实习生体育课教案.doc

实习生体育课教案

班级： 课次日期： 实习教师： 指导教师：

教学内容

1、 学习策应配合

2、复习跳投技术

教
学
目
标

1、认知目标：学生在课后能够说出策应配合的配合要领和跳投技术的动作要领。
2、运动技能目标：至少60%的学生能够完成练习任务，所有同学能够模仿练习策应配合。
3、情感教育目标：学生能够表现出果敢坚决的心理素质，在激烈对抗中树立自我保护意识；学生在比赛中表现出勇敢拼搏和不放弃的精神。
课的部分与时间

课的内容
教学主体、组织教法与要求
练习量与时间
阶段目标
教师活动
学生活动

准
备
部
分

（）
一、 课堂常规
1、 整队，检查学生人数
2、 师生问好
3、 宣布课内容与目标
4、 安排见习生。

二、 热身运动

1、游戏“看谁反应快”

2、徒手操
⑴头部运动⑵上肢运动⑶腰部运动⑷弓步压腿⑸仆步压腿⑹膝关节运动⑺手腕、踝关节运动

要求：声音洪亮，精神饱满

1、 组织：集合，女生在前，男生在后

2、教法：
口令指挥

1、 组织：
⑴男女生分两组，各围成一个圈，一名同学出列位于圆心处
⑵报数，每位同学记住自己编号
⑶中间同学拿球报数，同时将球抛向天空，该编号同学出列接球，依此类推
2、 教法：
⑴讲解游戏方法
⑵指导并鼓励学生游戏

1、 组织：集合练习

2、 教学步骤
⑴示范
⑵口令指挥
要求：集合站队快、齐、静

1、队形
××××××××
××××××××
○
△
2、学法：
听口令

1、队形

2、学法步骤
⑴了解游戏方法
⑵按教师要求游戏

3、要求：认真投入，游戏当中注意安全

1、 队形
××××××××
××××××××
△
2、 模仿练习

要求：队伍整齐，动作充分
2min

6min

4min

4个8拍
养成遵守纪律的好习惯

热身，激发学生兴趣

热身，养成锻炼前热身的好习惯

基
本
部
分

（）
一、 学习策应配合
1、策应配合的概念与要求：
⑴概念：是指进攻队员背对篮或侧对篮接球，由该球员做枢纽，与同伴空切相配合而形成的一种里应外合的方法。
⑵配合要求：
①策应者及时抢位接球。
②接球后动作要领：两脚开立，用身体挡住防守者，两手持球于胸前，两肘外展保护球。
③注意观察及时传球。
④利用假动作调整策应方向、位置，注意自己的进攻机会。

二、 复习跳投技术
1、 跳投技术要点：强调滞空与出手时伸臂、屈腕，手指用力拨球。

1、 组织：四人一组，分组练习

2、 教法步骤
⑴集中讲解示范
⑵观看学生练习并指导纠错
⑶分组练习后集中讲解容易出现的错误：
①配合队员将球没有传到策应者远离防守一侧
②策应队员过分暴露球
③在配合队员没有形成摆脱时传球

1、 组织
男女生分组练习

2、 教法步骤
⑴强调技术要点
⑵辅导学生练习
⑶提示规范学生动作

1、 二对二练习：①摆脱防守到罚球线做策应②传球给①并立即空切篮下，接①的策应传球投篮

2、学法步骤
⑴认真听讲

⑵听教师指导并及时改正

⑶再次领会配合要领，明辨错误动作

1、 队形组织：①从右边侧身跑向底线，并接②传来的球跳投，并抢篮板至队尾。②传球后侧身跑向左边底线接③的传球跳投，并抢篮板至队尾。

2、 学法步骤
⑴回忆技术动作，加深印象
⑵按要求练习，跑动路线清晰
⑶按要求完成每个技术动作

15min

10min
每人至少10次投篮

所有学生能够模仿练习

明确正误动作的区别

60%以上的同学能够完成练习

结
束
部
分

（）
一、 放松练习
手脚柔韧练习
二、 师生共同总结

三、 布置课后练习作业
四、 送还器材
五、 师生再见
1、 组织：集体练习
2、 简要总结全课

1、 队形：同集合队形

2、 保持队形，听讲

3、 自觉完成作业，养成锻炼习惯
4、 送还器材
5min

3min
充分放松肢体
生理负荷与练习密度预计
场地器材
课后小结

脉搏曲线
全课平均心率（次/分）
130 ~ 140
一块篮球场
篮球若干
秒表
口哨

课中最高心率（次/分）
170 ~ 180
全课练习密度（%）

30%
基本部分练习密度（%）
35% ~ 40%