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育儿知识一四岁宝宝的护理保健知识
幼儿护肤
皮肤，覆盖着人的整个身体，是人的门面，也是人体抵抗细菌入 侵的第一道防线。人一生从小到大，经历千千万万天，都是由皮肤保 护着身体，不管什么部位受损伤，受到损害的首先是皮肤。人的一生 中，皮肤从柔嫩走向衰老，如果不爱护和保护好，等于自毁防线。
从小做起，保护好孩子的皮肤，应当注意：
首要的是坚持皮肤的干净、整洁。天天洗脸，常常洗手，尤其是 饭前便后要认真洗手。试验说明，用清水冲手可以冲掉手上的细菌， 效果与用消毒水泡手相差不显然。因此，洗手时应当多冲一会儿。
洗澡既能坚持皮肤的清洁，又能促进皮肤的血液循环增加皮肤的 抵抗力。因此，孩子应养成每周洗澡一两次的习惯。洗澡时不要使用 含碱量大的肥皂，只必须要使用含碱量小的香皂或婴儿皂和浴液。因为 孩子的皮肤柔嫩，要避免刺激性和降低皮肤的酸性，而皮肤酸性度降 低会有利于细菌繁殖。要注意，用过浴液后一定要用清水冲洗干净。
合理营养，是皮肤坚持健康的重要确保。孩子应该做到不挑食， 多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋、青菜、胡萝卜、西红柿等富含营养和维生素 的新鲜食品，以确保皮肤得到充足的营养。
足够的阳光，有增加皮肤健康、杀死细菌功效。阳光中的紫外线 有助于人体骨骼的正常发育，紫外线还能刺激血液再生，使血红蛋白 升高，使皮肤红润。此外，红外线还能加强机体的免疫力，减少疾病 的发生。应当多让孩子到户外活动锻炼身体。合理的阳光照耀可以令 人体魄强壮，皮肤健康。
不宜画妆。爱美之心有皆有之，有的孩子很羡慕成年人的浓妆艳 抹，误认为画了眉毛、抹红了脸蛋儿,涂红了嘴唇很“美丽〞，小小年 纪也热衷于化妆。其实，孩子们是不应该化妆的。化妆品一般都是成 年人在一些交际场合使用的，通过化妆给人以美感，毕竟只能是暂时 的，绝不可能坚持长期的美容功效。而成年人化妆，往往是夸大和遮 掩作用兼而有之。
孩子则不一样，幼儿天生丽质，皮肤细嫩，本来就有一种人见人 爱的纯洁、天真之美，并不必须要用化妆品来增加“姿色〞，画得浓妆 艳抹反倒会显得多余和矫情，不利于孩子可爱的天性流露。何况，化 妆品中都不可避免地含有一些对皮肤有害的物质，于幼儿皮肤的营养 大有妨碍，时间长了，还会损害孩子的皮肤。总之，孩子没有使用化 妆品的必要，只是可以依据气候条件的不同和变化，为孩子选用一些 适宜幼儿保护皮肤的护肤品。
弱视最好6岁前治疗
弱视，是儿童常见的眼疾，仅发生在视觉尚未发育成熟的幼儿期， 发生率为2%〜5%。弱视的危害在于，多数患者在儿童时期没有能及 早发现和治疗，失去了形成优良视力和立体视觉的机会，使成年以后 的学习、生活和职业生涯等受到影响。
弱视，是指眼部没有显然器质性病变，但矫正视力低于0.9者。 依矫正视力不同，可分为轻度〔0.8〜0.6〕、中度〔0.5〜0.2〕和重
度〔0.1以下〕。
发生弱视有先天性原因所致，也可能因这视觉发育关键期进入眼 内的光刺激不够充分，从而剥夺了黄斑〔即人眼视网膜上形成视觉最 清楚的部位〕形成清楚物像的机会。也有的因为两眼视觉输入不等， 引起一只眼看到清楚物像，另一只眼则为模糊物像，两眼之间竞争造 成一眼或双眼的视力减退。
引起弱视有三种疾病，即斜视、屈光不正和眼发育病变。
斜视，会令幼儿双眼看到的物像完全不同，引起视觉混淆,久而久 之形成弱视。临床发现，内斜视患者，即黑眼球向鼻子方向移位者， 弱视发生率高于外斜视，即黑眼球向外侧方向移位者。
屈光度参差也是儿童弱视的常见原因。屈光参差，是指一只眼或 双眼有屈光不正现象，包括远视、近视或散光，而且两只眼度数相差 较大，通常近视、远视度数相差2度，散光度数相差1度。屈光 参差的幼儿双眼视网膜成像大小不等，进入大脑后不能融合，大脑主 动抑制度数深、视力相对差的那一只眼，天长日久形成弱视。高度远 视患者比高度近视患者更容易形成弱视。
第三类医学上称为形觉剥夺性弱视。比如婴幼儿时期的角膜混浊、 先天或外伤性白内障、完全性上睑下垂等。这些疾病影响光线进入眼 内，妨碍了外界物体对视觉的刺激，抑制视觉发育，引起严重弱视。
儿童弱视治疗的关键和其他疾病一样在于“早〞，即早发现和早 治疗。
6岁以前，是儿童视觉发育的敏感期。既是容易形成弱视的时期，
也是弱视治疗效果最正确时期。孩子年龄越小，疗效越好。错过这一时 期，治疗效果会大打折扣，弱视甚至会伴随孩子终身。
幼儿视力从出生后就要开始检查，3个月内婴儿可以观察其凝视 四周人面孔的能力：3〜6个月的婴儿可以伸手主动抓取自己感兴趣的 东西，也具有了保护性的眨眼反射;6〜12个月的婴儿可用能否辨识 不同直径的小球来粗测视力。2岁以上儿童，可以使用儿童专用的图 形视力表测视力；3岁以上的儿童，就可以使用视力表来检查。家长 要观察孩子看东西时，眼睛的方向感、光感等是否正常，这样的检查 最少每半年一次。如果发现或怀疑孩子患有显然眼病，如不能分辨事 物、角膜混浊、白内障、上睑下垂等，应当马上到眼科就诊，进行相 应治疗和后续的屈光矫正。
针对不同类型弱视的治疗方法，有遮盖法、后像疗法、红色滤光 镜疗法等。弱视治疗的成败主要取决于孩子是否配合。因此，家长应 帮助幼儿配合医生进行矫正屈光不正、弱视训练等活动，以提升孩子 的视力。
遮盖法:把视力好的一只眼睛遮盖住，强迫用弱视的那只眼睛看 事物。经过一段时间的强迫刺激，弱视眼的视力可以有所提升。也可 以采纳交替遮盖法，即健康眼和弱视眼交替遮盖法。这种方法简便易 行，
如每周遮盖健康眼5〜6日，遮盖弱视眼1〜2日，效果较好。
后像疗法:在强光刺激下视物10秒钟后，闭上眼睛仍感觉到该物 体还浮现在眼前，这种影像医学上称为后像。医学上利用这种后像的 原理，用后像镜的强光刺激，一般照耀20〜60秒钟，使视网膜上产生 后像，从而提升黄斑中心凹的视功能，起到治疗弱视的作用。
红色滤光镜治疗法:用6〜640微米波长光线的红镜戴在弱视 眼前，同时完全遮住健康眼，学习写字、画图等作业，天天一两次， 每次10〜15分钟，逐渐延长时间到数小时，能达到治疗弱视的目的。
治疗弱视的方法很多，到底哪一种最好，最合适自己的孩子，要 依据每个孩子的具体状况，包括弱视的性质、程度、年龄和视力屈光 程度来选择。但是，一定要注意，6岁以前，是抓紧治疗弱视的最正确 时机。
为孩子选择衣物
给孩子穿的衣服，从购买到洗涤，从晾晒到存放,一环扣一环， 每一步都大意不得。衣服穿在孩子身上，到底舒适不舒适，孩子往往 不会表达，也说不清楚，全依赖母亲精心的选择和细腻观察。
做一位贴心细致的好妈妈，要从确保孩子衣服天天都穿得安全舒 适做起。这里介绍一些给孩子检查衣物的要点：
看先看颜色，为孩子选购衣物，要尽量选择颜色浅、色泽柔和、 不含荧光成分的衣物。浅色衣服一般颜料牢固程度较好，可防止婴幼 儿在吮吸、咀嚼衣物过程中把衣物颜料吃进肚里，对身体造成伤害; 同时，浅颜色衣物不会对孩子视网膜造成刺激。再看做工，做工讲究 的幼儿内衣一般会把标签缝在衣服外面，避免刺激幼儿的皮肤，针角 也会特别小，没有线头和接茬裸露在外。后看饰物，选购有装饰物的 孩子衣物时，检查装饰物的牢固程度，以免一些装饰物被孩子误吞咽， 造成伤害。还要检查衣物的拉链、接缝等处，缝制得是不是很平整， 避免磨伤孩子的皮肤。
摸，用手摸一摸衣服的柔软度，手感柔软的衣服才可以购买，如 果感到有粗糙扎手或有颗粒的感觉，那么面料本身就有问题。如果摸 上去特别硬，可能是甲醛含量超标。摸完以后再坤一押衣服，看看弹 性如何，好衣物抑后能复原。
闻，买衣服为什么还要闻呢？这是辨认衣物材料中添加剂的有效 方法，如果衣物甲醛超标，会有一种刺鼻的气味。有一些衣物有类似 机油的味道，证实衣物受到污染。衣物即使有香味也不是好事，因为 那是化学剂或有害成分残留在衣物上，会危害孩子的健康。
首选名牌名牌的衣服品质有确保，各部位剪裁讲究，更合适婴幼 儿，不用再费心去挑选。注意不要买假名牌，大商场或专卖店的商品 会比较保险。查看说明查看衣物的标识、说明是否完整具体。说明书 必须注明制造者的名称和地址、产品名称、产品型号和规格、采纳原 料的成分和含量、洗涤方法、产品标准号、产品质量等级、产品质量 检验合格证实等相关内容。给孩子买衣服，更要看清楚使用说明的内 容，按照使用说明使用，以确保安全。
去除包装物回到家后，先取下包装盒上的别针、大头针、标签牌 等，尤其衣物内侧有的标签，最好在穿以前去掉，以免磨伤孩子皮肤。
材质选择孩子内衣最合适纯棉的面料，因为孩子新陈代谢快、活 动量大、出汗多，纯棉面料吸水性、透气性、保暖性好，贴身穿也非 常舒适。外衣也要多项选择择条绒、牛仔布、针织类面料，化纤面料容易 起静电，会令皮肤不适，而且见一点火星就燃，对孩子不利。洗后再 穿衣物在制作、加工、运输过程中，可能受到多种途径的污染。新买 的衣物看上去干净，却潜藏着许多污染因素，一定要充分洗干净后再 穿。通过水洗，能洗去绝大部分衣服上的“浮色〞、脏物和织物中残 留的游离甲醛等有害物质。
观察穿后状况孩子穿上新的衣物后，如果与皮肤接触的部位出现 发红、瘙痒、起疹子或咳嗽等状况，就不要持续穿，可能衣物中的某 些成分引起孩子过敏，临床上出现过孩子对真丝、羽毛过敏的状况。
幼儿衣物清洗要讲究
由幼儿的皮肤特点决定，清洗孩子衣物与洗成年人衣物不一样， 幼儿皮肤只有成年人皮肤厚度的1/10。孩子的皮肤薄、抵抗力差，稍 不注意会引发问题。因此，清洗孩子的衣物时要特别注意。
除菌剂、漂白剂不可用有一些洗涤剂包装上写着能除菌、漂白字 样，因而会激发人们的想法，是不是洗衣时加入这些东西更好呢？回 答是:No。洗涤和漂清的过程再长、再仔细，也不免会有残留物质， 对孩子的皮肤不利。
晾晒婴幼儿衣物可以在阳光下晾晒，虽然阳光暴晒可能缩短衣服 寿命，却能起到消毒作用，况且幼儿长得太快，衣服使用时间短一些 没关系。
漂洗很重要无论用什么洗涤剂清洗，漂洗都是不能马虎的程序， 一定要用清水反复漂洗两三遍，直到水清为止。
污渍尽快洗孩子的衣服上，总是会沾上果汁、巧克力渍、奶渍、 西红柿渍等，这些污渍不易清除，只要刚刚沾上，应当马上就洗，通 常容易洗掉。如果过一两天才洗，污渍就可能深入纤维洗不掉。
内衣外衣分开洗内衣与外衣一定要分开洗涤，通常状况下，外衣 要比内衣脏一些。深色与浅色也要分开洗，免得造成染色。
不与成年人衣物混洗孩子的衣物，不能和成人的衣物一起洗，因 为成年人衣物上沾有更多细菌，混同洗涤时细菌会附着到孩子的衣服 上。要单独洗孩子的衣物，要有专用的盆。
选择专用洗涤剂清洗市场上有许多婴幼儿衣物的专用洗剂，虽然 价格贵一些，却对孩子的身体有好处。不会伤害皮肤，造成过敏。如 果没有专用洗涤剂，用肥皂也可以。注意要按照商品标示的洗涤说明 洗涤，如稀释的比例、浸泡的时间等。
手洗为优洗衣机是洗全家人衣物的，机筒内会藏有许多细菌。婴 幼儿衣物经洗衣机会沾上细菌，有一些细菌对成年人没有危害，对婴 幼儿却有麻烦。因为孩子的皮肤抵抗力差，容易引起过敏或其他皮肤 问题。