体温监测表.doc

体温监测表正式版体温监测表月经同房 生病吃药12345678910111213141516171819202122232425262728293031备注37.637.537.437.337.237.137.036.936.836.736.636.536.436.336.236.136.035.935.835.735.635.5其他前半期体温低，后半期体温高，温差0.3-0.5。 由低温向高温过度的时间，出现一个极低温就是排卵日。 糖尿病管理系统监测表Roche Diagnostics姓名 年龄 性别 病志号 床号日期血 糖 水 平（mmol/L）随机备 注早 餐午 餐晚 餐睡前什么是糖尿病？ 糖尿病是一种古老的疾病，我国最早的古典医书皇帝内经就有关于“消渴病”的记载，也就是消瘦加上烦渴。现代医学认为，糖尿病是一种病因十分复杂的终生性疾病，是慢性的全身性代谢性疾病，其基本生理特征是血糖水平增高，主要是由于胰岛素分泌相对或绝对不足，或者细胞对胰岛素的敏感性降低而引起的。血糖增高时可以出现三多一少，也就是指吃的多、喝的多，排尿多、以及体重减轻的典型症状，但多数患者早期症状并不明显，仅在体检或出现并发症时才被发现血糖升高，从而贻误了治疗时机。长期血糖增高会导致多器官组织损害，出现一系列并发症，如心脑血管、肾、视网膜及神经系统的病变等，严重时可发生急性酮酸中毒、高渗性昏迷、乳酸性酸中毒，甚至威胁到生命。糖尿病发病的危险因素糖尿病发病病因目前尚不完全清楚，不过下列因素可能会增加糖尿病发病的危险。（1）有亲属，尤其是一级亲属，患糖尿病者；（2）饮食过多而不节制，营养过剩；（3）肥胖或超重，特别是体重指数BMI体重（公斤）/身高（米）的平方大于25者，另外腹部肥胖者也是重要的危险因素；（4）高血压、高血脂及早发冠心病者；（5）以往有妊娠血糖增高或巨大儿生育史，有多次流产者；（6）年龄40岁以上者。国内外资料都表明40岁以上中老年糖尿病患病率较年青人显著增高；（7）饮酒过多者怎样早期发现糖尿病？ 由于糖尿病的早期不一定出现多饮、多食、多尿和消瘦的“三多一少”典型症状，而典型症状的出现，就有可能意味着病程长，病情较重了。尤其是2型糖尿病更是如此。因此早期发现糖尿病尤为重要。中老年、肥胖者、高血压患者，高血脂等都是糖尿病的易患因素。有以上情况的人群应定期到医院检查以便早期发现糖尿病。另外，当出现以下症状应考虑是否与糖尿病有关。1常发生疖肿或毛囊炎等皮肤感染；2有异常分娩史，如有原因不明的多次流产史、死胎死产、早产、畸形儿或巨大儿等。3女性下身瘙痒，按阴道炎治疗效果不佳；4男性性功能障碍，排除了泌尿生殖道局部病变；5年轻患者发生动脉硬化，冠心病，眼底病变等、糖尿病的预防有学者把糖尿病的预防归纳为四个一点，即多懂一点、少吃一点、勤动一点和放松一点。多懂一点，就是对糖尿病的知识多懂一点，对其危害多懂一点，对其防治措施多懂一点。少吃一点，就是让摄取的总热量少一点，不只主食要少吃，而且副食，特别是高热量的副食也要少吃。勤动一点，要经常保持一定的运动量。这样控制了饮食，再加上增强了锻炼，体重就不至于过胖。放松一点，是指心理调节方面的问题。一个好的心态对糖尿病的预防也是有其积极作用的。因为吃得多、锻炼少容易引起血糖升高，各种心理不平衡会进一步加强胰岛素抵抗，促使糖尿病的发生。我们常说的控制糖尿病的“五驾马车”是什么？糖尿病目前为止还缺乏根治手段，但如果加强糖尿病患者知识的教育、坚持长期饮食治疗、运动治疗和糖尿病监测，配合药物治疗，做好这五件事情，使血糖始终控制在满意水平，糖尿病患者也可以和健康人一样快乐的生活。糖尿病病人饮食治疗的基本原则总量控制、结构合理、均衡营养、少食多餐、定时定量、低脂少油、少糖少盐、高纤维饮食、坚决戒烟。肥胖的糖尿病人最要做到的是什么？减肥。因为肥胖可以导致身体对胰岛素的不敏感，容易出现高血脂、高血压等伴随症状，肥胖也是引起糖尿病的重要原因糖尿病患者如何运动？（1）为运动前选择合适的运动鞋及棉袜，查看运动的场地，地面平整。避免恶劣天气下运动。（2）选择合适的运动方式，以有氧运动最佳，不宜无氧运动。坚持经常运动，至少每周3次。每次运动时间不少于20-30分钟，一般不超过1小时。（3）一般运动时的心率为最大安全运动心率的60-70。运动强度的测定：最大安全运动心率220-年龄。（4）随身携带糖果及糖尿病卡，预防运动中低血糖。（5）尽可能饭后1-2小时参加运动。（6）避免在胰岛素或口服降糖药作用最强时运动。运动时胰岛素注射部位尽量不选用大腿等运动时剧烈活动的部位，一般不在空腹时运动。（7）有条件可在运动前后测毛糖。（8）如运动量较大，可在运动前及运动中适当进餐。（9）下列患者不宜运动：病情控制不佳，血糖很高的患者。有急性并发症，如酮症酸中毒，急性感染等。有严重脏器衰竭的患者为什么要进行血糖监测？糖尿病的血糖监测是调整治疗方案的依据，通过血糖监测您可以摸索出适合自己的用药方法、适合自己的饮食方案以及适合自己的运动方式和运动量，更好控制血糖，使你生活充满自信。糖尿病监测内容有哪些？每日1次血糖，每月一次体重、血压，每3月一次糖化血红蛋白，每半年一次血脂、眼底检查、神经系统检查、肾功能、尿蛋白、心电图检查。降血糖的药物都有哪些？现在常用的药物有磺脲类（如优降糖、达美康等），双胍类（二甲双胍），糖苷酶抑制剂（拜糖平），噻唑烷二酮类（罗格列酮），格列奈类（瑞格列奈），胰岛素。使用胰岛素会成瘾吗？胰岛素是人体内主要的降血糖的物质，是您身体的自然物质，糖尿病患者之所以血糖高就是因为缺乏胰岛素，“缺什么，补什么”，所以使用胰岛素既没有毒性也不会成瘾。糖尿病人为什么要监测糖化血红蛋白？糖化血红蛋白英文简写成HbA1c，单位是%。正常值为4%6%血液红细胞中有血红蛋白，它与血中葡萄糖反应而产生糖化血红蛋白。糖化血红蛋白一经生成，很难再分离，一直到此红细胞“寿终正寝”（要120天）被破坏后排出体外为止。血糖水平正常时，糖化血红蛋白一般为4%-6%。如血糖一直很高，或有时升高。都会使糖化血红蛋白升高。因此，糖化血红蛋白可反映采血前23个月的平均血糖水平。糖尿病控制指标（亚太地区糖尿病政策组制定）项目 良好 一般 不良空腹血糖 4.46.1 mmol/L 7.0 mmol/L 7.0 mmol/L餐后血糖 4.48.0 mmol/L 10.0 mmol/L 10.0 mmol/L糖化血红蛋白 6.5 % 6.57.5 % 10.0 %糖尿病人可以吃水果吗？糖尿病人在血糖平稳达标的情况下，可以适当吃些水果。在水果的选择方面，应选择含糖量相对较低及升高血糖速度较慢的水果。每百克含糖量在10克以下的青梅、西瓜、橙子、柠檬、葡萄、猕猴桃、草莓等，糖尿病人可以选用。含糖量在1020克的香蕉、石榴、柚子、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等，要小心选用；含糖量超过20克的枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等，则禁忌食用。其中橘子含钾较多，较适合于注射胰岛素的患者。 糖尿病足的预防应该说一个系统工程，涵盖生活起居的诸多方面，下面用八句话来概括。1、血糖控制重中重2、禁止吸烟记心上3、足部检查不可少4、洗脚方法要恰当5、鞋袜穿着须舒适6、趾甲修剪免损伤7、冬天温脚不可取8、脚气微伤需谨防幼儿体温测量表月份序号姓名12345678910111213141516171819202122232425262728293031上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午流行病发病季节人员体温监控表年 月 日至 年 月 日序号姓 名周一周二周三周四周五周六周日体温测量人签字