认识自我(技能、价值观)PPT学习课件.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,目录,选题原因,党和国家的要求,大学生的现实需要,90,后大学生的理想信念调查,大处着眼,小处着手,理想信念对我们还有意义吗？,心中的图画,现状调研,原因分析,如何实现理想信念？,1,、兴趣探索,2,、性格探索,3,、技能探索,4,、价值观探索,能力,能力倾向,技能,一个人的能力水平往往是能力倾向和技能两方面的结果。,3,part,技能探索,技能的分类,自我技能的探索,技能与职业,文本,2.3,技能探索,技能是人们通过后天学习和练习而获得的，通常表现为某种动作系统和动作方式。,技能是人们顺利实现某种活动的心理条件，它不仅包含了一个人现在已经达到的水平，而且包含了一个人所具有的潜力。,技能的分类,美国，辛迪,梵和理查德,鲍尔斯,(Sidney Fine&Richard Bolles),专业知识技能,可迁移,技能,自我管理,技能,2.3.1,技能的分类,就是你所掌握的知识,通过在校教育、培训、讲座、业余爱好等方式获得,常常与我们的专业学习或工作内容直接相关,一般用_来表示,专业知识技能的组合更重要，即“复合型人才”,名词,专业知识,技能,2.3.1 技能的分类,可迁移,技能,就是你所能做的事，也称为通用,技能,可以在生活的方方面面，特别是工作之外得到发展,可以在工作内外，工作之间通用,它是用人单位最看重的部分,通过实践、观察学习、模仿总结、实习培训等途径获得,一般用_来表示,动词,2.3.1 技能的分类,自我管理,技能,就是你所具有的特征和品质,用来帮助一个人更好地适应环境,是个人最有价值的“资产”,是影响职业生涯成功与否的关键,一般用,_,或,_,来表示,形容词,副词,2.3.1 技能的分类,专业知识、可迁移、自我管理,专业知识技能,(,名词,),计算机，英语，绘画，数学，市场营销,可迁移技能,(,动词,),组织，设计，自律，忍耐，推理，管理，分析,自我管理技能,(,形容词,),努力的，认真的，可适应的，严肃的，有礼貌的,2.3.1 技能的分类,自我管理,技能,的获得,榜样的力量，认同与练习,观念的多元化,自我认知的提高,意志力的培养,丰富的精神生活,业余爱好，娱乐休闲，社团活动，家庭职责,2.3.1 技能的分类,用,STAR,法来编写成就故事,写一个你的成就故事，包括：,当时的情形（Situation）,面临的任务/目标（Task/Target）,采取的行动/态度（Action/Attitude）,取得的结果（Results）,试分析其中所反映的个人技能,写下35个成就故事，看看在这些故事中是否有重复,出现的技能，并将这些技能按优先次序加以排列,2.3.2 自我技能的探索,团体辅导,这学期，作为师范生的必要培训内容之一，我们的教学技能培训课要求我们在学期当中必须自选题目并用PPT进行一次演示讲解。在此之前，我没有学过如何制作PPT。我请同宿舍的一位同学用了大约二十分钟的时间教我PowerPoint软件的基本使用方法，我又自己在学校的电脑机房琢磨了一下，并向机房的管理人员请教了几个不明白的问题。选定了我要讲的题目以后，我上网搜索了相关的资料和图片，然后制作了十分钟课程的辅助教学PPT。在课堂讲解演示中，由于我制作的PPT图片精美、文字与内容搭配得宜，我获得了95分的高分，并得到了老师和同学的称赞,成就,故事,2.3.2 自我技能的探索,雇主们最重视的,技能,我凭什么雇用你？,沟通技能,积极主动性,团队合作精神,领导技能,学习技能,人际交往技能,灵活性,/,适应技能,专业技术,诚实正直,工作道德,分析和解决问题的技能,你在为你的职业做了什么准备？,2.3.3 技能与职业,技能,与职业,我们和雇主共同关注的：从前做过的，现在能做的，未来可以做的。,技能和职业的匹配包括熟练程度和个人使用倾向。,工作的理想状态：可以使用到我们熟练的、擅长的并且最愿意使用的技能。,2.3.3 技能与职业,技能,与职业,求职前：技能的培养与澄清,求职中：,技能,的描述与证明,工作后：,技能,的发挥与发展,2.3.3 技能与职业,了解职业技能要求,参考网站,:,包括：职业要求的相关技能，每种技能的重要程度，对技能的正确描述,2.3.3 技能与职业,4,part,价值观探索,价值观与工作价值观,自我价值观的探索,价值观与职业,钱多事少离家近,位高权重责任轻,睡觉睡到自然醒,数钱数到手抽筋,什么样的工作,算是好工作,2.4.1 价值观与工作价值观,价值观（,values,）是人们用来区分好坏标准并指导行为的心理倾向系统。,价值观为人自认为正当的行为提供充分的理由，是浸透于整个个性之中支配着人的行为、态度、观点、信念、理想的一种内心尺度。,2.4.1 价值观与工作价值观,工作价值观,工作价值观，是指无论你从事什么工作，都会努力在工作中追求的东西。,从另一个角度来讲，工作价值观就是你最期待从工作中获得的东西。,2.4.1 价值观与工作价值观,你最期待从工作中,获得,什么？,2.4.2 自我价值观的探索,重要价值观列表,人际关系,/归属感,团队合作,物质保障,/高收入,稳定,安全,创造性,多样性和变化性,新鲜感,乐趣,自由,独立,（时间，工作任务）,2.4.2,自我价值观的探索,被认可,受尊重,能帮助他人,能发挥自己的才能,成就感,成功,名誉,地位,自主独立,有学习,/,发展,/,成长的机会,权力（领导,/,影响他人）,有益于社会,挑战性,冒险性,竞争,符合自己的道德观,工作环境,工作与生活平衡,家庭,朋友,亲密关系,健康,信仰,自由,价值观市场：准备,参照以上列表，挑选出对你来说,5,条最重要的价值观分别写在,5,张小纸条上。,在反面对你挑选的重要价值观进行描述，即要达到什么样的程度你才能满意。,2.4.2,自我价值观的探索,团体辅导,价值观市场：交换,现在，如果你不得不放弃其中的一条，你会放弃哪一条？将你准备放弃的这一条与其他人交换。,如果你不得不再次放弃剩下四条中的一条，你会放弃哪一条？请再次与其他人交换。（保留刚才别人给你的，放在一边。）,继续下去，直到剩下最后一条。这是否是你无论如何也不愿放弃的？,2.4.2,自我价值观的探索,团体辅导,真实价值观的澄清,选择：自主，对比，思考,珍视：正视，珍惜，坚定,行动：支持，践行,美国教育家，罗伊斯,拉斯（,Louis Raths,）,真正“拥有”自己的价值观,你是否认真地考虑，慎重的选择留下的这一条？,你是否敢公开的宣布这就是我所追求的价值观？,你最近一个月是否为了这个价值观有所行动？,2.4.2,自我价值观的探索,价值观市场：思考,价值观的多样性。,真正“拥有”核心价值观的意义。,我们的底线。,2.4.2 自我价值观的探索,为什么要考虑价值观,价值观在人们的职业生涯发展中起到极其重要的、决定方向性的作用，甚至往往超过了兴趣和性格对我们的影响。,当我们有矛盾冲突，或妥协与放弃时，常常也是出于对价值观的考虑。,2.4.3 价值观,与职业,价值观的变化,你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人的认为里。那把后半辈子还给你自己，去追随你内在的声音。,荣格,个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的不同，他的需求会发生改变，从而可能导致价值观的变化。,因此，价值观需要不断地审视和澄清。,2.4.3 价值观,与职业,自身价值观的实现,很少有工作能够完全满足一个人所有的重要价值观，生活中亦是如此。,因此，我们总是要不断地做出取舍，它们是不可避免也是必要的。,我们需要对自己的价值观进行澄清和排序，才能知道如何取舍。,我不觉得人的心智成熟是越来越宽容涵盖，什么都可以接受。相反，我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的东西是什么。而后，做一个简单的人。,阿甘正传,2.4.3 价值观,与职业,定义,分类,与理想关系,兴趣,内心动力和快乐的来源,无论我们技能高低，也无论外界评价如何，我们依然乐此不疲的事情。,六类,想做的,性格,人对现实的稳定态度和习惯化行为方式的总和，表现为个体独特的心理特征。,四维度十六类,适合做的,技能,人们通过后天学习和练习而获得的技能，表现为某种动作系统和动作方式。,三类,能做的,价值观,在生活和工作中，所看重的原则、标准和品质。,多种,值得做的,2,总结与对比,1,号岛屿,:,自然原始的岛屿。,岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。,3,号岛屿：,美丽浪漫的岛屿。,充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。,6,号岛屿：,现代、井然的岛屿。,岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。,4,号岛屿：,友善亲切的岛屿。,居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。,2,号岛屿：,深思冥想的岛屿。,有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。,5,号岛屿：,显赫富庶的岛屿。,居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。,兴趣岛,辅导员竟然对比我和女朋友的期末成绩，气煞我也，必须摔门而出,同学们都比我强，我怎么什么特长都没有，什么都学不会？,怎么办？怎么办？马上考试了我还什么都不会。,明知电梯刚刚检修完毕，不会出现故障，仍然不敢乘坐电梯。,活着真没有意思，我生活在一个黑洞中，黑洞正在淹没我！,真讨厌，今天竟然和某某撞衫了，同一样的衣服，她竟然穿着比我好看。,2.1.2,兴趣的分类,1,号岛,实用型,R,Realistic,2,号岛,研究型,I,Investigation,3,号岛,艺术型,A,Artistic,4,号岛,社会型,S,Social,5,号岛,企业型,E,Enterprising,6,号岛,事务型,C,Conventional,能量获得途径：外向（,E,），内向（,I,）,注意力的指向：感觉（,S,），直觉（,N,）,决策判断方式：思考（,T,），情感（,F,）,采取行动方式：判断（,J,），知觉（,P,）,MBTI,性格理论的四个维度,Extroversion Introversion,Sensing Intuition,Thinking Feeling,Judging Perceiving,2.2.2,性格理论,辅导员竟然对比我和女朋友的期末成绩，气煞我也，必须摔门而出,同学们都比我强，我怎么什么特长都没有，什么都学不会？,怎么办？怎么办？马上考试了我还什么都不会。,明知电梯刚刚检修完毕，不会出现故障，仍然不敢乘坐电梯。,活着真没有意思，我生活在一个黑洞中，黑洞正在淹没我！,真讨厌，今天竟然和某某撞衫了，同一样的衣服，她竟然穿着比我好看。,2.1.2,兴趣的分类,ESTJ,ESFJ,ISTJ,ISFJ,ESTP,ESFP,ISTP,ISFP,ENTJ,ENTP,INTJ,INTP,ENFJ,ENFP,INFJ,INFP,择业,匹配所带来的,不匹配时呈现的生涯问题,解决,兴趣,行业领域,快乐,情绪问题,平衡,性格,职位相关,高效率,人际关系问题,完善人格,技能,岗位（工作内容）,自信,挫败（自卑）,学习,价值观,方向,坚定,迷茫,妥协（底线）,2,总结与对比,2,作业,请通过多种途径，对自我的兴趣、性格、技能、价值观进行探索，形成,“,我的档案,”,。文体不限，,3000,字以内。,提交时间：下次上课,