候那可就是真正的"磨练"了。天天早上六点起床，晚上十点的睡觉。起床了，就开始叠被子。然后，出早操，早操要跑二圈，然后回宿舍洗漱，然后拿着饭盒去食堂吃饭，我们天天都吃馒头，而且，天天的早餐都是一样的。 接下来就是几个小时的训练。天天我们要训练齐步走、正步走。。一系列地训练。中午，吃饭时我们的休息时间。我们吃的东西不带换的，天天都是一样的。中午我们有一段休息时间。到了下午，我们还是一样的训练。到了晚上，我们会有一段时间洗澡，就20分钟，人还很多，很挤。最后我们就睡觉了。这样的作息时间一直持续到我们回来那天。 军人真辛劳，他们时随随时都在保护我们国家的人民，保护国家，确保治安，我突然感到军人是崇高的，是我们学习的榜样。虽然这几天的训练很辛劳，但是我还是觉得是

我告辞了那个令我回味无穷的母校，升入了这个绚丽多彩的中学，进入中学的每个新生都必必需参加军政训练。
“军训〞——多么可怕呀，令人有一种毛骨悚然的感觉，对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些“娇生惯养〞的小孩也是有好处的。
有人说：“为什么要军训？军训有什么好处呢？〞军训能使我们养成不畏困难的精神；使我们身体素养等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人；也只有这样才能是中国的将来不致落空。 军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。
军训是残酷的，记得刚开始军训的第一天，教官就给我们一个下马威——立定。让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。
热气不断的从地里面往上透，脚底又酸有烫，汗不断地脸上流下来，滴在地上，而且还口干舌燥的，我有点想打“退堂鼓〞了，但是我没有这样做。我一直告诉我自己：一定要保持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那前面的辛劳不就白费了吗？于是我就咬着牙，硬撑了下来。
这么一天下来，我已被折腾得差不多了，我软绵绵地躺在床上，不一会儿便进入了梦乡。这虽然很累，但我觉得我们要完成一件事，必必需保持不懈，持之以恒的努力，才能到达成功的彼岸。
〔写得不是很好，请多海涵〕 军训心得体会 从九月二十一日开始为期两周的新生军训活动在足球场顺利地拉开了帷幕。自此掀开了军 训生活的新篇章。
回想那短短两周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。确实，军训是辛劳的，但切辛劳 的美丽，辛劳的动人，辛劳的让人难以忘怀。
在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动 作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，改正我们的错误，争取让我们把 每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。
但我们不 必需埋怨它的苦难，它的辛劳和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个 。休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在训练员队长的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微 笑的力量，感动了四周的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体 会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。
此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如 组织我们看电影，听讲座等等。这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队 意识，增进了我们之间的关系，提升了我们同学干部队伍的沟通能力和凝集力，又改善可我们的精神风貌， 提升可我们的综合素养，团队精神，为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。
白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，两周的军训生活就到可眼皮底下。回首丰 富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“几朝夕，数风流人物，还看今朝〞。
交院的明天会更加辉煌灿烂. 军训心得体会 灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后检阅。
为期一周的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气势，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。
是的，短短的七天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。 它教会我什么是坚强的意志。
那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿；那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着繁重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。
他们，这群正直而不乏潇洒、严正而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。 它教会我什么是团结的力量。
那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。
团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗？那拔河比赛上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。
团结的动力使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们心得：有种力量叫团结。 幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树；雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹；溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。
而年少的我们，不经历困难磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。 在这里，我们尝到了种种滋味。
那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩；那倍受关注的拔河比赛中，我们锻造了身心，品尝到了失败的痛楚…… 或许，这短暂的七天是微不够道的。
6.军训心得体会,300字左右,必需要7篇
今天是军训的最后一天，我们就像是刚刚从笼子里释放出来的小鸟。
现在想起军训第一天还 。在烈日下的滋味可真不好受：无情的太阳好像使出了 烘烤着大地。
我们在烈日下学习站军姿5分钟， 在队伍中来回穿梭，还不停的说站军姿的方式：“头要正，眼睛目视前方，挺胸收腹，五指并拢，紧贴裤缝两边，不许乱动。 当我们接受着太阳的洗礼时，几个同学体力不支中暑了，我也不例外。
军训的第一天我就想“放弃〞了。但是想起做事一定要有始有终时，我又保持下来了。
第二天，又开始军训了，还是不断续的重复哪几个动作：立正、稍息、蹲下、起立、左右转、五分钟军姿······，我想这哪是军训呀，简直要人命。五分钟熬了过去，同学们的叫苦声响成一片。
我们天天都是这样重复的做着。开始，我们班几乎很少人中途放弃了。
我的初一生活就是由此开始的，它让我懂得了没有汗水是得不到玫瑰的。 转眼间，小学六年也已成为了过去，我们将迈入初一的生活。
为期X天〔看真实状况回答〕的军训成为了我们进入初一学习的第一课。 。
困难的训练，能够磨练人的意志。 在一声上课铃响后，我们整理好衣装，陆续走到了操场。
操场上的我们个个精神抖擞，似乎一点都没有被这闷热的天气所打扰。在一声声“立正〞、“稍息〞中，我们认真地完成了队列训练中的种种姿势。
虽然过程中，都被太阳烤着，但是同学们都没有因此而放弃，为的就是两个字——保持！ 有时一个小时内都重复同一训练内容，换了谁都会疲惫、都会厌倦。但我只能在心中低声地叫一声累。
军人的天职是服从。关于身心疲惫的我来说，也是个考验。
虽然有时没有凉爽的天气，但充满朝气的面容是我们的色彩。操场上的空气散发着自信与拼搏的气息，操场上的每一个点滴，都震撼着我们的心灵。
在这几天的锻炼中，其实累的不只有我们，老师更累，天天给我们喊口令，嗓子都哑了，既然老师都没有喊累，那么我们又有什么理由不保持下去呢？ 人只有在挫折中才能变的成熟，在困难中才能变的坚强。当一切无谓的伤感，在不经意间流露之后，于是，我们当心翼翼地拾起那些断续的梦，摩挲着，揣在怀里，用真诚和汗水去寻找属于自己的坐标。
但人生是漫长曲折的，必需要的不仅仅是梦想、虔诚和汗水，更必需要一种勇气，一种信心，更是一种保持！而我们呢，磨练的正是这种军人所有的精神。这次军训确实很累，但是它却告诉我们：这几天辛劳锻炼，我们都能保持下去，可是学习知识哪有它辛劳呢，我们更应该好好学习。

军训心得体会
在我还没参加军训的时候，特别期待能够穿上军装，感觉真的特别潇洒，特别帅气，但是同学们都告戒我：千万别期待军训，因为军训特别的苦，特别的累…但是我还是非常的期待军训.但当我真正盼来军训的那一天的时候，紧张却随着军装的到手而来，我的心里不由的疑问：军训真的那么苦么？
…就这样慢慢过去，我就奇怪了，为啥在家玩电脑时时间怎么就那么快呢？
慢慢的，我发现我竟然爱上了军队生活--到不如说我爱上了这一身绿色的军装，到不如说我爱上了军队的歌，到不如说我爱上了激烈的军体拳…虽。军训心得体会
在我还没参加军训的时候，特别期待能够穿上军装，感觉真的特别潇洒，特别帅气，但是同学们都告戒我：千万别期待军训，因为军训特别的苦，特别的累…但是我还是非常的期待穿讥扁客壮九憋循铂末军训.但当我真正盼来军训的那一天的时候，紧张却随着军装的到手而来，我的心里不由的疑问：军训真的那么苦么？
…就这样慢慢过去，我就奇怪了，为啥在家玩电脑时时间怎么就那么快呢？
慢慢的，我发现我竟然爱上了军队生活--到不如说我爱上了这一身绿色的军装，到不如说我爱上了军队的歌，到不如说我爱上了激烈的军体拳…虽然生活苦是苦了一点，但是天天的生活都特别有意思！教官也很年轻，只比我大几岁，他为人特别和气，让人感觉亲切.
每一首军歌虽然没有华丽的调子，没有象R&B或者RAP一样受年轻人的喜爱，但是它朴实又感人的歌词深深的映到我的灵魂深处，深深的震撼着我的心灵，让我感到一种震撼人心的美好和激动…
现在在我看来，军训的一切都是那么的美好，包括我流下的晶莹的汗水，都是那么的让我感到骄傲和自豪，这是我这次坚强和努力的最好的证实，也是我今后人生生活道路上的一种刻骨铭心的体验，也将会给我以后人生路上的一切行动带来明确和正确的引导！
就让我这样自信而坚强的走下去吧！不管有没有别人的支持和理解，我一定会保持下去，一直走到我该去的地方--我梦想的彼岸…

那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。
口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。 军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。
儿时的军训，纯粹是游戏；少年时的军训，仅不过是一种锻炼；大学的军训迥然不同，性质也得以升华。长达十二天的大学军训，让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。
军训后才真正感觉到它的内涵。 阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。
北方的太阳，晒在皮肤上是干干的，对南方的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。
这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。
在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。
内务训练亦如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄；扣被扣的时间长，被就能更好成形。 一分耕耘，一分收获，确实如此呀，没有付出就没有收获。
十二天的军训，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢？但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。 军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。
确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。
记得高中军训时，我们比这大学的军训还要苦。那时我们就十五六岁，天天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。
上午到__点，下午到_点结束，完了晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。而且，我们南方的气温比北方要高得多，九月份正是我们那儿热的时候。
反正军训时你就别想穿干衣服。训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。
但是军训结束后，整整一年，我们都特别的怀念那段生活。想想啊，和新结识的同学一起在烈日下流汗，流泪，和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰，以及时不时的戏弄一下教官：趁教官不注意时做做小动作，然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦，扯着他的手不让他走。
真的很有意思，也很感人！ 现在又经历这大学军训，人长大了点或许吃苦的能力也强了吧，除了太阳猛烈了点外感觉没有以前累。但是军训时间比以前长，与同学教官建立起的感情就更深厚，特别是像我这样远离家长的学子来说，军训真的给了我们一个很好的适应过程。
在军训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪，消除了我们的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，强化了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了许多。