健康地度过青春期.pptx

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,2019/12/14,#,第一节 健康地度过青春期,第十章 健康地生活,PK,中考,2025/4/22 周二,生长发育的各个时期,知识详解,2025/4/22 周二,知识详解,1.,青春期,概念：,指从,10,岁到,20,岁，由童年向成年过渡的阶段。青春期是人的一生中身体发育和智力发展的黄金时期。,2.,青春期的变化,形态发育,身高突增：,下肢骨迅速生长,体重增加,2025/4/22 周二,器官功能增强,大脑皮层沟回加深,肺和心脏功能加强,肺活量显著增加,心脏收缩能力增强,脑内部结构不断发展,知识详解,2025/4/22 周二,知识详解,性发育和性成熟,性器官体积和重量迅速增加,女性出现月经，男性出现遗精,出现第二性征,男性：长胡须、长腋毛、喉结突出、声音低沉等,女性：骨盆宽大、乳房增大、声调较高等,2025/4/22 周二,知识详解,遗精：,指男孩子进入,青春期,后，有时在睡梦中精液自尿道中排出的现象。精液是不断产生的，积存多了，自然就会排出。,遗精是一种正常的生理现象,。,月经：,子宫内膜剥落形成月经。,2025/4/22 周二,知识详解,3.,月经期的卫生,注意外阴部的清洁卫生,使用干净的月经用品,注意饮食营养,保持心情舒畅，乐观开朗,保证有足够的睡眠和休息,注意保暖，进行适当的运动，但要避免剧烈运动,2025/4/22 周二,4.,青春期的心理变化及其卫生,青春期的心理变化,有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。,内心世界渐复杂，有的事情不想跟家长交流。,性意识开始萌动。,知识详解,2025/4/22 周二,知识详解,青春期的心理卫生,心理卫生也叫,精神卫生,。,青春期正是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的,关键时期,。,正确对待自身出现的身心变化。,集中精力，努力学习。,积极参加有益身心健康的文体活动和社会活动，同学间相互帮助，与师长密切交流，健康地度过人生的金色年华。,2025/4/22 周二,青春期,青春期的身体变化,青春期的心理变化及其卫生,形态发育,器官功能增强,性发育和性成熟,有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性,内心世界逐渐复杂,心理卫生,性意识开始萌动,本章小结,2025/4/22 周二,课堂练习,1,（,2017年,潍坊）下列与人体健康相关的叙述，正确的是（）,A长期吸烟，会造成血液中红细胞数量减少，影响血液运输氧气的能力,B当沙子进入眼睛时，应立即用水冲洗，不要揉搓眼睛，以免伤害虹膜,C非处方药虽然可以自行购买，但都必须根据特定的医嘱谨慎用药,D青春期应适当学习性知识，悦纳自己的性别及性征，有效调节自己的情绪,D,2025/4/22 周二,2,（,2017年,岳阳）某同学的暑假作息安排中，不符合健康要求的是（）,A9：0011：00写暑假作业,B14：0015：00阅读课外书籍,C17：0018：00和同学打篮球,D20：0024：00用手机和同学聊天,3,（,2017年,海南）当你受到挫折时，采取的不恰当的措施是（）,A向朋友征求意见 B砸坏课桌,C向老师讲述，得到帮助 D向家长诉说，寻求帮助,D,B,课堂练习,2025/4/22 周二,课堂练习,4,（,2017年,益阳）,下列关于人体生理与卫生的叙述不正确的是（）,A青春期的男孩和女孩随着身体的发育，性意识开始萌动,B冬天外界寒冷空气经呼吸道达到肺部时温度可升到37,C遇到巨大声响时，要迅速张开口,D近视眼可配戴凸透镜加以矫正,D,2025/4/22 周二,5,（,2017年,赤峰）进入青春期后，由于生理的变化，心理也会发生明显的变化，学习、生活中常常遇到一些问题，下列做法错误的是（）,A经常与家长、老师交流思想，接受指导,B“我长大了，不用你们操心，少管我”,C男、女同学互相帮助，集中精力学习,D积极参加集体活动,B,课堂练习,2025/4/22 周二,课堂练习,6,（,2017年,贵港）下列关于青春期发育特点的叙述，错误的是（）,A身高突增,B性意识开始萌动,C体重突增,D男生长胡须、喉结突出属于第一性征,C,2025/4/22 周二,课堂练习,7,（,2017年,东营）下列有关人生殖和发育的叙述，正确的是（）,A精子和卵细胞在子宫内完成受精,B胎儿与母体进行物质交换的结构是脐带,C青春期在性激素的作用下开始出现第一性征,D青春期是人一生中智力发展的黄金时期,D,2025/4/22 周二,课堂练习,8,（,2017年,丹东）列关于健康的叙述不正确的是（）,A 吸烟不仅能诱发多种呼吸系统疾病，还有可能诱发肺癌,B 心情愉快是儿童青少年心理健康的核心,C 现代文明病包括恶性肿瘤、淋病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病,D 选择健康的生活方式，应该从儿童和青少年时期开始,C,2025/4/22 周二,课堂练习,9,（,2017年,随州）“关爱生命，健康生活”，下列做法或认识正确的是（）,A夏天，游泳是一项很好的运动，因此，只要我们会游泳，就随时可以任一湖泊中玩耍,B幼年时生长激素分泌不足易患呆小症,C艾滋病具有传染性，但一般的交往如交谈、握手、拥抱、同桌吃饭是不会导致被感染的,D小红今年十二岁，体型苗条，她为了保持身材，每天只吃少量的米饭和青菜,C,2025/4/22 周二,谢,谢观看,2025/4/22 周二,